toya666
04.02.13, 16:51
Witam, synek ma 10 m-cy. Dostaje moje odciągnięte mleko (czasem z niewielką domieszką mm, gdy odciągnę za mało, ale to sporadycznie). Od urodzenia jest między 50. a 75. centylem (miesiąc temu ważył 9,700 kg).
Jada wg poniższego schematu
7:30 - 160 ml mleka
10:00 - ok. 150 g kaszki na wodzie (często są to płatki owsiane lub kasza jaglana, rzadziej kaszki instant) z niewielką porcją owoców (np. 2 suszone śliwki, kilka rodzynek, 2 suszone morele, łyżeczka musu jabłkowego...) + 70-100 ml mleka do popicia
13:00 - ok. 200 g zupki (mix warzywny + niewielka porcja kaszy)
16:00 - ok. 150-200 g drugiego dania (głównie kasza, ew. ziemniaki lub ryż + mięso i 1-2 warzywa)
18:00 - ok. 150 g owoców, czasem z sucharkiem lub chrupkiem
20:00 - 230 ml mleka
02:00 - 180 ml mleka
Syn dostaje różne kasze (gryczana niepalona, pęczak, owsiana, jaglana, quinoa, manna...), ryż, ziemniaki, lubi mięso (jada wołowinę, drób, indyka, sarninę, baraninę), uwielbia ryby, chyba wszystkie warzywa, lubi też owoce. Nie podszedł mu tylko makaron. Wydaje mi się, że ma urozmaiconą dietę.
Mam jednakże kilka pytań na przyszłość:
1. Czy powyższy schemat jest prawidłowy?
2. Jak powinny się kształtować w najbliższych 2 miesiącach ilości kaszy, warzyw i mięsa w poszczególnych posiłkach?
3. Synek preferuje raczej papki (nie muszą być bardzo gładkie, ale też nie za duże kawałki), choć z gryzieniem sobie radzi (w kawałkach dostaje chleb, chrupki kukurydziane, wafle ryżowe, mięso, ryby, jajecznicę z samego żółtka, warzywa też, choć te raczej po krótkim czasie lądują na podłodze - pozostałe wymienione produkty w 100% trafiają do brzuszka). Czy jest to duży problem (zważywszy, że radzi sobioe z gryzieniem mimo wszystko)? Jeśli w zupce są zbyt duże kawałki, to po kilku łyżeczkach odmawia jedzenia, dlatego miksuję drobniej i wtedy zjada ze smakiem pełną porcję. Próbować do skutku duże grudki czy dać dziecku spokój?
4. Niedługo chciałabym wprowadzić jogurt naturalny. Zamiast którego posiłku (lub obok którego) powinien się on znaleźć? Jaki inny nabiał mogę mu też niedługo wprowadzić?
5. Jakie tłuszcze może dostawać dziecko w 1-szym roku życia? Używam na razie oliwy z oliwek, oleju rzepakowego i masła.
6. Czy siemię lniane (w całości lub mielone) jest dozwolone/wskazane w tym wieku? Wiem, że posiada dużo kwasów Omega3 i Omega6.
Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź.