Nabial, dzienne porcje.Mleko w 2 roku zycia.

IP: *.chello.pl 15.01.10, 19:43
Co jakis czas pojawiaja sie pytania ma karmiacych piersia, chcacych uniknac
podawania mieszanki o minimalna ilosc karmien. Bardzo prosze o zbiorcza
rozpiske- ile minimalnych karmien w ktorym miesiacu, albo tez, ile wapnia ( bo
chyba o wpan glownie chodzi) w ktorym miesiacu.
Z gory dziekuje.

Czy dieta oparta na mleku matki 3x dziennie+ 150g jogurtu naturalnego u
dziecka w wieku 12-24miesiace pokrywa zapotrzebowanie na nabial./wapn?

Czy mleko krowie/modyfikowane ma w sobie cos takiego w czym przewaza nad
mlekiem matki ( nie liczac, oczywiscie, witaminy D, ktora podaje w postaci
kropel)?
    • Gość: ahinsa Re: Nabial, dzienne porcje.Mleko w 2 roku zycia. IP: *.chello.pl 16.01.10, 13:04
      Znalaznlam informacje, ze dzienne zapotrzebowanie niemowlecia w wieku 6-12mcy na
      wapn to 400mg na dobe, zas w wieku 1-3 lat- 500 mg na dobe. W mleku kobiecym
      (100ml) jest 330 mg wapnia, ktory, ze wzgledu na korzystne proporcje wapn/fosfor
      dobrze sie przyswaja. Ale jak obliczyc ile sredno wypija niemowle na 1
      karmienie? Czy lekarze zakladaja jakas ilosc wypijanego mleka na 1karmienie?
      • misior_biorn Re: Nabial, dzienne porcje.Mleko w 2 roku zycia. 16.01.10, 14:07
        Mnie rowniez ciekawi odpowiedz na twoje pytanie, przyda mi sie na
        przyszlosc :) (moje dziecko ma teraz pol roku).

        Tak "na czuja" mysle, ze dziecko roczne i starsze wypija na pewno
        wiecej niz 100 ml na jedno karmienie, nawet jak pije krotko, bo
        potrafi pic bardzo efektywnie. Choc na pewno zalezy to od dziecka.
        Tak wiec mysle, ze 2 karmienia zaspokoja zapotrzebowanie na wapn z
        naddatkiem :) Albo jedno karmienie + np. plasterek zoltego sera na
        kanapce na kolacje.

