-
Ponieważ niejaki Robert usiłuje zasypać grupę fałszywymi danymi o weganizmie
ponownie ostrzegam przez zagrożeniami:
"Literatura podaje, że w zależności od odmiany stosowanej diety i wraz ze
wzrostem stopnia jej restrykcyjności wzrasta ryzyko pojawienia się
konsekwencji zdrowotnych na tle np. niedoborów aminokwasów egzogennych,
żelaza czy kobalaminy."
Pełen tekst:
mitchell.pol.pl/a/artykul.php/ida/25/
"(...) w absolutnym w. [weganizmie - objaśnienie moje] brak w pożywieniu
bia...
-
Witam!
Wybieram się na Bałtyk , na 14 dni rejsu.
Tradycyjnie będę odpowiedzialna za gastronomię (zakupy, menu, etc) :)
Może macie jakieś sprawdzone przepisy? CO i jak gotujecie. Wszelkie rady - mile
widziane.
MM
-
Mam pytanie.Dostałam od kardiologa zalecenie:najlepiej stosować kuchnię
śródziemnomorską.Znalazłam trochę w necie ,ale samych przepisów nie ma zbyt
wiele.Chodzi o rozmaitość.Może ktoś z was stosuje i ma w swoich zbiorach
przepisy.Kiedyś sobie sama stworzę ale na razie chciałabym jakieś
gotowce.Podejrzewam że takich chętnych będzie więcej ,bo niestety choroby
serca są w Polsce nagminne>Ja jem dużo warzyw ,ale ponoć trzeba około 1kg
dziennie.Z mięsa czerwonego zrezygnuję bez bólu.To c...
-
Wiele osob pyta sie na temat ewentualnej diety dla chorych na HCV. Znalazlem
na ten temat informacje na zachodnich stronach i postanowilem sobie ten tekst
z okazji swiat dla was przetlumaczyc. Tekt ten nie pochodzi z zadnych stron
szpitalnych i osobiscie traktuje jego nie jako „lekture obowiazkowa“ tylko
informacyjnie. Tlumaczenie to jest z „wolnej reki“ i poprostu nie chce mnie
sie jego dalej „szlifowac“, wiec z gory przepraszam za ewentualne bl...
-
wielu z Was pisze tu o ograniczeniu spozywania "surwizny".
Nie wiem,jak traktowac tę teorie,bo kłoci sie ona z powszecnie panujacym
przekonaniem o tym,ze warzywa i owoce najlepiej jesc na surowo.
Pomózcie mi wytłumaczyc te paradoksy.
Prosze o argumenty i fakty
pozdrawiam
-
Witajcie, wiem, ze o robotach napisano na tym forum bardzo wiele, ale opinii o tym konkretnym modelu raczej nie ma. Interesuje mnie jego funkcjonalnosc zwlaszcza pod katem robienia surowek, siekania warzyw, krojenia cebuli, tarcia ziemniakow i innych warzyw na placki, robienia musow, nalesnikow, zup-kremow, sosow... Czy ten robot posiada tarcze do frytek i obieraczke do ziemnakow? I jeszcze kwestia sokowirowki-podobno jest to jeden ze slabszych elementow urzadzenia-czy wiorki sa w miare suche...
-
przestałam jeść mięso od 3-4 miesięcy, staram się jeść ryby, ale nie mam
czasu na gotowanie, a tym bardziej na zabawy z soją - kupiłam substytut
pasztetu i flaków i były ohydne
czy ktoś z wegetarian długoletnich może mi napisać czy odżywia się podobnie
jak ja (czyli jakieś posiłki na szybko, z gotowanych makaron lub warzywa raz
w tygodniu, czasem kupię mrożoną rybę)-
konserwy z tuńczyka, sery, jogurty, pomidory
i nie ma żadnych problemów?
nie mam czasu na gotowanie, a co dopier...
-
witam
chwalę, sie chwale ...schudłąm już 9 kg . Dzisiaj jest 30 dzień diety -
najpierw 21 była ścisła a teraz jem bardzo, bardzo ostrożenie bez
węglowodanów.
Mam od razu pytanko do mojego jadłospisu czy nie za mało , i czym urozmaicić
bo nie bardzo mam pomysł na coś innego.
rano :serek wiejski light ze szczypiorkiem i sałatą
objad: mięsko + gotowane mieszanki warzywne
kolacja: jogurcik light.
