Prośba o ocenę schematu żywienia i kilka pytań

26.08.11, 09:34
Witam serdecznie,

jestem mamom 4,5 miesięcznych bliźniaczek. Dziewczynki urodziły się z wagą około 2300 i 2400g, teraz ważą 6750 i 6650g. Od początku karmione są Bebilonem (najpierw Nenatalem, a obecnie Pepti). Od kilku dni rozpoczęłam rozszerzanie diety, dziewczynki również zaczęły przesypiać noce. W związkiu z tym mam kilka pytań i wątpliwości.

Schemat narazie wygląda następująco:
Na śniadanie, około 7 dziewczynki dostają kaszkę jabłkową po 190 ml.
O 12 160-190 ml mleka modyf.
Około 14 marchewka, którą jedzą 4 dzień (zaczynały od umoczenia dzióbka, a wczoraj zjadły po około 8 łyzeczek)
16 - mleko, 160 ml
20 - mleko z kleikiem, około 210-220 ml.

W międzyczasie próbuję podawać wodę do popicia, której małe narazie nie akceptują.

Moje pytania:

1. Jak długo powinnam wprowadzać i testować marchew zanim dodam nastepujące warzywo?
2. Czy następne warzywo (myślałam o ziemniaku) powinnam również jako osobne wprowadzać przez kilka dni, czy mogę od razu połączyć z marchewką?
3. Czy do ew. połączenia marchewki z ziemniakiem powinnam dodawać olej czy też oliwę podczas gotowania?
4. Kolejnym krokiem pewnie byłoby dodanie korzenia pietruszki tak aby powstała zupka jarzynowa? Po ile ml docelowo dziewczyny powinny jeść tej zupki?
5. Co z owocami, tzn. jabłuszkiem. Czy powinnam wprowadzić ją już po warzywach, czy mogę np. w trakcie?
6. Czy jabłko powinno być surowe utarte lub zmiksowane czy może wcześniej powinnam je ugotować? Ile powinno się podawać tego jabłka?
7. Czy jeżeli dziewczynki jedzą teraz kaszkę jabłkową to czy w trakcie wprowadzania "nowości" tzn. warzyw i owoców mogę zmienić smak kaszki na np. malinową, bananową, czy lepiej nie ryzykować? Czy nowe smaki kaszek również należy wprowadzać stopniowo (po miarce) czy jak jedzą je w normalnych porcjach to nie ma takiej konieczności. To samo tyczy się kleiku kukurydzianego.
8. Soki - czy jest sens, jeżeli będę podawała owoce + wodę?

Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź :)
    • matka_karmiaca Re: Prośba o ocenę schematu żywienia i kilka pyta 26.08.11, 09:48
      vanilia21 napisała:

      > 1. Jak długo powinnam wprowadzać i testować marchew zanim dodam nastepujące war
      > zywo?
      3 dni / tydzień. Są obciążenia alergią w rodzinie?

      > 2. Czy następne warzywo (myślałam o ziemniaku) powinnam również jako osobne wpr
      > owadzać przez kilka dni, czy mogę od razu połączyć z marchewką?
      Możesz połączyć.

      > 3. Czy do ew. połączenia marchewki z ziemniakiem powinnam dodawać olej czy też
      > oliwę podczas gotowania?
      Oliwę z oliwek / niskoerukowy (cokolwiek to znaczy) olej rzepakowy, ale po ugotowaniu.

      > 4. Kolejnym krokiem pewnie byłoby dodanie korzenia pietruszki tak aby powstała
      > zupka jarzynowa? Po ile ml docelowo dziewczyny powinny jeść tej zupki?
      Ile będą miały ochotę. Przeciętny słoiczek "po 4. miesiącu" ma 125ml, "po 7." - 190ml. Moja ma 15 miesięcy i zjada porcję zupki ok. 150ml.

      > 5. Co z owocami, tzn. jabłuszkiem. Czy powinnam wprowadzić ją już po warzywach,
      > czy mogę np. w trakcie?
      Lepiej wprowadzać po jednej nowości na raz, bo jak wyskoczy reakcja (wysypka, biegunka), to nie będziesz wiedziała od czego. A ta kaszka jabłkowa to z jakim jabłkiem jest?

      > 6. Czy jabłko powinno być surowe utarte lub zmiksowane czy może wcześniej powin
      > nam je ugotować? Ile powinno się podawać tego jabłka?
      Może być utarte (ponoć na plastikowej/szklanej tarce), może być ugotowane na mus, posmakuj jabłka i zdecyduj, która opcja lepiej się dla danego owocu nada.
      Kilka łyżeczek, wg schematu 50-100g, potem można zwiększać do max 150g.

