schemat żywienia 1 rok - prośba o ocenę

08.12.10, 11:12
Witam,

bardzo proszę o ocenę schematu żywienia rocznego dziecka, w szczególności pod kątem odpowiedniej ilości wapnia i białka.

9.00 - kaszka albo płatki kukurydziane na 120 lub 90 ml mm (w załezności od tego ile zje)
11.00 - jogurt z owocami albo jajko na miękko z bułeczką
14.00 - gęsta zupa z warzyw, mięsa, makaron/kasze/ryż - 220 g
16.00 - owoce albo jogurt/twarożek (jeżeli nie został podany na drugie śniadanie)
19.00 - kaszka na 120 lub 90 mm.

Pierś przed snem i 2-3 razy w nocy.

Dodatkowo przekąski: bułeczka, paluszki juniorki, chlebek, coś z naszego obiadu, plasterek żółtego sera - wszystko w nieiwlkich ilościach

Martwi mnie czy nie za mało wapnia - mała nie chce pić samego mm. Jest na 3 centylu. Zdarzył nam się niedobór żelaza, uzupełniany przez 4 miesiące Ferrum.
Jakieś sugestie? Co ewentualnie mogę zmienić?
    • k.nowicka_ekspert Re: schemat żywienia 1 rok - prośba o ocenę 09.12.10, 21:05
      Witam! Nie ma podstaw do obaw, jeśli tylko maluch otrzymuje 400 IU witaminy D i soli Pani potraw-sól zwiększa utratę wapnia z moczem. Pzdr
Pełna wersja