Rozszerzanie diety rocznego dziecka kp

IP: *.dynamic.chello.pl 29.12.12, 23:24
Witam,
Moje dziecko skończyło roczek, jest karmione piersią,waży 12,5 kg. Schemat posiłkół w ciągu doby wygląda minej więcej tak:
07:00 kp (idę do pracy)
09:00 owoce(ze słoika) z kaszką manną
11:00 kaszka(np. jaglana, musli) na moim odciągniętym mleku
13:00 obiadek ze słoiczka ico drugi dzień żółtko
16:00 kp,czasem jeszcze ok 18:00 kp
19:00 kolacja - różnie:chleb z masłem, makaron,warzywa,owoc z kaszką jaglaną lub inną.
20:00 kp i w nocy jedna lub dwie pobudki na kp.

Wydaję mi się, że stałych pokarmów jest zbyt mało i bardzo proszęo poradę,jak schemat rocznego dziecka powinien wyglądać.
Chciałabym zrezygnowaćze ściągania mleka w pracy,aby podczas mojej nieobecności dziecko jadło stałe pokarmy. Marzy mi się eliminacja nocnych karmień.
Chciałabym karmić piesią jeszcze z pół roku i uniknąć wprowadzania mm.
Pani Doktor,czy roczne dziecko może jeść poprostu to co my? Jak bardzo trzeba uważać na sól? Wiadomo, że nie dosalać gotowych potraw, ale co z ilością soli użytą podczas przygotowywania posiłków? Wiem,że niemowle nie powinno dostawać soli, bo nerki jeszcze nie są "dorosłe", ale od kiedy już można wyluzować?
Bardzo proszę o informacje
    • zuzinkas Re: Rozszerzanie diety rocznego dziecka kp 31.12.12, 00:44
      twoje roczne dziecko je 8-9 posilkow na dobe a powinni 5-6.. moje bable jak mialy rok to jadly juz to co my i 5 posilkow dziennie.. no i nie ma sie co dziwic ze wazy az 12,5 kg (jak moja 3 letnia corka).. zacznij robic wieksze odstepy miedzy posilkami.. wprowadz sniadanie obiad i kolacje plus dwie przekaski w ciagu dnia i ewentualnie piers na dobranoc..
    • darusia2012 Re: Rozszerzanie diety rocznego dziecka kp 01.01.13, 20:17
      Podpisuję się pod poprzedniczką
      zrezygnowałabym z owoców z kaszką manną rano i przeniosłabym ten posiłek na podwieczorek tj. godz. 16- zamiast karmienia piersią
      godz. 18 - kolacja zamiast karmienia piersią
      na dobranoc kp i rano kp (ponoć najlepsze mleko o tej porze-po nocy)
      • Gość: Nika Re: Rozszerzanie diety rocznego dziecka kp IP: *.dynamic.chello.pl 01.01.13, 23:27
        Dziękuję za wypowiedzi :)
        Chciałabym coś doprecyzować; mianowicie moje dziecko cały czas jest wagowo w górnych granicach, nawet w pierwszym półroczu, będąc wyłącznie kp. Te posiłki stałe teraz to bardzo małe procje; te owoce k kaszką mannąna śniadanie to kaszki jest ok 2 łyżeczek, a kolacja to takie dziubanie, prawie nigdy nie zje wszystkiego. Słoiczek na obiadek prawie zawsze w dwóch podejściach żeby był cały zjedzony.
        Wydaje mi się, że chyba powinnam ograniczyć pierś do stałych pór np 3 razy w ciągu doby...ale jak do tego ma się karmienie na żądanie, poza tym nie chcę mieć problemów z laktacją docelowo mając takie długie przerwy - w pracy 8h i najlepiej nie karmić w nocy...bardzoprosze o radę jak to ogarnąć...
        • darusia2012 Re: Rozszerzanie diety rocznego dziecka kp 02.01.13, 00:12
          Mam prawie roczną córkę (11.01) i też karmię piersią, ale od co najmniej 2 miesięcy (nie pamiętam dokładnie) nie karmię piersią w dzień tj. od ok. 6 rano do 18. Laktacja jest dostosowana do tych potrzeb, nie trzeba karmić w ciągu dnia żeby utrzymać pokarm. Możesz nawet miesiącami karmić np. tylko rano ;) Twoje dziecko to już nie jest niemowlę, więc sprawa karmienia na żądanie wygląda inaczej, ponieważ w ciągu dnia je inne posiłki (śniadanie np. kaszka lub kanapka, obiadek z dwóch dań, deser, coś do picia) i w związku z tym jego głód jest zaspokajany inaczej.
          Sprawa z karmieniami nocnymi już taka prosta nie jest niestety. Gdy moją córkę nic nie boli to śpi ładnie i po posiłku kp o 18 potrafi spać nawet 10 godzin bez karmienia, ale niestety teraz ząbkuje i budzi się bardzo często, wtedy ukojeniem jest pierś, nie da się tego przeskoczyć, chyba że się rezygnuje z kp to sprawa jest prosta. Najbardziej wartościowe jest mleko nocne, więc warto karmić rano/nad ranem a ewentualnie zrezygnować z karmienia w dzień.
          Wydłużyłabym też przerwy między posiłkami dziennymi, bo z twojego harmonogramu wynika że je co 2 godziny, więc nawet jeśli to nie są duże porcje to jak usiądzie do posiłku i zanim zje to przerwy kiedy nie je są jeszcze krótsze.
          • agus7 Re: Rozszerzanie diety rocznego dziecka kp 02.01.13, 10:44
            Po pierwsze zrezygnowalabym z odciagania mleka (chce Ci sie??), w zamian za to karmila piersia na zadanie przed praca i po pracy, jednoczesnie probujac wyeliminowac karmienia nocne (ostatnie karmienie na dobranoc, pierwsze najwczesniej nad ranem, a nocy "mleczko spi"). ok 9:00 dac dziecku porzadne sniadanie - pelnoziarniste kasze, platki z dodatkiem owocow lub warzyw. Wyeliminowac posilek o 11. Przed 13 zupa. Po drzemce przekaska i kp na zadanie po Twoim powrocie. W miedzyczasie rodzinna obiadokolacja z Wami (np. kasza/ziemniaki/ryz, warzywa i mieso albo pierogi albo makaron z domowym sosem czy co tam jadacie).
    • agnieszka.lelen Re: Rozszerzanie diety rocznego dziecka kp 02.01.13, 23:28
      Rezygnacja ze ściągania mleka w pracy jest na pewno możliwa; natomiast zależy od tego ile razy Pani odciąga mleko. Lepiej jest redukować liczbę odciągań stopniowo (aby piersi się zaadaptowały). Jeśli te ilości posiłków stałych są niewielkie to trudno będzie bez karmień nocnych. Jeśli chce je Pani redukować to trzeba byłoby zacząć wprowadzać produkty mleczne. Należy dążyć do wprowadzenia drugiego dania warzywnego. Ze spisu wynika b. duża liczba posiłków (jak dla noworodka). Karmienia piersią w dzień dobrze byłoby połączyć z innymi posiłkami. Rzeczywiście po roku dziecko może jeść przynajmniej niektóre posiłki "od rodziców" (zależy jeszcze co rodzice jedzą ;) ). Jeśli chodzi o sól to dosalanie potraw nie jest potrzebne naszemu organizmowi (a więc można tego wcale nie robić a już na pewno warto ogranicza).
      Pozdrawiam. Agnieszka Leleń
      lekarz w Klinice Pediatrii i Żywienia IP Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie
Inne wątki na temat:
Pełna wersja