Forum   warzywa

warzywa

(1121 wyników)
  • "No na koniec dodam dlaczego wszystkie składniki odżywcze roślinne są lepsze niż te pochodzenia zwierzęcego. Kiedyś uważano odwrotnie (optymalni nadal tkwią w tym błędzie i dopóki będą mózg karmić bezwartościową padliną to nie pojmą tego) . Kiedyś uważano, że retinol (substancja, którą optymalni i inni bez wiedzy nazywają wit.A a jest to substancja wytwarzana w organizmach zwierząt z pewnych barwników roślin-karotenoidów)...
  • nie lubie odgrzewanych potraw (może za wyj. osmażanych pierogów i bigosu w święta) więc zazwyczaj codziennie robię małe ilości jedzenia i staramy sie je zjeśc w ciagu 1 dnia, tak aby nie odgrzewac na drugi dzień. Może to nieekonomiczne czasowo, ale mam wrażenie, że jdnak zdrowsze, zwłaszcza sałatki, sosy i warzywa. Co sądzicie o tym? tez uznajecie zasade "dzis zrobione dzis zjedzone", czy raczej nie?
  • Racjonalne zasady żywienia: * Najlepiej, ze względu na dobre trawienie, spożywać posiłek składający się z jednego produktu spożywczego. * Jeśli nie chcemy przestrzegać powyższej reguły, układamy posiłki według zasad prawidłowego łączenia zestawów. * Łączyć nie więcej niż cztery produkty jednej grupy. * Posiłek nie powinien zawierać więcej niż jeden produkt białkowy. * Tłuszcze (oleje) spowalniają trawienie. Najlepiej są przyswajane z jarzynami i owocami, natomiast źle ze skrob...
  • Postanowilam porobic sobie gotowe porcje z warzywami do rosolu. Takie na jeden raz. Do worka z zamkiem i do zamrazarki. Zeby bylo. I zeby potem sobie glowy nie zawracac jak mi sie zachce zupe ugotowac. Osoba, ktora robila mi zakupy zna kuchnie tylko od strony talerza z gotowym jedzeniem, stad podczas kupowania pasternak sie niecnie podszyl pod pietruszke, a kalarepa pod seler .;)) Pomylka zostala naprawiona. Wlasciwe warzywa dokupione. Ale skoro juz sa, tak sie zastanawiam, ...
  • Mam w pracy dluga przerwe, na dodatek w porze obiadu i zauwazylam ze zle dla mnie jest gdy w przerwie jem kanapki, a po powrocie zajadam sie obiadem. Postanowilam obiad jest na przerwie, a po powrocie juz kolacje. Ciezko zywic sie malo kalorycznie u mnie na stolowce, bo pracuje w UK i wiadomo jak tu jedza, poza tym nie smakuje mi. Chcialabym zabierac ze soba cos w stylu obiadu, w pudelku. Ryz, miesko, warzywa? Mam czas by przygotowac to wieczorem, wstawic do lodowki i zabr...
  • zrobiłam dziś próbę przed jutrzejszą imprezą wg przepisu ze sprawdzonej strony nie pasują mi kurczak wcześniej zamarynowany (pycha), pieczarki i ogórek zielony maczany w oliwie (ble, najgorzej ogórek, do bani) co nadziać? nie mam doświadczenia w szaszłykach myślałam, żeby zrobić ser żółty w grubą kostkę, obtoczony w panierce ale nie wiem czy się nie roztopi, kurczaka trzeba piec 30min w 180 stopniach czy papryka czerwona bedzie lepsza niz pieczarki? no jestem w kropce, bo ...
  • bardzo prosze o pomoc. wpisywalam w googlach "odchudzanie" i tam nie ma nic a nic ciekawego, same reklamy srodkow odchudzajacych i sklepy internetowe. szukam jakiegos forum o odchudzaniu, ale nic nie moge znalezc (jestem poczatkujaca w necie), chodzi mi przede wszystkim o jedzonko, tak bez liczenia do 1000 kcal, ale zeby bylo "lekko" i dobrze. jesli ktos potrafi mi pomóc, bede bardzo wdzieczna. pozdrawiam.
  • faQ(7)

