basen w ciąży- mam pytanie

[f.kasinka]

Czołem KobiaŁki! ;)
U mnie to już 18 tydzień. Wszystko jak należy, tylko... brak mi ruchu. Przed
ciążą żyłam bardziej aktywnie- bieganie, siatkówka, rower, czasem górskie
wypady. Teraz ..pustka. I tak mi tego brak.
Lekarz zezwolił na spacery = rekreacja staruszka. Mąż wpadł na pomysł,
żebyśmy zaczęli chodzić na basen ( ja niestety nie potrafię pływać, ale
lepszy rydz, niż nic). No i znowu klops - niektórzy zaczęli mi to odradzać-
ze względu na możliwośc jakiejś infekcji, zbyt chłodnej wody=niekorzysc dla
nerek, pęcherza itd. itp. Podobno tampon trochę zabezpiecza..ale teraz sama
już nie wiem.
Dziewczyny, napiszcie, co sądzicie na ten temat. Moze niektóre z Was mają
podobne doświadczenia. Pozdrawiamy ciepło - Maluszek w Brzuchu z Mamą Kasią

[morepig]

ja jak mam ochote to ide na basen- ostatnio kiepsko wygladam, wiec nie chodze,
ale chyba zaczne bo sie czuje ociezala. w sumie infekcje mozesz zlapac
wszedzie, grzybice tez... chyba wazniejsze jest dobre samopoczucie przyszlej
mamy ;-)
dodam ze jestem w 16 tc i zawsze mialam czeste infekcje. sprobuj wybrac jakis
czysty basen, nie siadaj w kostiumie, ewentualnie tampon. a jakby co zawsze
mozesz szybko isc do gin po clotrimazol- ja zawsze po basenie musialam go
stosowac- teraz jakby bylo lepiej ?? (chociaz z tym ;-) )

[radowinkaala]

Faktycznie istnieje duże prawdopodobieństwo związane ze złapaniem jakiejś
infekcji. Mój gin zdecydowanie odradził mi chodzenie na basen - i stwierdził,
że nie radziłby w ciąży zabezpieczać się tamponami. Trudno jest znaleźć jakiś
czysty basen - mimo, że wszędzie będą twierdzić, iż ten akurat jest w 100%
bezpieczny. Szkoda narażać siebie i dzidziusia. Jeżeli nie ma żadnych
przeciwwskazań medycznych - a Twoja ciąża nie jestt zagrożona, to możesz
korzystać z każdej innej formy ruchu - z tym że z rozsądkiem. Sama wiesz co
jest bezpieczne. Możesz dużo spacerować, uprawiać wolne biegi, aerobik,
stretching, spokojny taniec, a także gimnastykować się.

[kinga3]

Poszukaj w twoim mieście basenu z wodą ozonowaną, albo zajęć na basenie dla
ciężarówek (aerobik wodny). Tylko inne nie zainfekowane ciężarówki będą
gwarantować bezpieczne uprawianie sportu w wodzie.

[ciciul]

Jako mlody lekarz-satzysta moge napisac ze nie widze zadnych przeciwskazan.
Kolezanka po fachu od poczatku ciazy do 8 miesiaca plywala w jeziorze.Nic jej
nie bylo.Dzis rozmawialam z polozna w tym samym temacie i stwierdzila ze
chodzic mam bez obaw, a od 20 tygodnia to nawet obowiazkowo.Bo to dobrze wplywa
na wiezadla i miesnie miednicy mniejszej, wzmacnia je i masuje.Infekcje drog
moczowych mozna zlapac natomiast z 1000 innych powodow. Nie dajmy sie
zwariowac.Oczywiscie prysznic i dobry plyn do higieny intymnej i cieple
skarpety po basenie obowiazkowe.buzka i powodzenia.

[kasienka24]

Cześć.

ciekawe jest to jak rozbieżne są opinie lekarzy... Mój gin mówi, że basen jest
nie tylko nieszkodliwy, ale wręcz wskazany. Ja również przed ciążą byłam bardzo
aktywna fizycznie. Aerobik / bieganie/ siłownia - raz dziennie godzina ćwiczeń.
Teraz gin, mówi, że mimo iż czuję sie świetnie i jestem wysportowana, nie
powinnam chodzić ani na aerobik, biegać, jeździć na rowerze - ze względu
głównie na wstrząsy, ani ćwiczyć na siłowni. Dozwolone są oczywiście różne
formy aerobiku dla ciężarnych a najlepiej basen. Basen bardzo harmonijnie
rozwija wszystkie grupy mięśniowe i uelastycznia ścięgna bez nadmiernych
obciążeń, co bardzo procentuje nie tylko przy zachowaniu dobrej sylwetki i
sprawności podczas ciąży ale również podczas porodu. Mój lekarz twierdzi, że
zabezpieczanie się tamponami podczas ciąży nie jest wskazane, natomiast w razie
infekcji, dopochwowe środki stosowane pod kontrolą nie szkodzą. Chodzę na basen
(w Warszawie na Warszawiance lub SGGW albo na Polną na zwykłe pływanie lub
aquaaerobic )regularnie i nie mam żadnych problemów jak do tej pory. Powiem
szczerze, że bardziej martwię się ew. zaziębieniem zimą po basenie niż
infekcją.