      > 7. Czy jeżeli dziewczynki jedzą teraz kaszkę jabłkową to czy w trakcie wprowadz
      > ania "nowości" tzn. warzyw i owoców mogę zmienić smak kaszki na np. malinową, b
      > ananową, czy lepiej nie ryzykować? Czy nowe smaki kaszek również należy wprowad
      > zać stopniowo (po miarce) czy jak jedzą je w normalnych porcjach to nie ma taki
      > ej konieczności. To samo tyczy się kleiku kukurydzianego.
      Możesz, tylko jak wystąpi reakcja, to nie będziesz wiedziała, czy na kaszkę, czy na warzywo. Lepiej 1 nowy produkt co 3 dni.

      > 8. Soki - czy jest sens, jeżeli będę podawała owoce + wodę?
      Możesz podawać soki przecierowe, ale zamiast, a nie oprócz owoców. Soków klarownych moim zdaniem nie ma sensu, wcale nie są takie zdrowe, lepiej niech dzieci mają nawyk picia wody.
      • vanilia21 Re: Prośba o ocenę schematu żywienia i kilka pyta 26.08.11, 09:58
        Dziękuję za odpowiedź :)

        Jako dziecko miałam alergię pokamową na białko jaja kurzego i mąkę pszenną. Co do kaszki to teraz podaję jabłkową.
        Zastanawiam się też czy schemat żywienia jest ok, tzn 4 posiłki dość chyba spore. Ale dziewczynki po prostu nie chcą jeść częściej.
    • Gość: mamaNikodema Re: Prośba o ocenę schematu żywienia i kilka pyta IP: *.dynamic.gprs.plus.pl 26.08.11, 10:07
      Mam synka 4m-ce i 3 tyg.
      1.3-5dni
      2.łączyc
      3.dodajemy oliwę z oliwek PO ugotowaniu lub masło PO ugotowaniu przed zmiksowaniem
      4.180
      5.najlepiej po warzywach,bo dzieci owoce i tak zjedzą chętnie
      6.jabłko surowe w postaci papki(specjalna tarka) ,gotowane też może byc ale szkoda tracic wit.,max.150
      7.odradzam kaszki smakowe(przeczytaj skład),lepszy zwykły kleik np.ryżowy lub zwykła kaszka+starty owoc
      8.podajemy owoc LUB sok,woda niekoniecznie
      Czy ta kaszka rano jest na mleku?Jeśli nie,za mało mleka o 1 porcję.
      Czytam ten portal od dawna i wszystkie informacje pochodzą stąd.
      Gratuluję przesypianych nocy:)
      • mia_siochi Re: Prośba o ocenę schematu żywienia i kilka pyta 26.08.11, 10:39
        Gość portalu: mamaNikodema napisał(a):

        > 8.podajemy owoc LUB sok,woda niekoniecznie

        Myślę, że dziecko lepiej przyzwyczajać do picia wody, niż soków. Czyli lepiej owoce z błonnikiem i woda.
        • matka_karmiaca Re: Prośba o ocenę schematu żywienia i kilka pyta 26.08.11, 10:44
          Myślę, że chodziło o to, że dzieci w tym wieku i tak napiją się mlekiem, wodę można podać jako ciekawostkę, ale nie spodziewać się, że będzie specjalnie "schodzić".
          • mia_siochi Re: Prośba o ocenę schematu żywienia i kilka pyta 26.08.11, 11:24
            Dla mnie soki (a tym bardziej "pseudo soki") to ZUOOOOO, nieważne do jakich celów używane :)
      • vanilia21 Re: Prośba o ocenę schematu żywienia i kilka pyta 26.08.11, 13:24
        Dzięki :) Kaszki i kleiki są oczywiście na mleku :) W sumie młode wciągają 4 porcje mleczka w ciągu doby. Z tym startym owocem do kaszki muszę spróbować ale już po wprowadzeniu owoców.
    • kacha-84 Re: Prośba o ocenę schematu żywienia i kilka pyta 27.08.11, 22:25
      > 1. Jak długo powinnam wprowadzać i testować marchew zanim dodam nastepujące war
      > zywo?
      <b> Ja wprowadzałam nowe składniki co 3 dni<b>

      > 2. Czy następne warzywo (myślałam o ziemniaku) powinnam również jako osobne wpr
      > owadzać przez kilka dni, czy mogę od razu połączyć z marchewką?
      <b> Od razu - moja córka jak miała dużo ziemniaka w zupce nie chciała jej jeść <b>

