Skonczony roczek. Co dalej?

[Gość: Kasia]

Zastanawiam sie czy mojemu rocznemu juz dziecku ulozylam dobry jadlospis:

8.00 kaszka na mm owsiana lub orkiszowa ok 200ml
11.30 zupka rzadka z grudkami z odrobna mieska krupnik,pomidorowa,barszcz czerwony. Czasem zamiast zupki jajecznica z pomidorkiem i kawalek buleczki
14.30 owoce lub jogurt ok 130 ml
17.00 II danie. ziemniaki z mieskiem i warzywem glownie na parze lub sloiczek
19.30 kaszka na mm ok 200 ml jaglana, ryzowa itp

Do picia woda lub herbatka koperkowa.

Czy powinnam cos zmienic?
Mała nie umie jesc kanapek. Wedliny jeszcze jej nie dawalam bo sie boje tej chemii. Jak jej daje buleczke to sobie ja ciumka po swojemu ale musi to byc sama bulka. Pozostale jedzenie podaje lyzeczka, jak mam wiecej czasu daje na tacy warzywka i tez je zjada.

[momago]

Gość portalu: Kasia napisał(a):
zupka rzadka z grudkami z odrobna mieska krupnik,pomidorowa,barszcz czerwony.

Rozumiem, że te trzy wymieniłaś dla przykładu i nie gotujesz na okrągło tych samych zup? :-)
Czy dajesz np.ryby, kaszę gryczaną, kisiel na deser albo pieczone jabłka?
A co do wędlin - nie musisz podawać sklepowych. Możesz upiec kawałek mięsa, zrobić pasztet, pastę fasolową lub z cieciorki, twarożek ze śmietaną. Moje dzieci bardzo lubią chleb posmarowany przecierem pomidorowym i posypany żółtym serem startym na drobnej tarce, rybę po grecku, galaretki warzywne.

Staraj się żeby tego samodzielnego jedzenia rączką było coraz więcej.

[Gość: Kasia]

Co do zup to nie jestem ekspertem, lepiej mi idzie jesli chodzi o II dania. Poza tym dla nas tez bardzo zadko gotuje zupy. Daje ryby zapomnialam napisac. Twarozek tez ale z jogurtem i owocami. Lubi tez jogurt z takim malym makaronem z owocami. Kasze gryczana mam zamiar dopiero podac.
A jak zrobic takie pasty, fasolowa z cieciorki???

[momago]

Zupy dla maluchów gotuje się bardzo łatwo i szybko. Dodając do wywaru warzywnego (marchew, pietruszka, por, seler) groszek, cukinię, burak, zmiksowaną fasolę, pomidora, kapustę - codziennie pokazujesz nowe smaki. Na koniec dokładasz trochę masła lub oliwy.
Pasta - fasolę lub cieciorkę moczysz na noc, wylewasz wodę, dajesz nową i gotujesz do miękkości z glonem kombu (bez soli) - trzeba usuwać pianę. Kiedy miękkie - miksujesz z odrobiną wody z gotowania (żeby uzyskać konsystencję pasty) - dla malucha przed rokiem nie solisz, ale możesz dodać trochę upieczonego czosnku lub roztartego majeranku. Na koniec wlewasz oliwę - gotowe. Pastę trzeba szybko zjeść. Możesz trochę zmiksowanej fasoli zostawić sobie na drugi dzień do zupy.

[mrs.t]

brawo za jedoznko do raczki, niech bedzie ich wiecej! nie ma na co czekac. Buleczke tez smaruj np smarowidlami, bedzie zdrowiej, a buleczki czy kanapki t o zwykle przyszlosc (taka daleka bo daleka, ale zawsze)

podawaj jedzonka o wyraznym smaku, rozne smaki bo i tak, wlasciwie do roczku dziecko najchetniej poznaje nowosci , ale im predzej tym lepiej, pozniej przyzwyczaja sie, ma ulubione smaki, dwulatek znacznie rzadziej bedzie otwarty na nowosci.

jesli cala rodzina je zdrowo to podawaj po prostu posilku rodzinne (zdrowo tzn przede wszystkim bez soli, (posolic mzna na talerzu) bez sztucznych przypraw typu wegeta, za to duzo ziol, kminku, przypraw prawdziwych ); neii smazonych w glebokim tluszczu - to tak z grubsza)

generalnie, poza tym na stronie pod twoim watkiem jest jeszcze pare pytan o diecie roczniaka, moze znajdziesz cos ciekawego dla siebie :)

[mrs.t]

o tu np forum.gazeta.pl/forum/s,1135,125150081.html?t=1&a=125159693&rep=1

[mrs.t]

a, tu co do buelczki, strzasznie przepraszam za odpowiedz w kawalkach
forum.gazeta.pl/forum/w,97130,109462448,109462448,konkretnie_smarowidla.html

[Gość: młodamama]

Witam
Mój roczniak jada tak:
7.30 kaszka na mm,albo ze 2 razy w tygodniu jajecznica na maśle ze szczypiorkiem+kanapeczki pokrojone w małe kawałeczki z kawałkiem wędliny; dużą frajdę sprawia mu trafianie samemu widelcem do buzi więc jest to też sposób na zjedzenie kanapeczek
10-10.30 owoce lub jogurt/serek/twarożek
12.30 zupa
15-15.30 II danie
17.30 jogurt/serek/twarożek lub owoce
19.30 kaszka na mm

Czasem ugotuję mu marchewkę, kalafior, brokuły.. coś co może łatwo wziąć w rączkę i sobie radzi ;) gdy robię mu "dużą" kanapkę i dostaje ją do rączki to najczęściej zdejmuje to co na wierzchu - wędlina/żólty ser i sobie gryzie w jednej ręce i zagryza chlebem z masłem.

[agnieszka.lelen]

Aby córka nauczyła się jeść kanapki trzeba jej podawać, proponować. Może Pani upiec kawałek mięsa i podawać jak wędlinę. Roczne dziecko powoli przechodzi na "rodzinną kuchnię" choć powinno się unikać podawania potraw smażonych. Może jeść wszystkie warzywa i owoce, w różnych postaciach (surowe, w kawałkach, starte, gotowane, duszone, w pastach, sałatkach). Powinno jeść codziennie nabiał - w tym mleko ( zwykłe jak również modyfikowane przeznaczone dla dzieci w wieku poniemowlęcym), maślankę, jogurty, sery, kefir; jajka kilka razy w tygodniu(w różnych postaciach). Mleko można podać do picia albo z płatkami/musli/kluseczkami.