pozdrawiam serdecznie
K

[surinam]

Chodzilam na basen do 9 miesiaca i corcia urodzila sie zdrowa jak ryz. I to w
pol godziny. Jezeli tylko sie dobrze czujesz, to polecam, nie ma nic lepszego
dla zdrowia niz plywanie. Jak tylko moja Joasia skonczy dwa miesiace, to...
idziemy na basen. Niech sie hartuje.
Pozdrawiam.

[szpiczak]

chodzilam na basen do 8 miesiaca ciazy,czulam sie po nim rewelacyjnie w wodzie
nie czulam tego ciezaru.odpoczywaly mi plecy.gin zezwolil bez problemu.jak masz
ochote idz sie potaplac.

[ivetka1]

Witam!
chodzenie na basen podczas ciazy uwazam za cos bardzo odpowiedniego!!!!!!,
jestem w 12 tygodniu , i na basen chodze 2 razy w tygodniu, jesli chodzi o
zlapanie czegos,to mozna zlapac na besenie, a mozna i gdzie indziej, ja akurat
zlapalm COS w momencie kiedy na besen w ogole nie uczeszczalam, wiec .....

Mam natomiast pytanie, czy w tych pozniejszych okresach ciazy, kiedy cos moze
wyciekac z piersi , jak i po porodzie w okresie karmienia, czy mozna chodzic na
basen????

[abjankowska]

Mój gin jak najbardziej pochwalił pomysł chodzenia na basen w ciąży,
stwierdził, że to doskonale wpływa na kręgosłup i odciąża. Ponadto można trochę
poświczyć oddech. Jeżeli zas chodzi o infekcje, to zalecił mi po każdym basenie
prysznic i na noc profilaktycznie natamycynę, żeby w razie czego wybić jakieś
drobnoustroje. Pozdrawiam i życzę miłego pływania.
Aga

[f.kasinka]

Kochane Dziewczyny!!
Dziękuję serdecznie za zainteresowanie i pomoc. Wszystkie głosy "za' i chyba
tylko jeden " na nie". No, to może zacznę się wreszcie się ruszać? :) Mam
nadzieje, że mój kostium kąpielowy będzie posłusznie rósł razem z Brzuszkiem.

Pozdrawiamy ciepło, życzę wszystkim Mamusiom i Maluchom dużo słońca!!

Kasia+19tygodniowy Maluszek w Brzuchu

[monika277]

tez slyszalam ze tampony w ciazy nie sa wskazane.

warszawianka to chyba najbrudniejszy basen jaki widzialam w Warszawie. Plywa w
nim mase wlosow bo mozna chodzic bez czepka. Jest bardzo duzy i chodzi bardzo
duzo ludzi. Lepiej wybrac inny basen niz ten.

[becia39]

Najlepsze bo najzdrowsze są baseny z ozonowaną wodą. Orka na Grzybowskiej albo
basen na Kasprzaka w którym płyają niemowlęta. Pozdrawiam

[gota]

czesc- ja basen polecam. sama jestem w 15 tyg. i tez chodze na basen. co do
tamponow- ostatnio czytam ksiazke napisana przez niemiecka polozna (ksiazka ta
niestety nie jest przetlumaczona na j. polski a wg. mnie powinna- a moze jest
tylko nie znalazlam? tytul to:"Die Hebammen-Spreschstunde")i podaje sposob na
zabezpieczenie sie przed grzybica "basenowa"- tampon nasaczony oliwa z oliwek.
mam zamiar wyprobowac. pozdrawiam- gota

[kanna]

Hej,

ja w czasie ciąz (poprzedniej i obecniej) kapałam sie w basenie, jeziorze,
morzu i zyję :)Tampon przed niczym nie zabezpiecza, dostęp wody do sluzówki
pochwy jest taki sam (ptrzeciez tampon głeboko wprowadzasz). jesli masz
tendencję do zakażeń i różnych grzybic to lepiej sie wstrzymac, jeśli nie -
korzystaj smiało. Waro pamiętać o dokładnym myciu po basenie (pod prysznicem,
najlepiej swoim mydłem i oczywiście bez kostiumu).

pozd. Ania