madzia2320 11.12.06, 18:22 Od jutra planuje 13 dity rygorystycznie przestrzegać dietę, i bardzo bym chciała z rzucić około 10 kg !! Trzymajcie kciuki Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
sylwia88 Re: Kto zaczyna jutro ?? 12.12 11.12.06, 18:31 madzis zaczynam od jutra z Tobą.Musze wytrwac w tym i tez zrzucic 10kg. Odpowiedz Link
stokrota87 Re: Kto zaczyna jutro ?? 12.12 11.12.06, 19:58 Ja też zaczynam od jutra z Wami!!!Mam nadzieje ze razem bedzie łatwiej ze damy rade:)Pozdrawiam Odpowiedz Link
makbyt Re: Kto zaczyna jutro ?? 12.12 11.12.06, 21:15 sama nie wiem. Może ja też? Jutro dam znać. Odpowiedz Link
sylwia88 Re: Kto zaczyna jutro ?? 12.12 12.12.06, 11:41 mnie dzis poszło ładnie.Zjadłam tylko 2 jabłka,50g befsztyka, i tyle oby tak dobrze szło mi przez cały czas .Pozdrowka Odpowiedz Link
madzia2320 Re: Kto zaczyna jutro ?? 12.12 12.12.06, 15:35 Cieszę się, że nie jestem sama ;)) Tak przypada, że 13 dzień to wigilia, więc akurat po zakończeniu diety są święta, gdzie będę musiała się bardzo pilnować! Pierwszy dzień jak narazie oki, tzn rano kawa, a przed chwilą zjadłam pomidora, szpinak i 2 jajka ;)) Czekam na 4 dzien, bo będzie marchewka i twarożek, no i sałatka owocowa! pozdrawiam Odpowiedz Link
sylwia88 Re: Kto zaczyna jutro ?? 12.12 13.12.06, 16:46 Ja dzis ładnie zjadłam. tylko 2 jabłka,2 plastry wędliny,ogórek mały konserwowy i herbata czerwona i tyle Odpowiedz Link
madzia2320 Re: Kto zaczyna jutro ?? 12.12 13.12.06, 22:00 No i kurcze nie wytrzymałam, nie wiem pękłam ;( Od jutra zaczynam od nowa, i obiecuję sobię - NIE PODDAM SIĘ !!! Odpowiedz Link
stokrota87 Narazie trwam... 14.12.06, 18:03 Jestem na tej diecie z Wami dziewczynki od początku!U mnie najgrsze sa noce - kiedy nie moge zasnąc z głodu,budze sie w nocy straszne to jest!!Dzis konczy sie nasz 3 dzien a podobno pierwsze 3 dni najgorsze:)Wiec teraz bedzie juz coraz lepiej mam nadzieje!Jutro zaczynam studia (AWF) i mam 3 godziny intensywnego wfu niewiem jak to przetrzymam a w sobote mam 12godzin wykladow do <8 do 20> i jescze na dodatek dwa zaliczenia :(Hmm ale nie dam sie:) Pije herbatki na zmiane czerwona i zieloną i jest ciężko bardzo...Ta dieta cwiczy przede wszystkim silna wole!Trzymajcie sie cieplutko:) Odpowiedz Link
stokrota87 Moj 4 dzionek... 15.12.06, 08:12 Jest dobrze...tzn znow zasnęlam dopiero okolo 2 w nocy ale jakos sie trzymam i mam chyba szczuplejszy brzusio!!Pije wlasnie kawusie i tak bardzo chce wytrwac do konca chociaz nieraz jest strasznie ciezko... Odpowiedz Link
sylwia88 Re: Moj 4 dzionek... 15.12.06, 09:43 ja od dzis zaczynam znowu tylko juz według przepisu,mam nowego fajnego chłoapka a do tego studniówka za miasiac.Czas sie wziasc za siebie.Trzymajcie kciuki.Pozdrowka Odpowiedz Link