Dodaj do ulubionych

Start 25.03..Ktoś chętny??

24.03.09, 08:49
Witam wszystkich!!! Jutro zaczynam dietę, może ktoś dołączy do
mnie???
Obserwuj wątek
    • asia0212 Re: Start 25.03..Ktoś chętny?? 24.03.09, 18:24
      No to jest nas (jak na razie) 3:) Właśnie weszłam na forum poczytać co nie co.
      Od jutra zaczynam DK po raz 4 w swoim życiu(zawsze dotrwałam do końca). Mięcho
      kupiłam, befsztyki zrobiłam i do dzieła! W grupie
      raźniej[img]https://forum.gazeta.pl/i/emoticons/big_grin.gif[/img]


      [img]https://www.gifownik.pl/gify_02xxz/male_gify/jedzenie/38.gif[/img]
    • flanika Re: Start 25.03..Ktoś chętny?? 25.03.09, 08:15
      Cześć Dziewczyny!!!! No to startujemy :)
      Ja mam dość dużo do zrzucenia, bo aż 30 kg....więc to tylko
      przedbiegi do reszty. Stosowałam kiedyś dietę i spadło mi wtedy
      ładnie, więc mam nadzieję, że i tym razem dam radę. Muszę!!! :)
      Powodzenia nam życzę!!!!
      • maniusza Re: Start 25.03..Ktoś chętny?? 25.03.09, 09:31
        witajcie
        no to.. zaczynamy! ja własnie kawę popijam. nie cierpię czarnej kawy
        no ale sa gorsze nieszczęścia ;)
        ja też mam duzo do stracenia ;) mianowicie 20 kg, dla mnie to też
        poczatek drogi.
        wspierajmy się to damy radę
          • maniusza Re: Start 25.03..Ktoś chętny?? 25.03.09, 12:23
            nie no zbożówki nie mozna - zresztą jakąs tą czarną przezyję. tyle
            tylko że jeszcze półtora godziny do lunchu (znaczy obiadu bo
            zamieniłam) - oszukuję głód woda.
            najgorszy jest pierwszy dzień potem już będzie lepiej :)
            • maniusza Re: Start 25.03..Ktoś chętny?? 25.03.09, 14:57
              całkiem niezłe jedzonko było :)

              moja śp. babcia mówiła ze z głodu pies muchy żre i widzę że to
              świete słowa :D

              pochwalę się Wam - zainwestowałam dziś w moją przyszłość po DK -
              kupiłam dziś orbitreka. naczytałam się tyle dobrych rzeczy na jego
              temat że postanowiłam zaryzykowac. tak więc najpierw DK - a jak
              skończę to cwiczenia
              • asia0212 Re: Start 25.03..Ktoś chętny?? 25.03.09, 15:20
                Dla mnie najgorsze są pierwsze 3-4 dni. Dziś jestem jakaś senna, ciekawe z głodu
                czy przez pogodę byle jaką? hihihi Obiadek zjedzony, jajka ugotowane na kolację.
                Ciągle myślę o jedzeniu i patrzę na zegarek. Jeszcze kilka dni diety i przywyknę
                do menu. Początki są najgorsze.
                • maniusza Re: Start 25.03..Ktoś chętny?? 26.03.09, 09:31
                  witam

                  całkiem dobrze się trzymam - możedlatego że wczoraj miałam mały
                  zabieg chirurgiczny i nie jedzenie jest mi bardzo na rękę..
                  Głodu specjalnie nie czuje. zamiast wołowiny wzięłam pierśc kurczaka
                  to moje jedyne odtępstwo resztę według przykazań. no może jedynie za
                  mało piję...
                    • maniusza Re: Start 25.03..Ktoś chętny?? 27.03.09, 11:34
                      haha a ja jak sie na tą grznkę cieszyłam.. ale juz za mna

                      póki co mam 2 kg na minusie ale ten początek zawsze szybko idzie to
                      takie "nic" ale stawanie na wadze mimo to miłe

