prośba o ocenę schematu zywienia

14.02.13, 23:31
Witam serdecznie,
córka na dniach skończy 10 miesięcy, obecnie waży ok.10,7kg i ma ok.77cm, waga urodzeniowa 3580g i 56cm.
7.30-8 - ok.180ml mm z 2 łyżeczkami kaszki glutenowej
10-10.30 - ok.60-80ml rozcieńczonego soczku lub herbatki na trawienie
12 - 12.30- 180ml kaszka z owocem (ok.120ml kaszki i 60ml owocu)
16 - obiadek - słoiczek 190g (mięsko: indyk, królik, kurczak, jagnięcina, wołowina, cielęcina) lub gotowany w domu z mrożonek; czasami coś do popicia
19 - 100ml - deserek mleczny lub jogurcik z biszkoptem rozkruszonym (bobovita lub nestle) lub mm z dodatkiem kleiku ryżowego
21 - 200ml mm
Z góry dziękuję za pomoc:)
    • agnieszka.lelen Re: prośba o ocenę schematu zywienia 15.02.13, 00:12
      Brakuje drugiego dania warzywnego; mogłoby być zamiast kaszki z owocem ok. południa. Kaszkę można dołożyć do rannego lub wieczornego mleka, ew. podać w mniejszej porcji na drugie śniadanie (zamiast herbatki).
      Pozdrawiam. Agnieszka Leleń
      lekarz w Klinice Pediatrii i Żywienia IP Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie
      • katesnake Re: prośba o ocenę schematu zywienia 15.02.13, 11:28
        Witam serdecznie,
        dziękuję za tak szybką odpowiedź. Dzisiaj kończymy 10 miesięcy. Rozumiem, że zanim dziecko ukończy ten 10 miesiąc mogę pomału wprowadzać zalecenia ze schematu żywienia?
        Mam jeszcze pytania:
        1. Rozumiem że druga porcja warzyw to np. zupka, czy ona ma być również z mięskiem, jeżeli jest już mięsko w obiadku?
        2. Jeżeli chodzi o ilość mięska to czy brać pod uwagę jego wagę przed gotowaniem czy po? Pytam, ponieważ wczoraj szykowałam sobie rybkę do mrożenia i waga drastycznie zmieniła się po gotowaniu na parze.
        3. Czy lepiej jest mrozić czy wekować obiadki bazy?
        4. Czy można już wprowadzać cytrusy do diety dziecka?
        5. Do zupek dodaję natkę pietruszki oraz koperek, czy inne przyprawy również można? Lepiej świeże czy mogą być suszone? W różnych czasopismach o dzieciach różnie podają i potem nie wiem.
        6. Jak wprowadzać białko jaja do diety dziecka, ponieważ żółtko podaję po ugotowaniu na twardo 1/2. Czy np. jajecznica robiona na parze?
        7. Jeżeli chodzi o wprowadzanie białego pieczywa to o jakie konkretnie chodzi - np. bułka maślana?

        Przepraszam, że aż tyle pytam, ale chciałabym uniknąć jak najwięcej błędów, tyle się słyszy i czyta, że dzieci są źle karmione i że ten pierwszy rok jest bardzo ważny dla późniejszego życia dziecka.
        Z gór dziękuję:)
        • toya666 Re: prośba o ocenę schematu zywienia 16.02.13, 03:21
          Ja Ci powiem jak ja robie.

          1. miesko/ryba sumarycznie 15g na dobe (zazwyczaj podaje w 1 posilku calosc, ale zdarza mi sie podzielic).
          2. przed gotowaniem sie wazy.
          3. ja mroze, ale nie wiem czy to lepiej ;)
          4. moj synek 10,5 m-ca) je cytrusy co najmniej od 2 m-cy. Podaj niewielka porcje i obserwuj.
          5. ja daje niemalze wszystkie przyprawy oprocz soli: bazylia, tymianek, rozmaryn, kolendra, slodka papryka, kminek, kmin rzymski, majeranek, sezam, cynamon, imbir... Nawet ostatnio szczypte czarnego pieprzu dalam.
          6. ja zrobilam wlasnie jajecznice na parze.
          7. biale pieczywo to moze byc zwykly bialy chleb lub bagietka. Pamietaj tez, zeby wprowadzic razowe (pelnoziarniste) pieczywo.
Pełna wersja