        To tylko takie moje rozwazania.
    • babcia47 Re: Nabial, dzienne porcje.Mleko w 2 roku zycia. 16.01.10, 16:38
      www.osesek.pl/podstawy-zywienia-dziecka/dieta-a-rozwoj/1100-zapotrzebowanie-na-skladniki-odzywcze-dziecka.html
      www.osesek.pl/podstawy-zywienia-dziecka/co-kiedy-w-diecie-dziecka/146-produkty-spozywcze-w-diecie-dziecka-ktore-ukonczylo-12-
      miesiac-zycia.html
      dziecko po skończeniu pierwszego roku zycia moze mieć już b.
      urozmaiconą dietę a nawet przy zachowaniu odpowiedniej obróbki i
      doprawiania jedzenia moze jeść już potrawy z wspólnego garnka z
      resztą rodziny (np. potrwkę z miesa z ryżem i warzywami, naleśniki,
      jajko w koszulce z sosem, z ziemniaczanym puree i warzywami) Pod
      koniec pierwszego roku, jeżeli dziecko ma juz duzo wprowadzonych
      produktów i nie miało problemów w czasie rozszerzania diety przy
      wprowadzaniu niektórych nowosci mozna skracac okres próby,
      szczególnie gdy dziecko je juz produkty z danej grupy bez
      problemu..np kolejne warzywo z grupy kapustnych. Wazne jest by w
      okolicy 8=mego miesiąca zacząć uczyc i przyzwyczajać do jedzenia i
      połykania pokarmów coraz bardziej grudkowatych a potem i
      stałych..posiadanie zębów nie jest do tego konieczne, bo dziecko
      radzi sobie rozcierając miękkie kawałki dziąsłami i jezykiem o
      podniebienie, zeby, nawet gdy juz je ma to zazwyczaj siekacze, które
      w zuciu nie biora udziału. Przedtrzonowce i trzonowce zazwyczaj
      wychodza dopiero w drugim roku zycia, i to nie na początku. Gdy
      dziecko ma urozmaicona diete, to jego organizm jest w stanie
      zaspokoić swoje potrzeby czerpiac z niej składniki, choć mleko i
      produkty mleczne (jogurt, kefir, maslanka, twarożek, ser) do
      ukonczenia drugiego roku powinny stanowić duża część tej
      diety..conajmniej pół litra mleka + produkty mleczne lub gdy dziecko
      odrzuca mleko, produkty mleczne w wiekszej ilosci by zastąpić mleko..
      > Czy mleko krowie/modyfikowane ma w sobie cos takiego w czym
      przewaza nad
      > mlekiem matki ( nie liczac, oczywiscie, witaminy D, ktora podaje w
      postaci
      > kropel)?
      nie ma lepszego pokarmu niz mleko mamy, jest korzystne dla organizmu
      malucha nawet powyżej magicznej granicy 6 m-cy i nawet, gdy maluch
      je już samodzielnie "dorosłe" potrawy i traktuje popijanie z piersi
      jako usypiacza czy pocieszacz w razie dzieckowego wielkiego
      nieszczęscia..a witamine D3 zawiera równiez sporo naturalnych
      produktów np. masło, zótko, tran, tłuste ryby itd. Produkowana jest
      w skórze wystawionej na działanie promieni słonecznych, pod
      warunkiem, ze nie jest "szczelnie" pokryta kosmetykami z filtrem,
      często dodawana jest przez producentów do wielu produktów i tu
      trzeba uważać by podając kropelki i takie produkty nie doprowadzic
      do jej przedawkowania..które objawy ma podobne do niedoboru a może
      być b.szkodliwe..dotyczy to głównie starszych dzieci, które jedzą
      juz duzo "kupnych" produktów i sporo przebywają na słońcu
      www.osesek.pl/podstawy-zywienia-dziecka/witaminy/20-witamina-
      d-kalciferol.html
    • Gość: ahinsa Re: Nabial, dzienne porcje.Mleko w 2 roku zycia. IP: *.chello.pl 17.01.10, 14:42
      Dzieki za arcyciekawy wyklad :).
      Zalezy mi na tym, by syn polubial nie tylko mleko, ale tez jogurt, kefir i maslanke.
      • babcia47 Re: Nabial, dzienne porcje.Mleko w 2 roku zycia. 18.01.10, 11:09
        sadzzę, ze z tym alurat nie będzie problemu, bo dzieci nawet
        chętniej je jedza niz mleko, część dzieci mleko odrzuca w drugim
        roku zyciai trudno je namówić do jego picia lub jeszenia z nim
        kaszek, zup mlecznych..choc oczywiscie mozna je przemycac na wiele
        sposobów. Jogurt i pozostałe produkty mleczne moga byc podstawa
        wielu deserów (koktajle z owocami, twarozki owocowe, serniczki na
        zimno i ciepło, nalesniki) ale równiez dodatkiem do dań pikantnych,
        pierogi, kluski leniwe, makaron z serem, ziemniaki mozna mieszac z
        twarożkiem a'la nadzienie do pierogów ruskich, zapiekanki z
        dodatkiem stopionego sera żóltego..ser żółty, starty mozna sypac do
        zup, posypywać potrawy, dodawac do sałatek, kefir doskonale smakuje
        z ziemniaczkami i jako dodatek do suchych dań, z jogurtem mozna
        robic musli lub moze byc postawa sosów zimnych i ciepłych, oba mozna
        stosować zamiast smietany do twarozku, zup, deserów..na maslance
        mozna robic niektóre zupy..a wszystkie mozna popijać przy posiłkach,
        jako część dania..wzmagają ślinotok i ułatwiają memłanie pokarmu w
        buzi, b.przydatne, gdy dziecko ma z tym jeszcze problem..pomagajac
        wnukowi przy jedzeniu nabierałam łyzeczke jedzenia i delikatnie
        moczyłam je w małym kubeczku z kefirkiem..bardzo to lubił i lubi do
        dziś..do ziemniaczanego puree jest nieodzownym dodatkiem, z nim
        wchodza bez problemu suchsze miesa np. drób lub ryby..przy okazji
        jogurt i kefir regulują trawienie..jogurt, kefir lub maslanke mozna
        wzbogacić przez dodanie drobniutko posiekanych ziół (natka,
        koperek), szczypiorku i ew. odrobinki czosnku (w okresie zimowym
        przy okazji działa ochronnie, nic to, ze z buzi "capi" najwyzej
        rodzina solidarnie z dzieciem wypije :)))
        • babcia47 Re: Nabial, dzienne porcje.Mleko w 2 roku zycia. 18.01.10, 11:15
          ..a na wszelki wypadek: mały kubeczek jogurtu (ok 100ml) i kefiru
          zastepuje szklanke mleka, dwa cienkie plasterki sera żółtego
          podobnie..z twarozkiem jest gorzej, bo sporo wartosciowych
          składników przechodzi do serwatki więc w zasadzie tu jest proporcja
          1:1..ale mozna go wzbogacic dodając właśnie jogurt lub kefir a przy
          okazji konsystencja bedzie bardziej kremowa i wilgotna..gdy samemu
          robi się twarożek, serwatkę mozna wykorzystać do niektórych zup np.
          ogórkowej i odzyskac składniki lub doprawioną ziołami i nieco
          zakwaszoną podać do picia
    • joanna.czerwinska Re: Nabial, dzienne porcje.Mleko w 2 roku zycia. 01.02.10, 22:32
      Witam!
      Ilość wypijanego mleczka w czasie karmienia można określić ważąc dziecko przed i
      po karmieniu. Różnica mówi pośrednio o ilości wypitego mleczka. Myślę,że nie ma
      powodów do niepokoju, wapń znajduje się nie tylko w mleku. Zróżnicowana dieta
      zabezpiecza dziecko przed niedoborami. W prowadzenie do diety produktów
      mlecznych jest bardzo dobrym posunięciem.
      Pozdrawiam
      Joanna Czerwińska
Pełna wersja