ile mięsa w diecie

22.03.13, 14:04
Witam,
Moja córka ma 22 miesiące. Ile powinna jeść mięsa.
Teraz zjada ok 40gr (surowego, wiem dokladnie ile bo waze porcje przed mrożeniem ) tj 3 łyżki stołowe ugotowanego, na obiad + 2 lub 3 razy w tyg jakas wędlina.
Czy jest to dobra ilość? Nie chodzi mi o ilosć białka bo oprócz miesa je mleko, jogurty, sery biale i żółte.
Pozdrawiam
    • agnieszka.lelen Re: ile mięsa w diecie 26.03.13, 22:32
      Ogólnie rzadko w tym wieku wylicza się co do grama. Zależy też ile dziecko waży; biorąc pod uwagę przeciętne , zdrowe dziecko w tym wieku taka ilość może być.
      Pozdrawiam. Agnieszka Leleń
      lekarz w Klinice Pediatrii i Żywienia IP Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie
Pełna wersja