Jesienne starcie czas zacząć;)

    • skasia1982 Re: Jesienne starcie czas zacząć;) 17.11.08, 19:36
      Cześć mam do Was pytanie czy ktos z Was cwiczył juz w takim dresie
      bo chciałam kupic a nie wiem czy to nie jest jakas sciema?

      www.allegro.pl/item477026515_wyprzedaz_sauna_suit_dla_pan.html
      www.allegro.pl/item483858801_nowosc_sauna_suit_deluxe_prosto_z_usa.html

      za wszelkie odpowiedzi bardzo dziękuję

      Kaska
      • monteblack Re: Jesienne starcie czas zacząć;) 17.11.08, 19:59
        Pierwszy raz widze cus takiego...Ja nic nie pomoge,nic nie wiem na
        temat dresikow;)
      • rene1231 Re: Jesienne starcie czas zacząć;) 18.11.08, 07:50
        Ja pamietam jak moja siostra sobie takie coś kupila,ale to było daawno
        temu.Chodziła w tym prawie przez cały dzień i strasznie sie pociła bo to jesy
        poprostu jak gruba folia-nie przepuszcza powietrza,a czy pomogło w schudnięciu
        to odpowiem że nie zdążyło ponieważ ja przyniosłam do domu szczeniaka.On
        najpierw interesował sie kapciami,a potem co dojrzał to było jego..Napewno w
        jakimś stopniu ten dres by pomógł
    • monteblack 17.11.08 17.11.08, 20:00
      Musialam uporzadkowac deczko watek,bo uciekal za bardzo w prawo;)
      • la_pink 18.11.08. to i ja się melduję :) 18.11.08, 10:35
        witajcie dziewczyny :)
        jestem też :)
        zaglądałam ostatnio rzadko bo czasu brakuje,ale skoro zebrała sie
        cała ekipa nie mogłam sie nie zameldować :P
        ja sie trzymam twardo-oczywiscie podjadając czasami niezdrowe i
        tuczące rzeczy,ale jakby nie było od upragnionych 65 kg dzieli mnie
        jedynie 2 kg :)))!!! czyli od czerwca poszło w dół 13 kg :) od
        dzisiaj trzaskam sobie pieciodnióweczkę bo uwielbiam ta dietkę :) i
        wiecie co postanowiłam,ze jednak chciałabym ujrzeć na wadze 60 kg
        więc będę sie teraz odchudzała to może dam radę do Sylwestra :)
        chociaż bez szaleństw,powolutku....czyli 7 kg potrzebuje zrzucic
        moze nawet dk zrobie :)
        pozdrawiam serdecznie 3majcie się dzielnie i teraz znowu zaczynam
        pisac na forum
        :*
        • la_pink 19.11.08. EJ DZIEWCZYNY CO JEST ;> 19.11.08, 17:08
          ja się tu ładnie witam,melduję a tu zero odzewu :(
          dzisiaj drugi dzionek pięciodniówki a później albo jeszcze raz to
          samo albo już wresezcie dk :)
          piszcie co tam u Was (?) nie zaczynałam nowego wątku bo myślałam,że
          dalej pociągniemy w tym ;)
          pozdrawia
          m i do jutra :)
          • monteblack Re: 19.11.08. EJ DZIEWCZYNY CO JEST ;> 19.11.08, 19:05
            Witaj la pink!Ja Cie witam najserdeczniej jak umiem <cmok>!
            Dopiero wrocilam z robotki,dlatego wczesniej nie moglam sie odezwac:)
            Hi hi,teraz to juz naprawde cala banda na pokladzie;)Fajnie,moze ta
            jesien na wspolnym dietkowaniu i forumowaniu jakos szybciej minie!
            Ja 5-dniowke skonczylam 9.11,ale przymierzam sie do dk albo kolejnej
            pieciodniowy takze jestesmy tu razem;)
            • la_pink 21.11.08. 21.11.08, 10:45
              jak ja uwielbiam ta pieciodniowke :) tak mi fajnie idzie :) chyba od
              poniedzialku wezme sie za dk-ale sie boje troche :9 najbardziej
              chyba tego zlego samopoczucia,nerwow,zmeczenia...ale co tam trzeba
              sprobowac :)
              pozdrawiam :)
              • monteblack 5-dniowka od wtorku-co Wy na to? 23.11.08, 20:28
                Dobry wieczor dziewczynki!Oj nie podoba mi sie co ja nawyprawialam
                przez ten weekend,bardzo mi sie nie podoba...I pyfko sie trafilo i
                jakas kielbaska.Zeby zaczac od jutra to nie da rady bo nie mam
                produktow,ale od wtorku zaczynam.Ktos ze mna?
