Forum Sport Fitness
ZMIEŃ
      uda

    uda

    (226 wyników)
    • Czy moze ktos umie mi odpowiedziec na pytanie dlaczego moja kolezanka wazaca tyle samo, majaca tyle samo wzrostu co ja (58/173) jest ode mnie szczuplejsza? Dodam, ze to ja wiecej cwicze (ona wogole) wiec teoretycznie moja masa miesniowa powinna byc wieksza. Obie mamy raczej drobne kosci. Czym to moze bys spowodowane, bo zupelnie nie rozumiem tego???
    • Czy znacie ten fenomen - gym fitness?? Jest reklamowany w TV Shopach. Jest to małe urządzenie, przypięte do paska, który zapina się na brzuchu, udach, pośladkach lub ramionach. Urządzenie to ćwiczy "za ciebie" i ponoć ma przynosić takie efekty, jak intensywne ćwiczenia na siłowni. Czy ktoś z Was miał do czynienia z tym cudem? Czy rzeczywiście przynosi efekty? Jogger, może Ty coś wiesz???
    • Witam - jestem tu nowa. Przejrzałam Wasze opinie i mysle, ze sa tu specjalisci, ktorzy odpowiedza na moje pytania. Chce kupic rowerek do cwiczen w domu. Musze schudnac w przeciagu 2-3 miesiecy 4-5 kilo. Pytania: 1. Jaki rowerek polecacie (max. 600-700zł) i gdzie moge taki kupic. 2. Kiedy najlepiej cwiczyc, by schudnac. I jakimi "porcjami"? Z gory dziekuje za odpowiedzi. Pozdrawiam wszystkich Forum-owiczow;-)
    • Dziewczyny czy polecacie jakieś konkretne kremy wyszczuplające na "oporne " miejsca?Warto wydać na nie tyle kasy?
    • No wlasnie musze schudnac jakies 8 kg glownie biodra, posladki, uda, troche brzuch co mam kupic zeby cwiczyc w domu??? Rower? czy cos innego?
    • czy coś dają. chciałabym wyszczuplić talię - bardzo się staram, chodzę na step i TBC, jeżdzę na rowerze, sylwetka nie jest otłuszczona, ale trochę nieproporcjonalna, nogi za szcupłe w stos. do talii. Nie chcę chudnąć, więc czy takie preparaty działające miejscowo,(akurat ja planuję kupić krem firmy NOrel) coś pomogą, i kiedy je stosować, czy w czasie ćwiczeń, czy wieczorem "do snu"??????
    Pełna wersja