moze ktos zaczyna dietke od jutra?

13.05.06, 22:16
Hej!Od jutra wchodze na kopenhadzka! Trzymajcie kciuki. Rok temu próbowałam
ale wytrzymalam do 7 dnia. W ciagu tygodnia schudłam 7 kg. Teraz mam
mobilizacje - zbliżajacy sie własny ślub!!! Prosze o wsparcie i trzymanie
kciuków!!! a moze ktos spróbuje ze mną???? Pozdrawiam
    • norka84 Re: moze ktos zaczyna dietke od jutra? 14.05.06, 10:42
      Ja zaczynam od jutra, przynajmniej taki mam plan, nie wiem czywyjdzie, bo jestem
      dzisiaj w pracy i nie mam gdzie zakupów zrobić już kal będe kończyć. Pozdrawiam
      i trzymam kciuki.
      • ann_0 Re: moze ktos zaczyna dietke od jutra? 14.05.06, 11:14
        Dzieki. ja zaczynam od dziś uff. moze tym razem sie uda.
        Tez trzymam kciuki.
        Powodzenia.
        • norka84 Re: moze ktos zaczyna dietke od jutra? 14.05.06, 14:30
          U mnie może być cięż... Jestem w pracy od godz 9-17. Wracam do domku po 19
          leciutko... Chyba będe musiała dwa posiłki jadać w pracy bo inaczej się chyba
          nie da. :(
          • ann_0 Re: moze ktos zaczyna dietke od jutra? 14.05.06, 16:33
            gotuj sobie w domku mieso i zabieraj w pojemniczkach
            tylke, że w moim przepisie jest za miast befsztyku mieso drobiowe duuuze lepsze
            a efekty chyba bardziej widoczne.
    • kinga23 Re: moze ktos zaczyna dietke od jutra? 14.05.06, 21:09
      Ja zaczynam od wtorku, jutro zrobię potrzebne zakupy, pyszny szpinaczek i
      sałata. :) Już drugi raz próbuję tej diety, ostatnio schudłam po niej tylko 4
      kilo, ale to dlatego że wytrzymałam tylko tydzień. Mam nadzieję, że tym razem
      wytrwam do końca.. I jeszcze się pochwalę, że mój mąż schudł po niej 12 kilo i
      wyglądał super!
      • ann_0 Re: moze ktos zaczyna dietke od jutra? 14.05.06, 21:17
        12 kg to duzo. nie wspominaj o salacie z oliwa ble okropna jeat
        • lilla25 Re: moze ktos zaczyna dietke od jutra? 14.05.06, 22:20
          hej dziewczyny,ja tez zaczynam od jutra:)tez mam wlasny slub,ktory zbliza sie
          duzymi krokami,a do zrzucenia jakies 10 kilo:((trzymajcie kciuki.papa
      • norka84 Re: moze ktos zaczyna dietke od jutra? 14.05.06, 22:49
        Kinga ja też zaczynam wkońcu od wtorku, jutro też zakupki zrobię i lece... :D
        Tylko do której można jeść ? Słyszałam że do 18 a tu mi ktoś napisał że do 16
        obiad...
        • kinga23 Re: moze ktos zaczyna dietke od jutra? 15.05.06, 18:03
          Hej! Tak, zgadza się - do 18-tej, przynajmniej tak pisze wszędzie i ja też się
          do tego stosowałam. Ile kilogramów masz do zgubienia? Bo ja chcę schudnąć ok 6
          kilo, teraz ważę 64 kg przy wzroście 173 cm, ale najlepiej czułam się jak
          ważyłam 57-58 kg.
    • belladonna3 Re: moze ktos zaczyna dietke od jutra? 14.05.06, 23:24
      Proszę o dokładna dietę i co zamiast szpinaku bo nie przełknę!Jestem z wami od
      jutra!Powodzenia!
      • ann_0 Re: moze ktos zaczyna dietke od jutra? 15.05.06, 12:22
        zamiast szpinaku mozna brokuly
    • dziubcio1 Re: moze ktos zaczyna dietke od jutra? 15.05.06, 17:03
      CZESC!!!!Ja zaczynam od wtorku....w niedzielę miałam komunię i chyba grzech
      obzarstwa popełniłam ;)..a teraz trzeba te kilogramy zrzucić więc zaczynam
      kopenhadzką!!!!Czy może ktoś zaczyna też od wtorku?Pozdrawiam wszystkich papa
      • lilla25 Re: moze ktos zaczyna dietke od jutra? 15.05.06, 17:31
        hej dziewczyny,wlasnie sobie pieke na grilu piers z kurczaka zamiast
        befsztyka,napiszcie czy mozna troszke przypraw dodac,chociaz jakis ziolek,bo
        to okropne bedzie.a i czy mozna np w ogole nie jesc szpinaku ?pozdrawiam
        • ann_0 Re: moze ktos zaczyna dietke od jutra? 15.05.06, 18:22
          ja nie jem sz[pinkau jem zato brokuly a do miesa dodaje wegety
          • sonia2301 Re: moze ktos zaczyna dietke od jutra? 15.05.06, 19:05
            dziewczyny, nie można używać żadnych przypraw!! To będzie wstrętne i obrzydliwe
            mdłe ale przyprawy odstawiamy na 13 dni:D . A wogóle to jeszcze zastanawiam
            się , czy dieta kopenhadzka czy norweska. Kopenhadzka wydaje mi się
            bardziej "głodna" :D w norweskiej jest chociaż troszkę na śniadanie, a wiadomo,
            że śniadanko to podstawa dnia. Ja myślicie?
            • lilla25 Re: moze ktos zaczyna dietke od jutra? 16.05.06, 08:10
              hej dziewczyny,dzis u mnie drugie,jestem troche glodna:(ale czuje sie super z
              takim wkleslym brzuszkiem:)pozdrawiam
    • lilla25 Re: moze ktos zaczyna dietke od jutra? 16.05.06, 08:13
      dziewczyny dzis drugi dzien kopenhaskiej,jak ma byc na kolacje,bo w jednej
      wersji mam 2szklanki jogurtu naturalnego,w drugiej wersji 2/3 szklanki,a to
      zasadnicza roznica.pozdrawiam
      • ann_0 Re: moze ktos zaczyna dietke od jutra? 16.05.06, 09:07
        ja tez mam 2/3 szkalnki na obiad
        a kupilam taki 500ml i caly wypilam. Pozdrawiam. Mój juz 3!!!! jak sie czujemy????
        • norka84 Re: moze ktos zaczyna dietke od jutra? 16.05.06, 10:40
          No ja mam dzisiaj swój pierwszy dzionek.
        • lilla25 Re: moze ktos zaczyna dietke od jutra? 16.05.06, 11:43
          hej,ja sie czuje dobrze,rano troche bylam glodna,ale wypilam kawke,full wody i
          jest ok,teraz zjadlam owoca z obiadu,ale nie byl to jeden duzy,tylko kilka
          malych morelek,jablka nie moge bo mam wzdecia,a grapefruit nie przejdzie mi
          przez gardlo:(pozdrawiam:) juz sobie pieke na grilu kurczaczka:)
Pełna wersja