Jaka dietke planujecie po 13???

23.01.07, 18:04
Czesc, ja ta diete zakonczułam tydzien temu z rezultatem 6 kg mniej i teraz
jestem na South Beach,zeby zrzucic 5kg.Nie wiem tylko,czy to dobry wybor,bo
narazie waga mi stoi w miejscu:(Jakie sa wasze koncepcje dalszego dietowania?
Poradzcie cos...
    • dorothi1980 Re: Jaka dietke planujecie po 13??? 25.01.07, 07:47
      Hej
      Mi jeszcze zostały 3 dni, a potem zaczynam diete 1000 kcal. cos alyszalam o tej
      Sb ale to jest chyba zmiana trubu zywieniowego na cale zycie. A poza tym na
      diecie kopenhaskiej schudlas 6 kg w 2tyg. to dobry rezultat, normalnie powinno
      sie chudnac 2kg na miesiac.Niewiem dokladnie na czym polega na SB,Ale ja
      zastosuje ta 1000 kcal i pomalu zrzuce to co sobie zamierzylam, bo cudow nie
      ma.Pozdrawiam
Pełna wersja