    dzisiaj czytałam w FaQ o diecie i wytłumaczcie mi- dieta rygorystyczna- najpierw jest napisane że nie można ziemniaków a później w produktach zalecanych że można słodkie ziemniaki. że nie można marchewki, a niżej że można wszystkie warzywa...
  • Proszę o podpowiedź czy warto kosztem powierzchni ociekacza zdecydować się na zlewozmywak 1,5? Czy ta mała komora jest często wykorzystywana? A jeśli tak to na co?
  • Witajcie, kochani! :) Jestem na tym forum pierwszy raz, więc chciałabym się przedstawić. Mam na imię Anna i ważę 82 kg przy wzroście 163 cm. Już raz byłam na SB i bardzo mi ta dieta podpasowała. Nawet sporo schudłam, ale niestety, zachłysnęłam się sukcesem i zaczęłam sobie pozwalać na grzeszki i kg szybko powróciły :( Miesiąc temu byłam przez 2 tygodnie na Dukanie, ale zaczęła mi wysiadać nerka i dałam sobie spokój. Zresztą dieta Dukana była dla mnie za ciężka ponieważ bardzo dużo jemy w...
  • Witam, bardzo chciałabym kupić sobie parowar. Na początku spojrzałam na allegro i pomyślałam, że te za ok. 175 zł są super, mam na myśli Zelmera i Tefala, ale... potem się zastanowiłam, czy takie gotowanie w plastikowych sitach jest zdrowe? allegro.pl/parowar-zelmer-37z011-lcd-900-w-3-pojemniki-gw-2l-i1337905309.html Bardzo proszę o Wasze opinie, podpowiedzi, uwagi. Jaki parowar warto kupić, na co zwracać uwagę i co z tym plastikiem w parowarach? Chciałabym przeznaczyć na niego tak ok. 200...
  • Czy macie pomysł co mozna podac gościom jako przekąskę (nie na talerzach) zamiast klasycznych koreczków, które już mi się znudziły? Myślałam o czymś co można np. maczać w dipach. Zaproponujcie coś fajnego, co można szybko przygotować.
  • Czesc dziewczyny, Wrocilam z wakacji i oczywiscie wracam na plaze :) Przez ostatnie 4 tygodnie moj jadlospis byl dosc nietypowy: sniadania - platki owsiane z kiwi albo nic lunch - miska ryzu z surowa ryba albo miska rosolu z makaronem gryczanym, tofu, surowym jajkiem i szczypiorkiem kolacja - podobnie jak lunch i nie bylo by problemu gdybym sie na tym zatrzymala, niestety po kolacji wypijalam likier sliwkowego (nie piwa, nie winka - ja musialam likier i to czesto cala butelke) i...
  • jakie urządzenie wymiksuje warzywa w zupie, tak zeby one miały konsystencję "aksamitną" jak to nieraz jest podawane w przepisach?
  • Pytanko do osob zasiedlajacych Wyspy - jakie macie sposoby na smaczne gotowanie, sprawdzone przepisy z uzyciem powszechnie dostepnych ingrediencji lokalnych? Naleze do osob, ktore chetnie warzą same, gotowanie polskich potraw srednio mi tu wychodzi, wiec przestawiam sie powoli na amatorska kuchnie 'fusion' :-) Jakie produkty sa szczegolnie warte polecenia w supermarketach (ja mam najblizej do Tesco) ? Co z zamawianiem organicznych warzyw przez Internet ? Co jest ciekawego dla polskiego...
  • Bardzo proszę o pomoc. W okolicy w której mieszkam nie ma gazociągu i mam w domu gaz butlowy, który mi się skończył a do soboty go nie kupię (brak kasy). I tu mam problem z obiadami. W domu 2 dzieciaków , ja no i piekarnik elektryczny i czajnik elektryczny. Dzisiaj zrobiłam zapiekankę warzywną, jednak zostaje jeszcze czwartek, piątek i sobota. Jak macie jakieś pomysły to piszcie
  • Chciałabym podyskutować na temat CO MA WPŁYW NA SMAK ROSOŁU ?? Tyle ile ludzi, tyle smaków rosołu. Co innego pomidorowa czy inna zupa. Rosół ma tak uniwersalne i standardowe składniki, że w sumie nie wiem co może wpływać na to, że u każdego rosół smakuje inaczej. A może Wy wiecie?? :)
  • zamiast zwyczajnej (jaglanej w TYM wypadku) kaszy zrobiłam eksperymentalną "chrupiącą". Dosypałam orzechy laskowe, łuskaną dynię oraz takież słoneczniki. I razem sie to wszystko powolutku gotowało a potem "dochodziło". Następnym razem sypnę jeszcze rodzynki. Były w domu. Szkoda, że ich od razu nie dodałam. Gdyby sie ktoś odważył wypróbować... Czekam na uwagi (i zacchwyty ;-))))). Żyra
  • Wszędzie piszą co innego. Na stronie dr Janusa nie znalazłam nic np. o owsiance - chyba, że ślepa jestem:/ Czytałam, że z orzechów można jeść laskowe, sezam i migdały. Z płatków wszystko oprócz owsianych. Prawda to? I co z mlekiem sojowymi i kotletami? Poradźcie, bo ja już wypróżniam się na zielono :/ Muszę o coś rozwinąć dietę - na razie opiera się ona na mięsie, rybach i zieleninie (smakuje mi, ale robi się trochę monotonna).
Pełna wersja