                      nie boisz się chodzić na basen w czasie tej diety? podobno to
                      niewskazane..
                      • asia0212 Re: Start 25.03..Ktoś chętny?? 27.03.09, 13:43
                        Grzanka była taka pyszna, że zjadłam ją i duszkiem wypiłam kawkę hihihi. Co do
                        basenu, chodzę na aerobik wodny regularnie 2x w tygodniu czy mam dietę czy nie.
                        Nigdy nic się nie działo, dietę stosuję 4 raz w swoim obżartym życiu:) Niektóre
                        dziewczyny (z tego co czytałam na forum)ćwiczą co dzień na DK i jest ok.
                        Ale czas mi się wlecze...
      • asia0212 po 3 dniach 2,5kg w dół 28.03.09, 09:44
        Ależ dziś będzie dobre jedzonko, nie mogłam się doczekać 4 dnia. Wczoraj miałam
        chyba jakiś kryzys, byłam leniwa, ospała i do tego "smarkata". Jeszcze trochę i
        półmetek za nami. Co u Was?
        Powodzenia i wytrwałości!!!
    • flanika Re: Start 25.03..Ktoś chętny?? 29.03.09, 22:00
      Cześć Dziewczyny!!!!

      Niestety wypadł mi nagły wyjazd,z którego dopiero wróciłam i
      musiałam przerwać po pierwszym dniu, bo ciężko by mi było utrzymać
      jadłospis, ale cóż, trudno. Jutro zaczynam od nowa. Zazdroszczę Wam
      tych paru dni za sobą!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
      Jak Wam idzie? Jak tam samopoczucie?????
    • flanika Re: Start 25.03..Ktoś chętny?? 30.03.09, 10:36
      Dziewczyny mam pytanko do Was, jecie może jakieś wspomagacze typu
      błonnik, chrom????
      Ja chyba właśnie z tych dwóch produktów skorzystam, tym bardziej, że
      chce je wprowadzić na jakieś pół roku do swojej diety. Nie do końca
      wiem czy to można czy nie można, naczytałam się na forum różnych
      opinii. Myślę jednak, że ani błonnik, ani chrom nie zaszkodzą :)

      Jak tam Wasze efekty?????
      No i witamy nową Koleżanke :) ciesze sie, że ktoś ze mną dziś
      zaczyna :)

      Pozdrawiam :)
      • asia0212 6 dzień- 3,7kg w dół 30.03.09, 10:55
        Hej dziewczyny!
        Jestem po kawce. Przyznam, że w brzuchu mam taką dziwną pustkę jak po porodzie.
        Przechodzę dietę po raz 4 i przyznam, że jest ciężko. Najgorsze ssanie mam do
        obiadu potem jest ok. Zmuszam się do picia, bo pragnienia praktycznie nie
        odczuwam. Marzę sobie co zjem po zakończeniu diety tzn. bez rzucania się na
        lodówkę, ale mam takie ciągotki...owoce, sałatka warzywna z fetą, tuńczyk z
        ogórkiem kiszonym hmmm.
        Co do wspomagaczy, chodzę 2x w tygodniu na basen i biorę przed 2 kapsułki Therm
        Line II. Ze względu na dietę nie przerwałam zajęć na basenie ani brania tab.

        Życzę wszystkim wytrwałości!!!! Piszcie jak Wam idzie:)
        • flanika Re: 6 dzień- 3,7kg w dół 30.03.09, 11:56
          3,7 kg w dół -rewelacyjnie!!! Już Ci zazdroszczę.. trzymaj się tam
          dzielnie bo już półmetek masz prawie za sobą. Ja to z kolei przy
          dietach to ssanie w żołądku miewam wieczorami i to chyba jest
          najcięższa sprawa do przeskoczenia przeze mnie. No ale trudno, coś
          za coś.
          Asiu a ten Ther Line II to bierze się przy aktywności fizycznej tak?
            • asia0212 co tak cicho? 31.03.09, 23:22
              U mnie półmetek (huraaa!), najgorszy dzień za mną. Wieczorem (niestety)
              pochłonęłam jabłko tak mnie mdliło z głodu. Myślę, że to dużo nie zmieni. Przy
              poprzedniej DK pokusił mnie świeży ogórek w 7 dniu i nic się nie stało :)
              Mam nadzieję, że ta cisza w naszym wątku to nie cisza, bo dietka przerwana? :)