                • aniulka8503 Re: 5-dniowka od wtorku-co Wy na to? 25.11.08, 14:01
                  monte ty tylko w weekend...a ja ostatnio to praktycznie
                  codziennie...łamię się, ale boję się diety...boję się, że nie dam
                  rady...
                  • monteblack Re: 5-dniowka od wtorku-co Wy na to? 26.11.08, 10:20
                    Aniulka!Ja zeby nie wspomaganie to pewnie nadal robilabym 3 buly z
                    wedlina przed snem...:-(
                    A i przy wspomaganiu nie jest kolorowo.Staram sie postepowac zgodnie
                    z zaleceniami lekarza,czyli jesc 4-5 razy dziennie,ale przy mojej
                    pracy jest to niemozliwe,wiec oprocz tego,ze rzeczywiscie staram sie
                    nie jesc wieczorami,nie jem pieczywa nio i jak na mnie to naprawde
                    jem nie duzo to waga wcale nie leci mi tak,jak innym ludziem
                    stosujacym M15.Ostatnio w poniedzialek nawet nie stawalam na wage,bo
                    balam sie,ze jak zobacze,ze nic nie spadlo to sie podlamie....
                    Zwaze sie dopiero w poniedzialek,po rownych 4 tygodniach z M i
                    dieta.5-dniowki nie zaczelam,bo jakos tak samej mi sie nie chcialo;P
                    A jak tam u Was?
    • monteblack Nie ma pieciodniowki od wtorku;-) 26.11.08, 10:22
      Zeby tu nie robic zmylki to od nowej linijki zaczynam...;-)
      • aniulka8503 Re: Nie ma pieciodniowki od wtorku;-) 27.11.08, 23:51
        Mi DK poszła świetnie :) Zwyciężyłam ze wszystkimi którzy we mnie
        nie wierzyli...a teraz...ja boję się nawet tej durnej sałaty...
        Narazie jestem na etapie: "będę jeść sam szpinak i brokuły"...na nic
        innego nie mogę patrzeć...kurczaczek tak mi smakował, ale teraz nie
        potrafię go ruszyć...
        Kurde, ale już trzeba coś ze sobą zrobić...
        Za 2 miesiące mój synuś będzie miał roczek...przecież nie mogę
        wyglądać jak świnia...zbieram się i zbieram...może w końcu nadejdzie
        mój "poniedziałek"
      • monteblack Re: Nie ma pieciodniowki od wtorku;-) 29.11.08, 13:32
        Hello wszystkim!
        Patrze,ze co do kopenhaskiej to wszystkim idzie ona swietnie:P
        To chyba nie ta pora roku;PMy z kolezanka z pracy przymierzalysmy
        sie ze dwa razy,ale jak doszlo do startu pasowalysmy obydwie.
        Za 3 dni koniec pierwszego opakowania Merki i zarazem mojej
        diety.Siedze wlasnie w pracy w dzynach,ktore ostatnio mialam na
        sobie po czerwcowej kopenhaskiej,ale jak to wagowo wyglada to
        zobacze dopiero w srode;)
        Nio a przede mna dwa dni wyzwan.Dzis ide na imprezke,jutro dziadka
        Andrzeja imieniny i udawanie przed rodzina,ze wcale po raz 173 sie
        nie odchudzam...;P
        • aniulka8503 Re: Nie ma pieciodniowki od wtorku;-) 29.11.08, 14:26
          No ja dzisiaj idę na imprezę....browary się będą lały więc diety nie
          ma...ale rzadko wychodzę więc nie może być diety...
    • la_pink Re: Jesienne starcie czas zacząć;) 02.12.08, 12:54
      heloł :)
      robię pieciodni.ówkę drugi raz :) dalej mam 2 kg do wymarzonej
      wagi :) nie odważyłam sie na dk chociaż czas przed swiętami wydaje
      się idealny,poza tym facet akurat wyjechał,nigdzie nie wychodzę,ale
      przeraziłam sie tym katowaniem znowu-chyba bardziej psychicznie niz
      fizycznie...widocznie to nie mój czas na dk ;)
      za to pięciodniówkę trzaskam drugi raz i chyba zrobię trzeci ;) na
      tej dietce czuję sie lekka,brzuszek płaski jak deska,w ciuchy
      wślizguje sie bez wysiłku :) tylko troche menu nudne po 10 dniach a
      co dopiero po 15 ;/
      moze macie jakąś krótką (do 7 dni) dietkę?
      pozdrawiam trzymajcie się dzielnie :)
      • monteblack Re: Jesienne starcie czas zacząć;) 03.12.08, 09:26
        Hello la pink!
        Hehe,podziwiam,ja przy drugiej pieciodniowce z rzedu prawie nia
        wymiotowalam,ale rzeczywiscie efekciarsko jest swietna;)
        Co do krotkiej dietki ja przedstawialam juz na forum,tzw
        siedmiodniowke.Zaraz polukam,moze uda mi sie znalezc jej jadlospis.
        Ja skonczylam pierwsze opakowanie Merki,minus 5,7 kg.Malo:-(
        • monteblack Re: Jesienne starcie czas zacząć;) 03.12.08, 09:28
          1 dzien-2 kg jabłek
          2/ 3 op. ryżu
          3/ 2 l. soku z marchwi
          4/ 12 ziemniaków
          5/ 2 l. maślanki
          6/ warzywa na patelnie lub zupa prezydencka - 2 zupy
          7/ wszystko ale z umiarem
          I powtórka w kolejnym tygodniu
          Pozdrawiam i życzę powodzenia
        • monteblack Re: Jesienne starcie czas zacząć;) 03.12.08, 09:28
          1/ 2 kg jabłek
          2/ 3 op. ryżu
          3/ 2 l. soku z marchwi
          4/ 12 ziemniaków
          5/ 2 l. maślanki
          6/ warzywa na patelnie lub zupa prezydencka - 2 zupy
          7/ wszystko ale z umiarem
          I powtórka w kolejnym tygodniu
          Pozdrawiam i życzę powodzenia
          • la_pink Re: Jesienne starcie czas zacząć;) 03.12.08, 11:00
            he he fajna nawet-przynajmnie codziennie cos innego do jedzenia ;)
            w watku rene tez znalazlam dosyc fajna dietke ;) troche jakby inna
            wersje pieciodniowki ;) co ja mam z tymi pieciodniowymi dietami-
            zboczenie jakies chyba hi hi ;)
            pozdrawiam serdecznie 3majcie się ;)
            • monteblack Re: Jesienne starcie czas zacząć;) 03.12.08, 20:54
              Nio wlasnie przesledzilam jej watek i Cie tam znalazlam:)
              Kurcze ja to sie podpalilam na kopenhaska przed Swietami...Zaraz
              policze kiedy by trzeba bylo zaczac-juz mam-w czwartek-11
              grudnia.Akurat skonczylaby sie 23.12.Nio jeszcze pomysle,zobacze ile
              mi spadnie do tego 11...
              • la_pink Re: Jesienne starcie czas zacząć;) 04.12.08, 11:44
                monte to jak cos to ja chetnie tez od 11 zrobie dk potrzebuje
                towarzystwa,ktore sie po drodze nie zalamie i twardo dietke do konca
                przeprowadzi ;) przed swietami akurat się człowiek do ładu
                doprowadzi ;) a po świetach przed sylwestrem akurat czas na
                pięciodnióweczke :))) pozdrawiam i daj znac czy zdecydowana jestes
                od 11 przejsc na dk :)
                • monteblack Re: Jesienne starcie czas zacząć;) 09.12.08, 08:23
                  La Pink,jak tam nastawienie?Ruszamy od czwartku?Ja to nie mam
                  przekonania...tzn czy wytrzymam...
                  • la_pink Re: Jesienne starcie czas zacząć;) 09.12.08, 10:56
                    ja od dzisiaj robię pięciodniówkę ;> i mam zamiar już na dobre
                    pozbyć sie tych ostatnich 2 kg :) a później zobaczę bo mam
                    wrażenie,ze przyda sie zgubic jeszcze 5 kg i wtedy to już tylko dk
                    mnie ratuje :)
      • monteblack Re: Jesienne starcie czas zacząć;) 11.12.08, 08:16
        Witam dziewczynki!
        Nio jak tam la pink,zaczelas?
        Ja wymieklam....
        Walcze po swojemu poki cio;)
        Pozdrawiam!
        • la_pink Re: Jesienne starcie czas zacząć;) 15.12.08, 10:14
          heloł :)
          zaczęłam pięciodniówkę i skończyłam,ale przyznam sie,że była taka
          trochę "naciagana" bo coś tam skubnęłam od czasu do czasu ;/
          od dzisiaj robię kolejny raz już tak jak należy :)
          nadal cholerne 2 kg do zrzucenia ;/
          poza tym przed sylwestrem na pewno dk nie zrobię ;/ moze od nowego
          roku :) ale między świetami a sylwestrem na bank kolejna
          pieciodniówka albo cos podobnego :)
          pozdrawiam trzymajcie się ;)
    • maleninki Re: Jesienne starcie czas zacząć;) 15.12.08, 21:52
      Hej Dziewczyny! mogę się przyłączyć? jakoś te wątki na kopenhaskiej szybko
      wymierają, a ja potrzebuję towarzystwa wsparcia w odchudzaniu :) jutro startuję
      z 3 dniówką (zegarową)-pisałam o niej na wątku rene, a w środę idę do lekarza
      prosić o receptę na meridię 10 albo coś podobnego, bo łapię powoli depresję i
      utrudniam życie wszystkim domownikom. mam do zrzucenia 15kg, w sobotę waga dalej
      pokazywała 73kg. marzyło mi się, że do nowego roku zejdę poniżej 70kg.. cóż..
      pozdrawiam!
      • monteblack Re: Jesienne starcie czas zacząć;) 16.12.08, 10:24
        Witaj!
        Oczywiscie,ze mozesz sie przylaczyc!I tak chcialam powiedziec,ze
        kojarze Twoj nick z forum o Meridii;)
        Nio ja wlasnie koncze 3 listek Merki,kopenhaskiej nie zaczelam,moze
        po Nowym Roku cus zaczne.
        Pozdrawiam!
        • maleninki Re: Jesienne starcie czas zacząć;) 16.12.08, 17:38
          :)
          trochę boję się meridii, ale jak nie m10, to herbalife, a meridię bierze się
          chociaż pod opieką lekarza. jutro idę i mam nadzieję, że babka okaże się
          wyrozumiała, a nie tak, jak ta poprzednia dietetyczka z Limu :(
          zegarówka mi dziś nie wyszła w 100%, bo po prostu nie miałam niektórych rzeczy w
          lodówce :)
          :) przeczytałam sobie wątek agamadrid 'dwa miesiące po odchudzaniu' i jakoś mi
          lepiej-widzę, że można!
          monte-trzymasz jakąś dietkę poza 5dniówką przy meridii? masz jeszcze siłę na
          jakiś ruch?
          • monteblack Re: Jesienne starcie czas zacząć;) 16.12.08, 19:16
            Hehe,nio Aga to wymiataczka tego forum i duchowy przywódca.Szkoda,że
            tak rzadko teraz zaglada:(
            A ja pieciodniowke przy Merce zrobilam tylko raz,na samym
            poczatku.Teraz kombinuje po swojemu,jem 4-5 razy dziennie,glownie
            surowki,owoce nabial i mieso,ale mysle,ze po Nowym Roku,aby
            odpokutowac Swieta i Sylwestra zrobie kopenhaska.
            Poza tym zostalo mi 16 tabletek M15 i ide na kontrol do lekarza.U
            niej mam dokladny pomiar wagi,tluszczu itp,wiec bede wiedziala ile
            tak naprawde spadlo...
            Daj znac jak tam jutrzejsza wizyta i czy zaczynasz Meridie:)
            Pozdrawiam!
            Alo,alo a gdzie reszta forumowiczek?;)
            • maleninki Re: Jesienne starcie czas zacząć;) 17.12.08, 10:17
              jakaś pechowa jestem... dostałam skierowanie do kolejnego dietetyka.. znajomego
              pani doktor.. :( jak on mi nie pomoże mam się zgłosić po meridię... pochwalono
              moje wyniki, bo zdrowa jak ryba jestem :) i znowu tekst usłyszałam, że nadwagę
              owszem mam, ale tak ładnie wyglądam, bo się równomiernie rozłożyła i ładnie się
              ubieram (noszę rzeczy ciążowe), a te 20kg jakoś zleci, przy czym pani doktor
              powiedziała, że ona też całe życie się odchudza i jej sukces to 4kg ROCZNIE!!!!!
              ..... wróciłam do domu i się popłakałam... od sierpnia chodzę non stop głodna i
              nic :(
              • krzyszton_kasia Re: Jesienne starcie czas zacząć;) 17.12.08, 13:36
                cze,
                od dłuższego czasu śledzę to forum i wasze wypowiedzi.
                też miałam kiedyś ochotę rozpocząć DK ale jakoś brak motywacji.
                jak zaczynałam się odchudzać ważyłam 95kg, zaczęłam brać tabl. "diety
                kapuścianej" - dla mnie rewelacja! teraz ważę 85,4kg a "odchudzam się" od połowy
                października '08. od razu efekt na wadze.

                życzę dalszych sukcesów w odchudzaniu.
                • maleninki Re: Jesienne starcie czas zacząć;) 17.12.08, 15:44
                  oooooooo to gratulacje! piękny wynik :D niestety te tabletki już wypróbowałam i
                  strasznie mnie po nich 'pogoniło' :)
            • atka_7 Re: Jesienne starcie czas zacząć;) 19.12.08, 22:06
              hello;-))) dawno mnie nie było, ale wstyd mi było bo widziałam, że Wy się
              zmobilizowałyście a mnie ciągle nie po drodze z tym dietkowaniem było, ale muszę
              się Wam pochwalić, że zrobiłam półtora raza pięciodniówkę, w spodniach luźniej
              było, ale ten tydzień to ciągle jakieś spotkania wigilijne a tam tyle jedzenia,
              że szok i tak starałam się nie przesadzić, ale ....., no nic do świąt jeszcze
              parę dni zostało, to jeszcze pięciodnióweczkę zrobię coby przez święta żołądek
              był ciut mniejszy:-), La-pink normalnie jestem pełna podziwu dla Ciebie, że tak
              się dobrze trzymasz, że nie przytyłaś:-)
              Monte a Ty jak z ta medridką, duże efekty??
              pozdrawiam cieplutko, buźki:-)))
      • monteblack Chyba już zimowe starcie;) 20.12.08, 09:02
        U mnie zima pelna para sluchajcie.Stad zmieniam watek na zimowy;)
        Nio u mnie jakos leci Atus.Jedyne z czym mam problem to wazenie,bo
        boje sie stawac na wadze zeby sie nie rozczarowac;)Po 1 miechu bylo -
        5,7kg,teraz zwaze sie chyba po skonczeniu drugiego opakowania,czyli
        2 stycznia;)Zdarzaja mi sie wpadki zywieniowe,przy ludziach tez nie
        mowie,ze jestm znowu na diecie jakiejs,ale w miare udaje mi sie
        trzymac to pod kontrola.
        Tak sobie mysle,ze po Swietach,przed Sylwestrem dobrze by bylo
        zrobic pieciodnioweczke...W sumie nawet jakby sie zaczelo w
        sobotke,to akurat Sylwester bylby 5 dniem to juz efekcik by byl;-D
        • maleninki Re: Chyba już zimowe starcie;) 20.12.08, 10:09
          5,700 to świetny wynik w 1mc :) ja jadę na Linei i zaczęłam kręcić się na hula
          hop-aż siniaki mi się porobiły...ALE MAM WRAżENIE, żE JEST JAKOś LUźNIEJ W
          SPODNIACH! to byłby cud po 5mcach diety.. zważę się jednak dopiero po Świętach,
          żeby się nie demobilizować ;) nie wiem czy będę miała przed Świętami czas na
          forum, więc już dziś składam SERDECZNE żYCZENIA!
          buziaki dziewczyny!
