-
mam wrazenie że mój organizm zaczyna się buntować... jestem na diecie 10 dzien
ale przez ten caly czas miałam mega problemy z oproznianiem, wiec w koncu
wybralam sie do lekarza a ta zalecila mi pewne tabletki i herbatki normosan...
wypilam a dzis przezywam katusze :P
moj problem tego tymu trwa od kiedy pamietam, mialam jednak nadzieje ze dieta
cos tu pomoze, a stalo sie wręcz przeciwnie...chyba jeszcze spowolniła!!!
i nie wiem czy nie bede przeginała ciągnąc nadal 1 faze, moze delikat...
-
Stosuję dietę antygrzybiczą(bezwęglowodanową) i czuję się dużo lepiej, ale od
kilku tygodni pojawiły się bóle stawów, które nie mijają. Myślę,że może to
być wynikiem zakwaszenia organizmu. Dodam, że chciałabym też trochę utyć, co
przy tej diecie mi się nie udaje. Macie może pomysły, jak sobie poradzić z
tymi dwoma problemami? Dziękuję za każdą odpowiedź.
-
robi się coraz cieplej i niedługo wszędzie będzie czuć zapach grilla.
ale co wrzucić na ruszt? czekam na ciekawe przepisy (nie tylko mięsne) - na
pewno je wypróbuję!
dzięki z góry!!!!
-
Bardzo proszę o wpisywanie produktów, które znaleźliście, które sa wg Was
dobre, a zarazem niskokaloryczne. To może pomóc wielu osobom, które próbują
zrzucić parę nadmiarowych kilogramów.
Dla mnie super niskokaloryczne i zarazem pyszne:
- kefir Piątnica 0% tłuszczu- 25 kcal w 100 g
- jogurt naturalny, jest tylko w Tesco, niebieskie opakowanie- tłuszcz 0%, 32
kcal w 100g
- warzywa mrożone (kalafior,brokuły,marchew)-świetne do rybki - 23 kcal w 100g
- seler naciowy w słoiczku- 17 kca...
-
Witam,
prosze o rade: czy warto kupic parowar??
zona chce sie odzywiac zdrowo i schudnac. zaczelismy rozwazac zakup parowaru.
niestety ja jestem sceptykiem. obawiam sie kosmicznego rachunku za prad.
parowary maja rozna moc (650-2000W). czy w zwiazku z tym nie bedzie to bardzo
nieekonomiczne rozwiazanie??
poza tym czy potrawy z parowaru sa smaczne?? prosze o plusy i minusy tego
urzadzenia.
z gory dziekuje
pzdr.
pawel
-
No więc tak: umiem pomidorówkę, ogórkową, barszczyk, jarzynową, generalnie
zupy są proste.
Umiem usmażyć kotlety i zrobić gulasz. Placki ziemniaczane też potrafię,
lubię makarony i ryż.
Umiem robić sałatki, uwielbiam grecką i z tuńczyka.
Co jeszcze powinnam umieć, żeby odżywianie było zdrowe i urozmaicone?
Mam jeszcze 4 miesiące na nauczenie się tego:)
Co polecacie dla początkującej gospodyni? żeby było zdrowo i nie za tłusto
ale żeby facet też był zadowolony? :)))
-
mam mało żelaza, grozi mi anemia:(
czy ktoraś z Was miała ten problem? i jak sobie poradziła?
wiem w jakich produktach jest jego dużo, nie lubie owoców morza, nie umiem przyrządzać wołowiny, a samymi warzywami się nie najadam...
proszę o pomoc doświadczone
-
Nie wiem co się stało, ale właśnie ugotowany rosołek jest gorzki, z wyraźną
nutą goryczki. Co to mogło być???? Gotowałam jak zwykle - kurczak, przyprawy -
kostka rosołowa, warzywko, seler, pietruszka, marchew itp. Jestem w szoku.
Czy możliwe że od tego, że na selerze który włożyłam były ciemniejsze plamki??
