ameliaxl
30.01.07, 19:43
Zaczynam dietę kopenhaską od piątku. Już się nastawiłam psychicznie, zrobiłam
listę zakupów oraz mocne postanowienie. Potrzebuję zrzucić 6 kg. Mam tylko
kilka pytań. Jak gotować szpinak (nigdy go nie jadłam)? Jaki szpinak kupić -
czy może być ze słoiczka. Jak robicie te befsztyki tzn z jakiego mięsa i jak
przyrządzacie? czy dieta bardzo osłabia koncentrację w pracy (mam pracę w
której muszę być cały dzień mocno skupiona, dlatego pytam). Pozdrawiam i dziękuję.