gołębi chód

20.07.12, 10:59
Witam,

byłam z synem u ortopedy (za 3 tygodnie kończy 3 lata) ponieważ zauważyłam że chodząc stawia jedną z nóg palcami do środka.
Lekarz stwierdził że syn ma tendencję do chodu gołebiego ale wszystko jest w granicach normy. Zalecił dużo chodzenia na placach (szczególnie po schodzach), masaż stópek i ćwiczenia (podnoszenie rzeczy z podłogi stopami). Poza tym zalecił pójście na gim. korekcyjną - głównie w celu popatrzenia różnych ćwiczeń.
Zapomniałam zapytać o dwie rzeczy i tu chciałabym poprosić Pana Pawła o pomoc.
1. Co z rowerkiem biegowym , ewentualnie jeżdzikiem - moze pogłębiać tendencję czy wprost przeciwnie? Czyli zachęcać do jeżdzenia czy raczej pojazdy schować i wyciągać jak się mu przypomni?
2. Jakie buty będą najlepsze? Na co zwrócić uwagę przy ich kupnie?

Bardzo dziękuje za podpowiedź :)
    • pawel.zawitkowski Re: gołębi chód 22.07.12, 12:39
      Witam,
      gołębi chód to nie jest stawianie stopy, czy skręcanie paluszków do środka. To inna mechanika ruchu nóg i stawiania stóp: palcami, nie na pięcie.

      Lekarz stwierdził: "wszystko jest w granicach normy" - nie widzę zatem powodów do niepokoju.

      Z aktywności, które bym, polecał to rzeczywiście rowerek biegowy - do upadłego (naprawdę trudno mu coś zarzucić, poza możliwością upadku, ale każde dziecko i tak ma to za sobą, albo tego doświadczy. W każdym razie same zalety dla dynamiki stóp, nóg, miednicy, tułowia, koordynacji, reakcji równoważnych itp.). Dalej: gra w klasy, gra w gumę (codziennie przed bajką 15 minut), trampolina, skakanka, hulajnoga (codziennie). Nudne podnoszenie rzeczy z podłogi mogą Państwo sobie robić sami :)
      Zamiast gimnastyki korekcyjnej polecam 2-3 godziny dziennie placu zabaw.
      Obuwie, jeśli je trzeba zakładać, sportowe, albo swoją dynamiką i cechami zbliżone do takiego. Obuw już wielokroć opisywałem. Może Pani zajrzeć na www.youtube.com/mamotatocotynato, i znajdzie tam Pani odcinek o butach, wszystko powiedziane :)
      Pozdrawiam
      Paweł Z.
      • katrina070809 Re: gołębi chód 23.07.12, 12:38
        Dziękuję Panie Pawle za odpowiedź.

        Nie wiem czemu lekarz uzył sformułaowania gołębi chód na stawianie stóp palcami do środka. Jeszcze mi pokazał na czym to chodzenie polega gdy 'wytrzeszczyłam' oczy na termin gołębi chód:) Mam jednak nadzieję, że nie mylił się mówiąc, że wszystko jest w granicach normy. Szczególnie ża zauważam że to nieprawidłowe stawianie stopy pojawia sie czasami (w zalezności np. od obuwia, na boso rzadziej choć też bywa).
        Mały biega na boso lub tylko w skarpetkach jak tylko może - zawsze w domu, czasem w ogrodzi i często w przedszkolu, uwielbia swój rowerek biegowy i trampolinę. Ogólnie jest ruchliwy i z gatunku tych wspinających się :)
        2-3 godziny dziennie na placu zabaw to nas wykończą , szczególnie na tym słońcu ale postaramy się zapewnic malemu miejsce do wspinania i terenowania :) Czyli wszelki ruch, różnorodny i obserwacja nam pozostaje a wtedy miejmy nadzieje że tendencja do nieprawidłowego chodzenia zniknie :)
        No i jeszcze kupno dobrych butów po obejrzeniu filmiku :)
        Pozdrawiam i dziękuję za wskazówki :)
Pełna wersja