-
czytalam juz watki o tym i innych robotach kuchennych. jest na etapia
wybierania (mam juz niezly metlik w glowie).
mam pytanie do tego robota: czy mozna w nim utrzec ziemniaki na placki i czy
wyrobi ciasto np. na pierogi. czy po prostu ma za mala moc?
jaki polecacie robot? myslalam tez o fenomenie zelmera, ale jest drozszy i
boje sie, ze ta "elektronika" szybko sie zepsuje.
dzieki za odpowiedzi
-
Czy macie jakies stale zestawy niezbednych zakupow cotygodniowych?
Tak, zeby starczylo na obiady na 7 dni ?
Ile przecietnie wydajecie na osobe?
-
czy możecie poradzić jakieś gotowce, które umożliwiają szybkie stworzenie
potrawy, a jednocześnie nie są samą chemią? jakieś mieszanki warzywne etc? coś
co może długo poleżeć 'na wszelki wypadek'? na co dzień nie gotuję, ale raz na
ruski rok coś wyskoczy i muszę.
-
zimą będzie jak znalazł :)
jeszcze trochę a powoli zacznę przygotowania do zimy - chodzi mi o to
mrożenie na zapas; i tu moje ? czy przed mrozeniem lepiej obgotować np
brokuły, kalafiora itp czy nie? nie mam jeszcze doświadczenia. od niedawna
mam lodówę z 3 szufladami do mrozenia i chciałabym ją dobrze zapełnić na zimę.
[tzn jeszcze właściwie nie ma co mrozic bo nawet nie urosło, ba jeszcze nie
posadzone :) ale cieszy mnie perspektywa własnych mrozonek zimą.
-
kuchareczka..jakis najprostszy sposob -z kostki rosolowej.mam tez
przecier.wiecej nic nie wiem.pomocy :-)
-
Klasyczna wielkopolska kuchnia dostosowana do wersji wege...
1 kilogram ziemniaków
0,7 kg marchwi,
pietruszka, seler
400g dobrej śmietany
ziele angielskie, sól, pieprz, (inne ziółka jak ktoś ma ochotę poeksperymentować... wegeta zamiast powyższego też może być)
Warzywka w kostkę i gotowac do miękkości z przyprawami. Po ugotowaniu zaciągnąc śmietaną. I juz... :)))
Czasami dodaję na koniec posiekaną drobno zieleninę
Latem (w sezonie znaczy) lubię dodać do tego pokrojone drobno i ugoto...
-
Witam,
Mam pytanie kupiłam ostatnio taki opiekacz 3 w 1 razem z grillem.
Jakie ciekawe rzeczy można na tym zrobić? Zeby nie było dużo smrodu
i szybko się zgrilowało.
Dzięki
-
Witam.
Czy ma ktoś pomysł na warzywną lub owocową przekąskę?
Jakąś niezbyt pracochłonna,natomiast zachwycającą smakiem;)
Może być też z dodatkiem sera(obojętnie jakiego),na zimno lub na
ciepło.
-
Ostatnio zmieniliśmy sposób odżywiania. Jemy lżej i staramy się żeby było
zdrowiej, choć tak zupełnie nie rezygnujemy z wszystkiego - byłoby to
szaleństwem - schabowy, kartofelki i buraczki też się trafiają :). Powiedzcie
mi jak się odżywiacie? Czy są to tradycyjne potrawy: wspomniany wyżej
schabowy, żeberka, pyry etc. Czy może duszona pierś (kurczęcia oczywiście ;)
z warzywami? Jakie pieczywo, czy te wstrętne wędliny ze sklepów? Co robicie
by w tym chemicznym świecie jeść coś dob...
-
...o żywieniu dzieci. A tak na prawdę na początek milion pytań, z
których być może dyskusja się wywiąże :)
Drodzy forumowicze, rodzice i teoretycy ;-)
Czy w szkołach, do których chodzą Wasze dzieci (szkoła podstawowa
mnie interesuje), są szkolne sklepiki? Co dzieci mogą tam kupić? Czy
ktokolwiek (szkoła, rada rodziców) sprawuje kontrolę nad
asortymentem sklepików, czy jest to u Was wolna amerykanka, hulaj
dusza, sprzedajemy to, co dzieci chcą kupić? Czy ktokolwiek z Was
walc...