Gdzie ćwiczenia dla ciężarówek na Ursynowie?

09.02.06, 11:39
Witajcie, jestem zainteresowana ćwiczeniami dla ciężarnych - regularnymi, w
jakimś klubie - czy możecie coś polecić?
Będę wdzięczna za wszelkie info smile
    • biljana Re: Gdzie ćwiczenia dla ciężarówek na Ursynowie? 09.02.06, 14:30
      podobno w tym osrodku sportowym na wilczym dole (tam gdzie basen) sa takie
      cwiczenia. wiem to ze slyszenia, sama nie milam jescze potrzeby korzystacwink))
      moje kolezanki chodzily tez na jakies cwiczenia organizowane przez szpitale, na
      ktore sie zdecydowaly
      • sasiadka1 Re: Gdzie ćwiczenia dla ciężarówek na Ursynowie? 09.02.06, 19:24
        Bardzo polecam ćwiczenia na basenie na Wilczym Dole! Pan jest niesamowity,
        przemily,cwiczenia sa bardzo ciekawe, nawet dosc intensywne. Jesli sie chodzi
        regularnie - pozwalaja (poza brzuchem) utrzymac poprzednia sylwetke. I jaka
        ulga dla kregoslupa! polecam po stokroc!
    • bob.budowniczy Re: Gdzie ćwiczenia dla ciężarówek na Ursynowie? 10.02.06, 13:28
      Witam Brzuchatki,
      ja chodziłam do Puelli na Kabackim Dukcie. Prowadzi fajna babeczka,ćwiczenia
      spokojne, przeważnie na piłkach rechablilitacyjnych, a przy okazji prowadząca
      informowała nas które ćwiczenie na co nam dobrze robi. Ja niestety musiałam
      zrezygnować, bo zaliczyłam szpital i obecnie mam zakaz ruchu.
      Pozdrawiam Marzena
    • puellka Re: Gdzie ćwiczenia dla ciężarówek na Ursynowie? 14.02.06, 11:56
      Z uwagi na fakt, iż moja wcześniejsza wypowiedź na forum nagle zniknęła pomimo,
      że nie złamałam regulaminu forum ponownie informuję, że zajęcia dla przyszłych
      mam odbywają się w Klubie Puella, mieszczącym się na ul. Kabacki Dukt 7.
      Prowadzone są wg autorskiego programu Pani Kasi Sempolskiej w dniach:
      poniedziałki i środy o godzinie 17:00. Serdecznie zapraszam Panią w imieniu
      Klubu.
Pełna wersja