Waga leci w dół w takim tępie ze jestem w szoku. Bardzo, bardzo się cieszę że
wytrzymał...
-
podaje fachowe informacje na temat kwasowości i zasadowości
pokarmów w diecie
w wiekszości przypadków osteoporoza nie jest chorobą
lecz stanem organizmu wypracowanym przez właściciela danego ciała...
- odwapnienie kości ma związek (wykluczywszy rzadkie stany chorobowe oraz
naturalne odwapnienie kosci związane z wiekiem)
z:a/ dietą
b/ trybem życia( aktywność fizyczna)
- Podam niżej parę wyników badan naukowych na ten temat.
- Czy osteoporoza to wynik za małego "dowozu" wapnia d...
-
Bo mi już brak konceptu. Mam wrażenie,że nic nie działa:(
-
Przy okazji wątku o ogórkach kiszonych, jakaś dobra dusza podrzuciła pomysł
na wrzucenie do tychże papryki. Zrobiłam – poczekałam – zwyciężyłam!
Polecam gorąco. Ogórki trochę paprykowe, papryka super.
I ładnie wygląda ;-) zwłaszcza z czerwoną i żółtą.
-
Chciałabym zrobić chrzciny w domu. Nudzą mnie restauracje i oklepane menu (nie mam funduszy na taką restaurację w której mogłabym mieć wszystko na życzenie). Proszę o dyskusję na temat menu. Chrzciny są w listopadzie, 20 osób dorosłych + troje dzieci. Msza jest o 13 więc w grę wchodzą dania obiadowe. chciałbym takie menu, które można przygotować częściowo dzień wczesniej a w samą niedzielę tylko podgrzać, zapiec itp. Na razie wymyśliłam:
1. Zupa węgierska gulaszowa (moja specjalność więc si...
-
Jak w temacie.Jakie macie przepisy na kapuste białą w słoikach na zime.jeśli
możecie to podajcie,bo mam pełno główek i szkoda mi jej.
-
Podzielcie się prosze pomysłami co zrobić smacznego gotowanego na obiadek???
Dość mamy juz ciągłych smażonych potraw, ale zupełnie nie mamy pomysłu co
mozna zrobić gotowanego z mięska .....
Co Wy robicie????
-
Dostałam właśnie takie oto urządzonko Tefala (grill na górze, pod spodem te
patelenki) i bardzo proszę o pomysły co by tu przyrządzić. Najlepiej mało
skomplikowanego...
-
Prosze Was o pomoc. Narazie poczatek pierwszej fazy ale ile mozna jesc jaja i
twarozek... Mam ochote na zupe ale zupelnie nie wiem jak sie do tego zabrac.
Pomozcie prosze. Podajcie kilka przepisow jak mozecie. Bo rosolek powoli mi
sie nudzi ;)
-
Co można zrobić z kurczakiem (piersi) jeśli nie można go smażyć (ze względów
zdrowotnych), czy można go ugotować a dopiero potem dusić z warzywami czy to
wyjdzie na to samo co smażenie ?
-
Wjakis sposob przyrzadzacie schab poza kotletami schabowymi?
Ja robie np. tak;
schab wkapuście po goralsku
1kg kapusty kwaszonej
ok. 70 dag schabu bez kości
półtorej szklanki wywaru z warzyw/może być z kostki/
2 łyżki smalcu lub 4 łyżki oleju
2 cebule
2-4 ząbki czosnku
2 łyżki maki
1 szklanka gęstej smietany
cukier,pieprz,sól
Kapustę grubo posiekać,zalać gorącym wywarem i gotowac 30 minut pod
przykryciem.
Schab pokroic na kotlety,lekko rozbić tłuczkiem,oproszyć s...
-
szukam czegoś niebanalnego (oni są wiecznie na jakieś diecie) nie tylko
sałaty, pomóżcie, pls :-(
-
Co robicie z brakiem swiezych warzyw zima? bo mowiac o swiezych
warzywach nie mam na mysli tych plastikowych pomidorow czy papryki,
ktore mozna kupic w marketach. Jesli o mnie chodzi to zima jem
glownie warzywa z mrozonek - lubie zwlaszcza 'zielone warzywa na
patelnie' z frosty.Pyyycha!A jak mam ochote na cos z pomidorami, to
uzywam tych z puszki. A wy jak sobie radzicie?