kolunia1 09.02.06, 11:39 Witajcie, jestem zainteresowana ćwiczeniami dla ciężarnych - regularnymi, w jakimś klubie - czy możecie coś polecić? Będę wdzięczna za wszelkie info Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
biljana Re: Gdzie ćwiczenia dla ciężarówek na Ursynowie? 09.02.06, 14:30 podobno w tym osrodku sportowym na wilczym dole (tam gdzie basen) sa takie cwiczenia. wiem to ze slyszenia, sama nie milam jescze potrzeby korzystac)) moje kolezanki chodzily tez na jakies cwiczenia organizowane przez szpitale, na ktore sie zdecydowaly Odpowiedz Link
sasiadka1 Re: Gdzie ćwiczenia dla ciężarówek na Ursynowie? 09.02.06, 19:24 Bardzo polecam ćwiczenia na basenie na Wilczym Dole! Pan jest niesamowity, przemily,cwiczenia sa bardzo ciekawe, nawet dosc intensywne. Jesli sie chodzi regularnie - pozwalaja (poza brzuchem) utrzymac poprzednia sylwetke. I jaka ulga dla kregoslupa! polecam po stokroc! Odpowiedz Link
bob.budowniczy Re: Gdzie ćwiczenia dla ciężarówek na Ursynowie? 10.02.06, 13:28 Witam Brzuchatki, ja chodziłam do Puelli na Kabackim Dukcie. Prowadzi fajna babeczka,ćwiczenia spokojne, przeważnie na piłkach rechablilitacyjnych, a przy okazji prowadząca informowała nas które ćwiczenie na co nam dobrze robi. Ja niestety musiałam zrezygnować, bo zaliczyłam szpital i obecnie mam zakaz ruchu. Pozdrawiam Marzena Odpowiedz Link
puellka Re: Gdzie ćwiczenia dla ciężarówek na Ursynowie? 14.02.06, 11:56 Z uwagi na fakt, iż moja wcześniejsza wypowiedź na forum nagle zniknęła pomimo, że nie złamałam regulaminu forum ponownie informuję, że zajęcia dla przyszłych mam odbywają się w Klubie Puella, mieszczącym się na ul. Kabacki Dukt 7. Prowadzone są wg autorskiego programu Pani Kasi Sempolskiej w dniach: poniedziałki i środy o godzinie 17:00. Serdecznie zapraszam Panią w imieniu Klubu. Odpowiedz Link