onatka 26.01.07, 11:04 czy można pić herbatę czerwona lub zieloną ??? czy trzeba samą wodę ??? bo ja nie lubię :( Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
ameliaxl Re: co z herbatą ??? 31.01.07, 20:54 też mnie to innteresuje. Niech ktoś napisze... Odpowiedz Link
murielka85 Re: co z herbatą ??? 31.01.07, 22:43 Czesc dziewczeta ;) Ja w swojej diecie nie dodaje nic ponad tego co jest w rozpisce. Mieso kupuje albo cielece alb schab, smaze je na odrobinie oliwy z oliwek lub w foli w piekarniku(jedynie czasem wkroje do niej troche cebulki aby nadac smak, potem ja wyrzucam)nie pije ani herbaty ani kawy, nie jem witamin, nie pije wzmacniajacych preparato. czasem zdarza sie ze nie jem np. salaty bo zwyczajnie nie moge ;)Jezeli chodzi o jogurt to pije 3/4 szklanki.Czytalam na roznych forach ze mozna modyfikowac ta diete (np. zamiast jajek jajeczinica lub omlet) ale wychodze z zalozenia ze jak mam sie meczyc to chce jakis efektow. Dlatego przez 7 dni nic nie dodaje do diety ...co rekompensuje mi wciaz spadajaca waga;) W 4 dniu martwilam sie ze nic nie chudne, dzisiaj wazac sie mam 5,1 kg mniej :0)A przede mna jeszcze 6 dni :) POWODZENIA I WYTRWALOSCI....w razie potrzeby chetnie sluze pomoca ;) Odpowiedz Link
ewinek75 Re: co z herbatą ??? 01.02.07, 09:55 Hej dziewczyny! Ja diete skonczylam dwa tygodnie temu i na mojej rozpisce bylo, ze oprocz wody mozna pic w ilosciach nieograniczonych zielona herbate!!! Mi bylo to bardyo na reke i pilam litrami. Przepraszam za brak polskich liter i zycze Wam powodzenia! Ewa Odpowiedz Link