              Wytrwałości!!!
              • flanika Re: co tak cicho? 01.04.09, 08:59
                Mniam a ja dziś grzaneczka na śniadanie :) pychotka :) Człowiek nie
                docenia takich zwykłych i prostych smaków, dopiero w takich
                momentach to widac.

                Przynam się, że trochę głoduję....wieczorami to jest straszne...ale
                może z czasem jakoś to minie. Jutro z ciekawości się chyba zważę ile
                wody ze mnie wyparowało :)
                Tobie gratuluję półmetku!!!!
                Pozdrawiam i dalej kciuki trzymam!!
                • niedobradziewczynka re.Jeszcze 10 dni;d 01.04.09, 19:29
                  Ja dziś grzaneczę zjedłam Dobra :) Nieweim czy bedzie ok ze mna bo
                  wczoraj nie mogam dopełnic całego jadłospisu mial być jogurcik i
                  szynka ja byłam w wyjeździe i miałam tylko jogurcik ... ale chyba
                  poprostu w 8 dniu zrobie tak samo,;) Jeszcze tylko 10 dni :)
                  Pozdrawiam wszytkich;]
              • asia0212 10 dzień 5 kg w dół :) 03.04.09, 09:39
                Witajcie

                Jak dobrze, że to już z górki. Żołądek mam tak malutki, że nawet nie czuję głodu
                w sensie ssania. Ciuszki luźne, samopoczucie lepsze. Humor mam dobry po grzance
                na śniadanie, co za pychota! Trochę czas mi się ciągnie, dni mijają powoli.
                Dobrze, że jest piękna pogoda od kilku dni, więc spacery z córką zabijają myśli
                o jedzeniu. Jestem z siebie dumna, DK po raz 4 i dotrwam do końca jak zawsze:)