        • atka_7 Re: Chyba już zimowe starcie;) 21.12.08, 20:01
          Hejka
          Monte jestem jak najbardziej za:-)m tym bardziej, że ja w połowie stycznia jadę
          na narty i jak czegoś ze sobą nie zrobię to mi tyłek w spodnie nie wejdzie:-),
          ja jeszcze przez dwa dni do świąt pojadę na pięciodniówce a w wigilię to sobie
          chyba głodóweczkę strzelę:-), bo tych dni wolnych coś strasznie dużo jest (nie,
          żebym się nie cieszyła, tylko mnie własna strasznie słaba silna wola przeraża);-),
          buziaczki Dziewczynki i gdybyśmy się nie słyszały to życzę Wam spokojnych,
          wolnych o trosk i zmartwień, Świąt:-))))
          • la_pink Re: Chyba już zimowe starcie;) 22.12.08, 10:09
            Witajcie :)
            a ja troszkę odpuściłam narazie ;/
            tzn.uważam,zeby nie się nie objadać,ale stwierdziłam,że nie będę sie
            katowała w święta ;)
            a zaraz po oczywiście pięciodnióweczka :)))żeby na sylwestra
            brzuszek był płaski :)))
            pozdrawiam serdecznie
            3majcie się dzielnie :)))
            • monteblack Wesolych Swiat! 24.12.08, 11:07
              Zdrowych,pogodnych i spokojnych Swiat zycze!!!
              • la_pink Re: Wesolych Swiat! 24.12.08, 15:37
                i ja również życzę wesołych,zdrowych i spokojnych świąt :)
                odpusćmy dietki i jedzmy rozsądnie oczywiscie :)))
                spotkamy sie po świetach przy wspólnym odchudzaniu ;;/
                buziaki pozdrawiam
            • maleninki prawie po świętach :) 26.12.08, 23:56
              witajcie! jak Wasze zmagania? ja mam mały nie przyjemny problem :( od wyjazdu
              świątecznego czyli już prawie tydzień nie byłam w kibelku :(((
              już nie wiem co ze sobą zrobić. zawsze mam tak na wyjazdach...
              a w ogóle.. dziś zaczęłam meridię 15.. przypisała mi ją w pon moja
              endokrynolog.. zaocznie... mąż pojechał pokazać jej moje ostatnie wyniki, ona
              zapytała jak moje odchudzanie i czy odczuwam jakieś skutki uboczne po M. on na
              to, że przecież ja tego nie stosuję, bo lekarz ogólny nie chciał mi tego
              przypisać...okazało się, że lekarka wpisała mi w akta leczenie m15 a recepty nie
              wydrukowała. mąż już we wtorek przywiózł mi wykupione opakowanie, a ja nie
              miałam odwagi wziąć tabletki... dziś wzięłam pierwszą i czekam na jakieś skutki
              uboczne... jak dotąd nic..
              pozdrawiam!
            • atka_7 Re: Chyba już zimowe starcie;) 04.01.09, 15:10
              hello dziewczynki:-)))) wszystkiego dobrego w Nowym Roku, przede wszystkim
              silnej woli:-)))
              la-pink, monte? jak tam po świętach i sylwestrowej zabawie się trzymacie? ja
              strasznie:-((( łakomstwo powinno być karane:-)
              ale nic to moje noworoczne postanowienie to zacząć od poniedziałku 05.01 DK,
              schudnąć do 19.01- urlop zaczynam wtedy, no i przede wszystkim zacząć aerobik:-)
              to tak na pierwszy miesiąc nowego roku:-) plany ambitne zobaczymy jak wyjdzie
              ich realizacja:-), póki co zakupy na pierwszy tydzień dk w lodówce i od jutra
              zaczynam:-), któraś zaczyna ze mną???
              tymczasem pozdrawiam Was cieplutko:-) buziaczki
            • atka_7 Re: Chyba już zimowe starcie;) 08.01.09, 20:53
              hej dziewczynki, co tak cicho na tym wątku:-))) zaczęłyście dietkowanie, czy
              nie? ja zaczęłam od poniedziałku, troszkę też choruje więc i apetytu nie mam i
              całe szczęście:-) pozostało jeszcze 9 dni:-) monte daj znać czy meridia pomogła
              pozdrowionka:-)
        • monteblack I po Świętach...na szczęście;) 29.12.08, 21:44
          Witam wszystkie forumowiczki:)
          Jak tam zyjecie po Swietach?Ja ciezko-obzarstwo i opilstwo,na
          dodatek nie zaczelam pieciodniowki,bo nadal koncze swiateczne
          wypieki.
          Szczerze mowiac to bardziej dalo sie we znaki opilstwo niz
          obzarstwo,bo jesli chodzi o to drugie to po prostu nie udawalo mi
          sie utrzymac reguly niejedzenia wieczorami,codziennie sie wychodzilo
          do znajomycha tam drink,ciasteczki itp...:-(
          Dzis bylo juz o niebo lepiej,po Nowym Roku wracam do normy;)
          La Pink,a Ty na pieciodnioweczce?
          • maleninki Re: I po Świętach...na szczęście;) 31.12.08, 18:51
            hehe u mnie też opilstwo ;) nie umiem sobie winka albo drinia odmówić :)
            wszystkiego dobrego na Nowy Rok życzę :) powodzenia nie tylko w odchudzaniu!
    • la_pink Re: Jesienne starcie czas zacząć;) 13.01.09, 10:59
      Dziewczyny ja już nawet po dwóch pięciodniówkach jestem :) i
      wreszcie się udało ważę swoje wymarzone 65 kg :) :) :) od czerwca do
      stycznia zgubiłam równo 15 kg :) ale na tym nie koniec :) zakupiłam
      karnet na siłownie-jestem juz po pierwszych zajeciach-trzeba ciałko
      ujędrnic no i może spróbuję pozbyć sie jeszcze 5 kg,ale teraz to już
      spokojnie i powoli :)
      Powodzenia życzę wszystkim i wytrwałości-bo wszysto jest możliwe-
      jak zaczynałam odchudzanie z wagą 80 kg to nie sądziłam,że kiedys
      uda mi sie zobaczyć 65 kg na wadze-świetne uczucie :)
      A gdzie "stare" forumowiczki-laski meldujcie jak u Was z dietką i
      efektami :) :*
      • atka_7 Re: Jesienne starcie czas zacząć;) 13.01.09, 21:25
        hejka:-)))
        la_pink gratulacje:-)))) kurcze zazdroszczę Ci tego samozaparcia:-) ja tak jak
        pisałam niżej od 5 stycznia zaczęłam dk i póki co to sobie dietkuję, coś tam
        zrzuciłam bo spodnie luźniejsze są ale na wagę wejdę dopiero w sobotę rano:-),
        mi do upragnionej wagi pozostało jakieś 7 kg, ale jak zejdzie 5 to już będzie
        dla mnie duży sukces:-))), ale powiem Ci la_pink, że dałaś mi dużą nadzieję, że
        mi się też uda:-))) wierzę w to bardzo mocno, co prawda w przyszłym tygodniu
        wyjeżdżam na urlop i raczej ciężko będzie trzymać tam dietę, ale zamierzam
        pouprawiać trochę sportu więc może nie będzie najgorzej:-), monte a Ty gdzie się
        zapodziałaś????
        pozdrówki:-)))
      • agamadrid Re: Jesienne starcie czas zacząć;) 13.01.09, 21:43

        • monteblack Zimowe starcie-kontynuacja;) 14.01.09, 22:39
          Witajcie Dziewczynki w Nowym Roku!
          Milo Was widziec na "naszym" forum:)
          U mnie ok.Jestem na Meridi,wlasnie zaczelam 3 opakowanie.Na wadze -
          10,8kg,stad bardziej udzielam sie na tamtym forum,ale czesto
          zagladam zobaczyc co u Was;)
          La Pink!Wielkie gratulation!65 to i moja wymarzona waga,ale
          daleko,bardzo daleko mi jeszcze do niej:(
          Atka!A Tobie zycze udanego urlopiku!
          Agamadrid!Ty i tak tyle schudlas,ze nie musisz dietkowac;)
          Pozdrawiam Was serdecznie.Trzymajcie za mnie kciuki.A na kopenhaska
          to moze jakos wiosna wskocze;)
Inne wątki na temat:
Pełna wersja