kończę 3 dzień....

[sandrola]

dziś był okropny szpinak..myślałam że nie dam rady.wydaje mi sie że jem za duże porcje bo cały czas jestem pełna.a co do efektów to średnio zmniejszył mi sie jedynie troche brzuch ale to chyba dlatego że żołądek mniejszy... buziaki niech ktoś odpisze

[spragnienie]

Gratulacja, trzymaj tak dalej!!! NAwet szpinak zjadlas, jestem pod wrazeniem!!!!
Glowa do gory, na pewno spadnie pare kilo, ale wszystko zaley od wagi
wyjsciowej. Jak jestes sporo za gruba to kilogramy szybciej zleca, taka jest
regula.

[mati731]

Ja dzisjaj kończę dzień 2 i myślałam ,że będzie ciężko (bo wiele razy
zaczynałam i nici) ale nie jest tak żle,najbardziej motywuje mnie to forum i te
zgubione kilogramy wszystkich którzy są na tym forum.

[hanetka]

mam pytanie co do 3 dnia- grzankisama robilas czy moze kupilas gotowe?bo wlasnie
sie zatsanawiam czy sobie upiec w piekarniku z ciemnego pieczywa czy np wasa
bedzie lepsze...