wytrwałamw diecie

21.08.06, 14:55
A propos tej diety wszytkim, którzy zamierzają ja zaczać polecam głebokie
przemyslenie tego raz jeszcze. Nie ma diet cud, ruch i kontrolowana dieta
która trwa dłuzej jest zdecydowanie duzo bezpieczniejsza. Nie wiem jak u
innych ale u mnie BYŁ efekt jojo, przez 13 dni myslałam tylko o tym co zjem
tego 14 dnia,ale to była taka naturalna reakcja organizmu na tę głodówke i
jedzenie wszytkiego tego czego najbardziej nie lubie.Najgorsze jest w niej
jednak samopoczucie, cos strasznego, ZAWROTY GŁOWY!!!
    • mi_lka Re: wytrwałamw diecie 23.08.06, 20:01
      Ja też wytrwałam w diecie, schudłam 4 kg. Metabolizm mi się trochę zmienił, nie
      miałam poźniej ochoty na słodycze i nie podjadałam wieczorami jak kiedyś. Tak
      było przez pół roku, potem waga stopniowo zaczęła iść w górę i teraz znów jestem
      w punkcie wyjścia. Do dziś mnie przechodzą ciarki na wspomnienie jak fatalnie
      się czułam na tej diecie, ale też miłe było uczucie lekkości po. Szkoda, że to
      zaprzepaściłam.
      Moja koleżanka schudła 7 kg i do tej poty nie przytyła, ale ona się nigdy nie
      odchudzała (przytyła w ciąży i to zgubiła na 13-tce).
      Ja odkąd pamiętam jestem na jakiejś diecie.
      • martop10 Re: wytrwałamw diecie 24.08.06, 21:41
        Witam!
        Mam troszke inne zdanie na temat DK. Zaczelam od niej odchudzanie i bardzo mi
        pomogla, podobnie jak ty cale zycie jestem na diecie:) Ale kopenhaska dla mnie
        byla super trzymalam wage przez dwa lata i to wylacznie dzieki trreningowi dwa,
        trzy razy w tygodniu. Nie potrafie zrezygnowac z jedzenia niestety. Takze jesli
        sie konczy te dietke, trzeba racjonalnie zwiekszac kalorie a przede wszystkim
        Cwiczyc!!!!!!! Pozdrowionka serdeczne dla wszystkich odchudzajacych sie:)
Pełna wersja