      > 3. Czy do ew. połączenia marchewki z ziemniakiem powinnam dodawać olej czy też
      > oliwę podczas gotowania?
      <b> Ja po ugotowaniu dodaję oliwę z oliwek - w trakcie miksowania<b>

      > 4. Kolejnym krokiem pewnie byłoby dodanie korzenia pietruszki tak aby powstała
      > zupka jarzynowa? Po ile ml docelowo dziewczyny powinny jeść tej zupki
      <b> Moja córka w 4 i 5 m.ż. zjadała ok 60 -90 g, obecnie ma 6 m-cy zjada 120-150 g, zależy od składników, najbardziej lubi dynię.<b>

      > 5. Co z owocami, tzn. jabłuszkiem. Czy powinnam wprowadzić ją już po warzywach,
      > czy mogę np. w trakcie
      <b> Ja wprowadzałam w trakcie.<b>

      > 6. Czy jabłko powinno być surowe utarte lub zmiksowane czy może wcześniej powin
      > nam je ugotować? Ile powinno się podawać tego jabłka?
      <b> Ja podaję surowe - zmiksowane (jabłko, banan )<b>

      > 7. Czy jeżeli dziewczynki jedzą teraz kaszkę jabłkową to czy w trakcie wprowadz
      > ania "nowości" tzn. warzyw i owoców mogę zmienić smak kaszki na np. malinową, b
      > ananową, czy lepiej nie ryzykować? Czy nowe smaki kaszek również należy wprowad
      > zać stopniowo (po miarce) czy jak jedzą je w normalnych porcjach to nie ma taki
      > ej konieczności. To samo tyczy się kleiku kukurydzianego.
      <b> Ja wprowadzałam nowe smaki tak samo jak z warzywami.. co 3 dni, teraz podaję na przemian - jabłko, banan, malina, brzoskwinia<b>

      > 8. Soki - czy jest sens, jeżeli będę podawała owoce + wodę?
      <b> podaję soki czasem - nektar z brzoskwini, banana lub sok jabłkowy dla urozmaicenia<b>
      >
    • agnieszka.lelen Re: Prośba o ocenę schematu żywienia i kilka pyta 28.08.11, 23:06
      1. Skoro marchewkę dostają już 4 dni może Pani już dodac nowe warzywo. Jeśli dziecko dobrze przyjmuje nowości można je wprowadzac co ok. 3-5 dni.
      2. Może Pani połączyc z tą marchewką którą teraz otrzymują.
      3. Oliwę lub niskoerukowy olej rzepakowy dodajemy po ugotowaniu warzyw. Nie gotujemy ich!
      4. Niekoniecznie musi byc to pietruszka; może byc brokuł czy szpinak. Docelowo porcja zupy taka sama jak mleka (czyli ok. 180- 200ml)
      5. Można pomiędzy. Każdy nowy produkt wprowadza Pani osobno - czyli jeśli wprowadza Pani nowy produkt=owoc to w tym samym czasie nie wprowadza Pani innego nowego produktu np.:warzywa czy kaszy.
      6. Może byc surowe starte albo uduszone/upieczone. Zacząc można od kilku łyżeczek; docelowo ilośc owoców max. 150g /dzień.
      7. Myślę że może Pani przygotowac całą (czy prawie) porcję nowej kaszy, podac ile się uda ale jednocześnie nie podawac innych nowości.
      8. Nie ma konieczności jeśli jedzą owoce i piją wodę. Ew. dla urozmaicenia ale raczej soki przecierowe.
      Pozdrawiam. Agnieszka Leleń
      lekarz w Klinice Pediatrii i Żywienia IP Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie
      • vanilia21 Re: Prośba o ocenę schematu żywienia i kilka pyta 01.09.11, 14:31
        Bardzo dziękuję za odpowiedź.

    • justynamat79 Re: Prośba o ocenę schematu żywienia i kilka pyta 01.09.11, 15:37
      witam, jestem mamą 5,5 mies. Antka, ile razy dziennie powinnam dawac mleko modyfikowane ( teraz je 120ml o 9 rano, 1/2 obiadku 125ml, i 1/2 125ml deserku 14 po południu, o 19 je 180ml mleka mod. i koło 23 180 ml mleka mod)
      pediatra kazała ograniczac mleko dodam ze jest juz na bebilon pepti 2
Inne wątki na temat:
Pełna wersja