dlaczego max 150g owoców?+prośba o ocenę schematu

09.11.10, 16:01
Mam pytanie dotyczące codziennej porcji owoców. Synek kończy 8 miesięcy i nie starcza mu jednorazowa porcja 125g owoców. Ostatnio kupiłam owoce hippa w Niemczech o gramaturze 190g. Czy mogę taką ilość dawać synkowi? Nie za bardzo rozumiem dlaczego w schematach rozszerzania diety dziecka podaje się 150g/dzień. Większa ilość mogłaby zaszkodzić? Chciałabym żeby taka większa porcja owoców była jednym posiłkiem. Obecnie synek ma taki schemat karmienia, przy okazji proszę o opinię czy jest ok:
6.00- mm 180ml,
10 00- mm 180ml lub kaszka ryżowa na mm 180ml
14.00- obiadek z mięsem i warzywami 190g
17.30- owoce 125g lub więcej w zależności od apetytu
19-20.00- mm 210ml
1.00- 180ml (nie zawsze)
Jeśli nie, proszę o sugestię co zmienić. Z góry dziękuje i pozdrawiam
    • matka_karmiaca Re: dlaczego max 150g owoców?+prośba o ocenę sche 09.11.10, 16:24
      Sądzę, że dlatego, że owoce to dodatek do posiłku, a nie pełny posiłek. Dorośli też raczej nie jadają dań z samych owoców. Może raczej dawaj mu razem z tymi owocami jeszcze coś bardziej sycącego, np. kaszkę?
    • k.nowicka_ekspert Re: dlaczego max 150g owoców?+prośba o ocenę sche 11.11.10, 17:42
      Witam. Schemat zywienia jest w zasadzie dobry, powinna Pani stopniowo odstawiać posilek nocny. Owoce zawierają dużo cukru, dlatego musimy zwracać uwagę na ich ilość w diecie. Dzieci, które jedzą zbyt duzo słodkich owoców są narażone na próchnicę, bóle brzucha, luźniejsze stolce, tracą również apetyt na normalne posiłki. Może Pani dodać do owoców kaszkę ryżową, kukurydzianą, jaglaną, zapewniając w ten sposób pełny, oddzielny posiłek. Pozdrawiam.
Pełna wersja