skutki uboczne + przyzadzanie miaska

22.02.06, 13:53
ja jestem trzeci dzien na diecie ...a juz widze efekty poprzednim razem
wytrzymalam 6 dni i schudlam jakies 5 kilo w tym czasie . Jesli chodzi o
cwiczenia to jest to raczej niemozliwe poniewaz czlowiek o wiele szybciej sie
meczy wystepuja rowniez zawroty i bol glowy i ogolne oslabienie
organizmu...iec lepiej srosowac dietke przy okazjach wolnego czasu ferii itp.
gdzies wyczytalam ze takie efekty sa spowodowane tym iz organizm oczyszcza
sie z toksyn i takie tam ale mnie sie wydaje ze poprostu jest to spowodowane
ogranizona iloscia spozywanych kalorii.Jesli chodzi o miesko to ja nie jest
wolowiny ja to piersi z kurczaka i schabowe a najlebsza i najsmaczniejsza w
tym wypadku forma przygotowania jest pieczenie mieska w folii aluminiowej w
piekarniku uprzednio nacierajac go niewielka iloscia ziol i przypraw ( ale
naprawde niewielka;)) oczywiscie wszelkie formy grilowania tesz sa
ok..zabronione jest absolutnie smazenie na patelni w tluszczy !! aha i
zamiast kompotu mozna zjesc salatke owocowa;] pozdrawiam
    • maladiablica1 Re: skutki uboczne + przyzadzanie miaska 23.02.06, 13:33
      ja dzisiaj jestem trzeci dzień na diecie nawet nie jest tak źle,mam tydzień
      urlopu bo sie uczę więć czas szybko mija,nawet musiałam nastawić budzik, zeby
      mi przypomninał o posiłkach.Czuje że schudłam ale na razie sie nie waże.
      Przepis na mięsko z foli jest super. pozdrawiam
      • citydream Re: skutki uboczne + przyzadzanie miaska 12.03.06, 22:30
        o qrcze
        ja smazylam na malej ilosci oliwy z oliwek, wszyscy ktorych znam tak robili.
        • magdaksp Re: skutki uboczne + przyzadzanie miaska 13.03.06, 21:02
          ja smażylam na patelni teflonowej-bez tłuszczu ale dopuszczalne jest smazenie
          na łyzce oliwy
Pełna wersja