czy dobrze karmie dziecko?

IP: *.adm.ae.wroc.pl 15.11.10, 12:45
witam bardzo proszę o ocenę schematu żywienia mojego dziecka córka skończyła 14 miesięcy:
7.00 - mleko 210ml (ale nie zawsze)
9.00 - I śniadanie kaszka na mleko 150 ml
11.30 - II śniadanie kaszka z owocami lub jogurt
14.00/14.30 - obiadek
17.00 - deserek (ale nie zawsze je)
19.00 - kolacja kaszka na mleku 15ml
01.00 - mleko 210ml
oprócz tego w ciągu dnia wypija około 100ml wody lub herbatki.
Czy powinnam coś zmienić?
    • monia76 Re: czy dobrze karmie dziecko? 15.11.10, 13:44
      czy to nie pomyłka? widzę tu prawie same kaszki i mleko. Twoja córka ma ponad rok, może już jeść prawie normalnie.
    • ma_niusia Re: czy dobrze karmie dziecko? 15.11.10, 15:36
      Ja też bym już troszkę powoli zmieniła. Na śniadanie/kolacje możesz wprowadzić kanapeczki z pastami rybnymi, domowym dżemem, chudą pieczoną wędliną, twarożkami, warzywami. Jajecznicę, placuszki, twarożki, serki, na kolację mogą być grube kasze z warzywami albo makaron z sosem np pomidorowym?

      Na drugie śniadanko tylko zostawić kaszkę lub jogurt z owocami.

      Na obiadki je różnorodne?

      A może na kolację zje większą porcję jak dostanie coś innego niż kaszka i kaszka ciągle to wtedy uda się wyeliminować nocne karmienie?
    • ochra Re: czy dobrze karmie dziecko? 15.11.10, 21:16
      Wydaje mi się że mleko o 1.00 w nocy jest już takiemu dziecku zbędne.
    • princessa.of.persia Re: czy dobrze karmie dziecko? 16.11.10, 20:07
      Chyba za duzo mleka. Mozez dawac juz przeciez kanapeczki, wedlinke wlasnej produkcji, cos pieczonego, kisiele mozesz sama robic.
    • k.nowicka_ekspert Re: czy dobrze karmie dziecko? 17.11.10, 21:38
      Witam. W drugim roku życia do diety dziecka stopniowo wprowadzamy większość produktów spożywczych. W diecie malucha powinny znaleźć się dobrej jakości chude mięso i ryby, nabiał, warzywa i owoce, najlepiej z upraw ekologicznych, "dorosłe" kasze, tj: jęczmienna, gryczana, jaglana, dobrej jakości pieczywo. Dieta Pani córki to nadal dieta wieku niemowlęcego. Zdecydowanie za dużo w niej produktow mlecznych-wystarczą 2 karmienia mleczne mm, lub kaszką na mm, np. rano i wieczorem, max. 500 ml na dobę. Dieta z nadmiarem mleka sprzyja rozwojowi niedokwistości z niedoboru żelaza, ponieważ zbyt duża jego ilość utrudnia wchłanianie żelaza z przewodu pokarmowego, zwiększa również ryzyko rozwoju alergii na białko mleka krowiego. Powinna Pani urozmaicić dietę córki wprowadzając np. pieczywo z plasterkiem chudego mięsa lub serem żóltym, jajko lub jajecznicę na parze, twarożek naturalny zamiennie na śniadanie lub kolację, do obiadu podawać oprócz warzyw i mięsa i ryb -ryż i kasze, na podwieczorek bądz 2-gie śniadanie może Pani zaproponować małej owoce, jogurt naturalny, kisiel, biszkopty lub chrupki, ryż z jabłuszkiemi rodzynkami. Okres poniemowlęcy, a więc 2 i 3 rok życia, to czas na kształtowanie nawyków żywieniowych dziecka, warto więc postarać się aby jego dieta była ciekawa i urozmaicona . Pozdrawiam.
Pełna wersja