anaanda 30 dzień -0,4 05.05.14, 10:56 pięknie :) kropelki mam jeszcze na 2 dni, może wezmę mniejszą dawkę, to uda się jeszcze 1 dzień dłużej. Planuję 5 dni diety, więc jeszcze ze 2 kg powinny dojść. Oby. Odpowiedz Link
anaanda Utrwalanie 3 tygodnie 06.05.14, 00:07 Gdzieś tu napisałam, że planuję 6 tygodni, ale po uważnym przeczytaniu forum wycofuję się z tego pomysłu. Ma być 3 tygodnie to będzie. Znalazłam też dyskusję o Leptin Reset, sprawdzę i to. W każdym razie LC wydaje mi się dobre na następne tygodnie. Jeszcze około 5 dni przede mną. Hurra! To już tylko 5 dni. 2 z hcg i 3 bez. Odpowiedz Link
luna.1980 Re: Utrwalanie 3 tygodnie 06.05.14, 11:33 anaanda, może głupie pytanie, ale dlaczego jednak nie 6 tygodni? Ja też planuję protokol 40 dniowy, doczytałam, że przy 40 dniach powinno się robić 1-dniową przerwę od hcg w każdym tygodniu, ale za to można wydłużyć dietę z hcg o te kilka (5-7 dni) Łącznie wychodzi około 6 tygodni właśnie, więc już sama nie wiem... Odpowiedz Link
anaanda Re: Utrwalanie 3 tygodnie 06.05.14, 16:21 Właściwie nie ma chyba przeciwskazań, żeby przedłużyć. Napisane jest, że 3 tygodnie powinny wystarczyć. Potem jeszcze i tak jest sporo czasu na wprowadzanie pojedynczych produktów. A jeszcze nie wiem. W pewnym sensie utrwalanie jest łatwe. Dokładnie wiadomo co można a czego nie. Potem już zaczynają mi puszczać hamulce. Odpowiedz Link
koko.spoko Re: Utrwalanie 3 tygodnie 07.05.14, 00:43 Drogie panie to utrwalamy 3 czy 6 tygodni po 40 dniowej diecie ?!? Bo w końcu nie wiem Odpowiedz Link
niebieskaa4 Re: Utrwalanie 3 tygodnie 07.05.14, 19:55 Koko wkleję Ci moją dyskusję na ten temat ; -Rosemelia a skąd wzięłaś te 7 tygodni ? Ja wiem o 3 i Kaludyna tak samo mi pisała ,że 3 tygodnie utrwalania -6 tygodni to przerwa między pierwszą a drugą turą. -Niebieska str 55 tekst cyt FazaII STABILIZACJA 21 dni (38-40)dni, in 3 (7) tygodni, to faza stabilizująca można jeść wszystko, tyle ze bez cukru i skrobi" -Rosemelia ja miałam również wątpliwości w związku z tą nieszczęsną tabelką bo nijak się ona do innych inf. z książki - m.in. do 6 tygodniowej przerwy między cyklami. Wg mnie jest tam jakiś błąd i tak samo uważa Klaudyna / konsultowałam z nią ten temat /. Ona sama szukała w swoich źródłach i na forum anglo i wszędzie jest mowa o 3 tygodniach. Tak samo w oryginale dr A.T.W. Simeonsa "Funty i cale" popatrz str. 183 rozdział "Plan normalnego cyklu terapii" - pisze tam o protokole max 40-sto dniowym i o 3 tygodniach stabilizacji. Nic o wydłużeniu tego okresu. I to ma sens jeśli mówimy o 6 tygodniach przerwy. Bo w innym przypadku sama stabilizacja byłaby dłuższa niż przerwa pomiędzy I i II kuracją. Odpowiedz Link
koko.spoko Re: Utrwalanie 3 tygodnie 07.05.14, 22:38 Ok dziękuję :) A więc trzy tygodnie :) ale mnie uszczęśliwiłaś :) Odpowiedz Link
koko.spoko Re: Utrwalanie 3 tygodnie 08.05.14, 13:14 Ogólnie to stwierdziłam że nie ma sensu ciągnąć diety 40 dni bo w ostatnie dwa tygodnie i tak się prawie nic nie chudnie. Odpowiedz Link
anaanda 31 dzień +0,1 06.05.14, 16:23 Wczoraj zjadłam carpaccio wołowe w knajpie - było za słone. Wiedziałam, że trochę nabiorę. Jutro spadnie. Ale jutro jestem poza, więc będę mierzyła obwody. Odpowiedz Link
gaya55 Re: 31 dzień +0,1 08.05.14, 20:40 Gratulacje! Dziewczyny! Ja jestem tydzień po drugiej rundzie. Jak pisałam zrobiłam ja po 3 tygodniach od pierwszej! Krakałyście że nie schudne ect....a tu masz ci los rozmiar 40 jest mój! A co najciekawsze, poza 2 dniami jabłkowymi nie trzymałam się zbytnio diety dlatego tylko 3 kg-. Ale za to totalna zmiana w kształtach. Ta metoda jest niesamowita. Dla anandy- nie martw się bo moje nawyki żywieniowe całkowicie uległy "wypaczeniu". Nie interesują mnie ciasta, bułki, makarony i wszystko co tuczy. Jem teraz tłuste mięso i dużo warzyw.Niestety nie wyleczyłam się z IBS na co liczyłam ale może następnym razem...;) Dziewczyny! W USA jest straszna nagonka na HCG musimy się trzymac i działać bo do nas zaraz dojdzie. Poczytałam jakieś fora i ZMORA.... otwieram wątek Nagonka na HCG - zróbmy coś! może by tak pisac na jakiś innych forach ja nie mam rozeznania. Odpowiedz Link