                Tego i Wam życzę.
                • niedobradziewczynka Re: 10 dzień 5 kg w dół :) 04.04.09, 00:28
                  Jestem z Ciebie dumna Asiu u mnie piąty dzień za sobą jeszcze 8 Ale
                  trzymam się całkiem nieźle najgorzej jest wieczorami bo wtedy zawsze
                  jestem głodna... Pije szklanke wody i na jakis czas mam spokój .
                  Pociesza mnie to że Wodę można pić.
                  BUZIOLE,GRATULACJE dla Ciebie za wytrwałość poraz czwarty .
                  Pozdrawiam :)
                    • niedobradziewczynka dziś najgorszy dzień 7 05.04.09, 22:22
                      Asiu powiem ci słonko że ten dzień jest straszny tylko kurczaczek i
                      nic..Ale na szczęście mam taki charakter że się nie złamie... Moja
                      dieta kończy się w sobote przed świętami:) nie wiem szczerze jak
                      wyniki bo sie nie waże zważe sie dopiero jak skończe, będzie mi
                      lepiej :) chociaż w 3 dniu sie zwarzyłam to było mniej o 2 kg .
                      Rzyczę ci powodzenia w wytrwaniu do końca i bardzo pozdrawiam a od
                      jutra dieta sie powtarza 8 dzień. Strasznie jestem z Siebie dumna To
                      jest moja pierwsza dieta w rzyciu. Najgorzej jest mi z wołowinom i
                      szpinakiem ale spoko no i że kawa bez mleka a ja rozpuszczalną
                      pije...;/ chociaż po ciuchah widze ze jest dobrze za duże
                      są..<WSPANIALE>
                      BUZIOLE!!
            • czikissa Re: czemu tu nikogo nie ma? 16.04.09, 09:10
              Zaczelam diete 14.04 , dzis jest moj 3 dzien i mam 2 kg mniej. Rano
              staje na wadze i od razu mam dobry humorek jak widze spadek wagi. W
              pierwszy dzien cwiczylam i dzis ide rowniez , wiem ze nie bardzo
              powinno sie cwiczyc podczas tej diety,ale juz jestem na niej 3 raz i
              czuje sie zdecydowanie lepiej jak cwicze. Ostatnio schudłam 8 kilo i
              teraz rowniez o tym marze ;) Pozdrawiam wszystkie na DK
              • hercegovina wsparcie 16.04.09, 10:12
                Witam! Jestem od czoraj na diecie DK i jest jak narazie okay. Gorzej
                jest jak wracam do domu, moj maluch podsuwa mamie wszystko coje
                walcze z tym.Poranek zaczynam od herbaty nie pije kawy pozdrawiam
                • ndaut9uk Re: wsparcie 16.04.09, 12:42
                  o, to moze i ja zamienie kawe na herbatke. Dzis wypilam pol kubka.
                  Ja jestem juz pol dnia na DK. Normalnie nie zwracam uwagi na pewne
                  rzeczy, ale dzis wszystko pachnie jedzeniem. Wszedzie reklamy
                  jedzenia, w metrze kobieta siedzaca obok jadla tabliczke czekolady -
                  zazdroscilam jej? - ale trzymam sie dzielnie, pije wode i latam do
                  wc. I tak w kolko;]
                  W glowie mam cheesburgery. Ciekawe co mi sie dzis przysni?
                  Dniu mijaj szybko, to juz tylko 12 i pol dnia:]
    • ndaut9uk Re: Start 25.03..Ktoś chętny?? 16.04.09, 09:10
      Witaj Flanika,

      jakie szczescie, tez mialam nadzieje, ze ktos zacznie wlasnie dzis!
      Zaczynamy w takim razie razem. Trzymam za Ciebie kciuki i pisz czesto jak Ci, to bedzie mi razniej;]
      Ja nie pijam kawy, wiec nie wiem jak to bedzie z ta kawa, befsztyk zamienilam na piers z kurczaka, poza tym trzymam sie regul. A jak u Ciebie?

      serdecznosci,
      Amelka
    • ndaut9uk Re: Start 25.03..Ktoś chętny?? 16.04.09, 09:17
      Witaj,

      probuje dodas swoja wiadomosc, ale nie bardzo mi wychodzi;]
      ja zaczyna dzis i strasznie sie ciesze, ze jest ktos jeszcze kto zaczyna.
      Pisz czesto jak Ci idzie;]
      Ja nie pijam kawy, wiec nie wiem jak to bedzie, poza tym zamienialm befsztyk na piers z kurczaka. Reszta wg zasad.
      Mam nadzieje, ze wytrzymam, najbardziej obawiam sie pierwszych dni..
      A jak tam u Ciebie?

      serdecznosci
      Amelka
        • czikissa Re: Start 25.03..Ktoś chętny?? 17.04.09, 09:03
          Mam juz 3 kg mniej ( 0d 14.04). Waze sie zawsze rano bo utrata wagi
          jaka widze daje mi wieksza motywacje. Boczki mi sie widocznie
          zmiejszyly. Najgorzej jak dla mnie jest przetrwac weekend bo wtedy
          jest najwiecej pokus. Zdecydowanie wole byc na tej diecie wiosna lub
          latem bo czesto jest mi zimno,ale tylko na poczatku. Poza tym staram
          sie nie myslec o jedzeniu ani nie planuje co zjem jak juz skoncze
          diete bo w tej sposob przerwalam kiedys swoja pierwsza diete.
          Powodzenie dziewuszki, wytwamy ;))
Inne wątki na temat:

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka