Dorosłe jedzenie - sól

IP: *.unilever.com 16.05.12, 16:01
Dzień dobry. Moje dziecko ma już 11 miesięcy i powoli zaczynam jej podawać "dorosłe" jedzenie. Chlebek z serem, coś tam z naszego talerza - makaron, rybę. No i mam problem - wiem, ze dla dzieci nie powinnam solić - ale do kiedy? Nie wszystkie potrawy dobrze smakują dosolone dopiero na talerzu, np. makaron gotuje się w osolonej wodzie. Nie solę dużo, ale nie wyobrażam sobie kompletnie z tego rezygnować. Od kiedy mogę zacząć dziecku podawać jedzenie, które jest trochę posolone - czyli to samo, co gotuję dla siebie i męża?
    • ania.kor Re: Dorosłe jedzenie - sól 17.05.12, 09:41
      nie jestem ekspertem, ale ja też zaczynam dosalać, bo zauwazyłam, że takie konkretne smaki moja córka toleruje i nie solę podczas gotowania, ale dopiero na końcu tzn. ugotowany już posiłek solę na talerzu. tak powinno się robić również w naszej-dorosłej diecie, ponieważ wtedy znacznie mniej zużywamy soli, a więc odrobinka soli na gotowe danie.
      pewnie i tak posypią się gromy, że wogóle solę, ale moja córka ewidentnie preferuje takie podkręcone smaki, więć takie jej podaję. je sama (rękami) bo na moje próby karmienia łyżeczką od jakichś 4 miesięcy reaguje odwróceniem głowy i zasznurowaniem buźki (ma 11 miesięcy) więc kombinuję z jej dietą, żeby zjadła wartościowe pokarmy.
      • momago Re: Dorosłe jedzenie - sól 17.05.12, 09:54
        Odrobina soli na pewno nie zaszkodzi, ale tak jak napisałaś - szczypta soli bezpośrednio do talerza. Ja tak solę wszystko - makaron, ziemniaki, kaszę też :-)
        • ania.kor Re: Dorosłe jedzenie - sól 17.05.12, 15:37
          dzisiaj właśnie zakupiłam sól niskosodową i trochę się tym faktem rozgrzeszam:)
    • agnieszka.lelen Re: Dorosłe jedzenie - sól 17.05.12, 22:30
      Do kiedy się da. Lepiej posolić odrobinę potrawę na talerzu niż na każdym etapie gotowania. Może Pani podawać dania, które są odrobinę posolone.
      Pozdrawiam. Agnieszka Leleń
      lekarz w Klinice Pediatrii i Żywienia IP Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie
Inne wątki na temat:
Pełna wersja