Do ekspertów tej diety

03.03.07, 16:15
Witam,
rozważam rozpoczęcie tej diety, zatem wiele pytań mam.
1. Jakie porcje - oprócz tch podanych typu - dwa jajka, to nie mam pojęcia ile, czy są ograniczenia gramowe.
2. Czy należy się jakoś przygotować do tej diety, czy można z biegu zacząć.
3. Czy można zastąpić kawę dowolną herbatą?
    • markac28 Re: Do ekspertów tej diety 05.03.07, 09:39
      Chuda ryba – dorsz lub pstrąg
      Gruby plaster – 10 dkg wędlina musi być chuda
      Kawa może być rozpuszczalna lub z ekspresu, zaleca się pić 2 litry wody
      dziennie.
      Kawy nie można zastąpić herbatą, przecież o kofeinę tu chodzi, ktróa bardzo
      wspomaga odchudzanie
      UWAGA:
      Lunch i obiad można zamieniać miejscami jeżeli będzie to miało miejsce tego
      samego dnia. Dieta zmierza do zmiany przemiany materii co sprawia że po dniach
      można jeść normalnie bez efektu tycia, przez pierwsze dwa lata. Nie jest to
      więc żadna dieta odchudzająca lecz dieta zwiększająca przemianę materii dlatego
      spokojnie działa nawet po zakończeniu kuracji. Jeżeli kurację przeprowadza się
      niewolniczo zgubisz nadmiar tłuszczu 7-20 kg. Kurację przeprowadza się przez 13
      dni ani 1 dzień mniej ani więcej. Jeżeli podczas kuracji wypijesz lampkę wina,
      piwo, zjesz słodycz, albo żujesz gumę jesz dodatkowe jedzenie to od razu
      przerywasz kurację i w związku z tym ginie efekt. Jeżeli kurację przerwiesz
      przed upływem 6 dni można ją powtórzyć od nowa po 3 miesiącach

Pełna wersja