Za duże porcje?

IP: *.dynamic.chello.pl 17.10.12, 14:45
Po raz kolejny proszę o poradę:-) Moja siedmiomiesieczna córka ma spory apetyt, na śniadanie zjada kaszę bezmleczną (pięć sporych łyżek na 150ml wody plus cały słoiczek owoców), na obiad duży słoik warzyw z mięsem (220 g) plus dwie czubate łyżki kaszki i pół żółtka co drugi dzień. Te porcje wypełniają po brzegi miseczkę ale mała zjada bez większych protestów, nawet jeśli się w połowie "zatnie" to po chwili na widok łyżeczki otwiera buzię. Przyrasta nieźle - ok 110 g/tyg w siódmym miesiącu. Zastanawiam się czy tak duże posiłki nie ograniczają jej mleka (jest na piersi). Wychodzi ok 5 karmień piersią na dobę, po prostu po takiej porcji mała nie chce piersi przez ok 3 godziny i nie ma jak fizycznie wcisnąć tych przepisowych 6-8 kp na dobę. Czy powinnam trochę zmniejszyć porcję kaszy/warzyw czy cieszyć się że rozszerzanie diety przebiega tak gładko - mała je bez protestów wszystko co jej podajemy w dowolnej ilości? Dodam że mała od urodzenia jest w 10 centylu, jest za to b. długa. Jest też bardzo ruchliwa, raczkuje już po całym mieszkaniu więc pewnie sporo spala... I drugie pytanie: czy słoiczki mozna dowolnie mieszać? Np kiedy wprowadzam brokuły dodaję 1/4 słoika do słoiczka z obiadkiem, następnego dnia po pół słoika brokuł i innego słoika itp?
    • momago Re: Za duże porcje? 17.10.12, 19:30
      Porcje są rzeczywiście bardzo duże - zakładając, że z tych 150 ml wody po dodaniu kaszki robi się 180ml plus do tego słoik owoców - mamy 300ml, to na prawdę sporo jak na takiego malucha. Zdrowiej jest jeść mniej, a częściej - po co rozpychać żołądek.
      Ja osobiście wolałabym żeby moje dziecko w tym wieku zjadło 150 ml gotowej kaszki i popiło moim mlekiem niż samą kaszę w większej ilości - ale to tylko moje zdanie :-)

      • Gość: izabela Re: Za duże porcje? IP: *.dynamic.chello.pl 17.10.12, 20:54
        No właśnie, 300 ml to bardzo dużo dla takiego szkraba ale owoce w kaszce muszą być bo inaczej nawet ona jej nie ruszy (to jaglana albo trzy zboża Holle, na wodzie są zupełnie bez smaku). Myślałam żeby może do kaszki dodawać pół słoiczka owoców a drugie pół na podwieczorek? Może wtedy zechce kaszkę popić mlekiem?
        • momago Re: Za duże porcje? 17.10.12, 21:18
          Dobry pomysł :-) Żeby zmienić smak kaszki na wodzie wystarczą 2 łyżeczki owoców (mogą być też świeże, nie tylko słoiczkowe) i odrobina masła.
          Może wtedy zechce kaszkę popić mlekiem? Możesz też spróbować dać pierś przed posiłkiem stałym.
        • mad_die Re: Za duże porcje? 18.10.12, 08:54
          Ja robiłam tak, że owoce zagęszczałam kaszką, czyli ścierałam soczyste jabłko lub gruszkę lub co tam miałam i dodawałam tyle kaszki, zeby z łyżeczki nie spadało. Wychodziła mała miseczka owoców z kaszką, a nie kaszki z owocami :)
          Obiad? po co jeszcze kaszy i żółtka do słoika dodajesz? Daj sam słoik, a następnego dnia zrób coś takiego, żeby kasza i żółtko było.
          Nowe warzywa i owoce wprowadzaj po kilka łyżek na pierwszy raz, a jak mała polubi to idź na całość :)
          Nie ma się czego bać :)
          Możesz też dawać owoce i warzywa w kawałkach, wtedy mała będzie sama sobie jadła a Ty nie bedziesz miała stresa, że je za dużo ;)
          • Gość: izabela Re: Za duże porcje? IP: *.dynamic.chello.pl 18.10.12, 13:38
            Dzisiaj właśnie babci śniadanie pomyliło się z obiadem i dosypała kaszki do owoców:-) Mała pięknie wsunęła wszystko. Słoiczek z mięsem daję codziennie a kaszę dwa razy dziennie (z owocami i z obiadkiem) żeby było bardziej kalorycznie, mała to od urodzenia szczypior - 10 centyl i bardzo długa. Nie schizuję bo przybiera prawidłowo i priorytetem jest dla mnie żeby miała jak najwiecej mojego mleka, stąd dylemat bo z jednej strony super że ma apetyt ale z drugiej wolałabym nie ograniczać jej kp... Wypróbuję owoce i warzywa w kawałkach, jak znam moja córkę zje wszystko co jej położę na talerzu:-)
    • agnieszka.lelen Re: Za duże porcje? 20.10.12, 12:57
      Duże te porcje: kaszy i obiadu (nie dziwi ,że długo potem nie jest głodna). Czy przed nimi proponuje Pani pierś? Można to śniadanie rozłożyć na 2 posiłki (śniadanie i kolację po ok. 150ml; ma Pani podane owoce i kaszę) ale za to poprzedzone karmieniem z piersi. Oprócz tego obiad i pomiędzy pierś do woli. 5 karmień to nie jest mało ale zależy jak intensywnie dziecko ssie. Skoro dziecko jest w 10 centylu wagi nie ma co ograniczać/zmniejszać ilości pokarmów; można za to modyfikować liczbę i wielkość porcji. Raczej nie ma potrzeby mieszać słoików.
      Pozdrawiam. Agnieszka Leleń
      lekarz w Klinice Pediatrii i Żywienia IP Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie
Inne wątki na temat:
Pełna wersja