zgrzeszyłam :-)

26.11.06, 15:48
dziś moj 7 dzień na diecie,schudłam 2 kg.może to i mało ale lepsze to niż
nic. no i wczoraj wypiłam drinka,cholerka.trzymam sie dalej diety i mam
nadzieje że to tak mocno nie zaszkodzi i że może jeszcze coś schudne. czy wy
wszystkie tak z reką na sercu szcisle trzymacie sie diety,czy wam też zdaza
sie zgrzeszyć?
    • spragnienie Re: zgrzeszyłam :-) 26.11.06, 19:06
      Pierwszy raz zelaznie trzymalam sie wszystkich zasad, drugi juz nie;-). Nie
      jadlam co prawda nic niedozwolonego za to ostatniego dnia, w piatek 24,
      listopada wypilam pepsi dietetyczna. Nie bylam w stanie zjesc jajek i
      marchweki, bylam na miescie, prawie zwymiotowalam patrzac na jaja a do wieczora
      byla dluga droga, z dala od domu;-). Idz dalej, nie grzesz wiecej.
      • katee1 Re: zgrzeszyłam :-) 27.11.06, 13:31
        No własne czy cola light to taki grzech straszny?
        ja nie słodzę kawy i zastanawiałam się czy cola light tak bardzo zepsuła by dietę.
        Jestem strasznie łasa na słodycze natomiast przez caly okres diety nie zjadłam
        absolutnie nic słodkiego.
    • monika1357 Re: zgrzeszyłam :-) 09.12.06, 22:17
      Tak naprawde musisz sie liczyć z powrotem wagi. W tej diecie ważne jest
      rygorystyczne przestrzeganie diety przez 13 dni (ani mniej ani więcej).

      Lunch i obiad można zmieniać nawzajem, jeśli będzie to miało miejsce tego
      samego dnia. Dieta zmierza do zmiany przemiany materii, co prowadzi do tego, że
      po 13 dniu możesz jeść normalnie bez obaw tycia przez pierwsze dwa lata. Jeżeli
      dietę przeprowadzisz rygorystycznie, zgubisz nadmiar tłuszczu (7-20 kg).
      Kurację przeprowadza się 13 dni i ani jeden dzień więcej ani mniej.

      Jeżeli podczas kuracji wypijesz lampkę wina, piwo, zjesz słodycze albo żujesz
      gumę do zucia, jesz dodatkowe jedzenie, to przerywasz kurację od razu i w
      związku z tym ginie efekt. Jeżeli kurację przerwiesz przed upływem 6 dni,
      możesz ją powtórzyć od nowa po 3 miesiącach. Jeżeli kurację przeprowadziło się
      punkt po punkcie we wszystkim, nie można jej absolutnie powtórzyć szybciej niż
      po roku. Zaleca się jednak, aby kurację powtórzyć po 2 latach (jeśli to
      potrzebne). Ze względu na długość kuracji jest ją trudno zaplanować, należy się
      upewnić czy w tym czasie nie jesteśmy zaproszeni do znajomych na urodziny czy
      inne przyjęcie.

Pełna wersja