Ile trzeba zjecś tego szpinaku??? bo zdadłam...

03.01.07, 13:20
3 duze łyzki i mni juz na wymioty ciągnie , ile trzeba go zjesc?
    • nimeska Re: Ile trzeba zjecś tego szpinaku??? bo zdadłam. 03.01.07, 14:57
      Asiu, zobacz tu
      www.sfd.pl/Dieta_kopenhaska-t85833.html
      niby sie go je bez ograniczen ale znalazlam tez zestaw gdzie zalecaja 450 g a
      dla mnie 250 to juz masa
      musisz zjesc tyle zeby nie byc glodna a zeby sie nie obchac
      • nimeska Re: Ile trzeba zjecś tego szpinaku??? bo zdadłam. 03.01.07, 15:11
        Asiu, zobacz tez tu
        forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=342&w=846917
        na forum fitnes byl taki dluuugi watek mi sie udalo przz niego przebrnac
        ale sprobuje ci odpowiedzic na te pytania co zadals
        generalnie jeszcz tyle ile w siebie zmiescisz chyba ze inaczej podaja w rozpisce
        tu jest troszke inne zmodifikowane menu niz w wyszukiwarce z dokladniejsza
        iloscia podanego jedzonka
        moze ci sie przyda
        www.dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=9002&postdays=0&postorder=asc&start=0
        w razie czego sluze pomoca :)
        ps ja sie dzis trzymam
        wlasnie przerelam przez glowke salaty i juz nie mam miesjca na miesko - zrobie
        sobie godz przerwe i za drugim podejsciem zrobie
Pełna wersja