Kilka pytań - warzywa, śniadanka i inne

03.04.13, 22:24
Witam! Mam kilka pytań do Pani Doktor..
Odkąd syn skończył 6 mies. zaczęłam sama gotować (wcześniej słoiczki). Rozszerzaliśmy dietę od 4 mies. ponieważ mały był karmiony mieszanie ( niestety za radą super położnej która cały czas mi powtarzała, że dziecko powinno ssac z jednej piersi 15 min, z drugiej 15 min i powinno być najedzone a jak SZUKA! to dokarmić! Twierdziła że SZUKA a ja niedoświadczona mama myślałam że mam po prostu mało treściwe mleko .. chciałam jednak wrocic do samej piersi łatwo nie było bo laktacja już nie była jakaś super ale udalo sie, przystawialam, przystawialam i jeszcze raz przystawialam!) No ale do do rzeczy.. Chciałam spytać jakie warzywa mogę już dawać synkowi oprócz tych podstawowych ziemniak, marchewka itp. wszędzie pisze co innego i już nie wiem do końca.. Synek ma 6 mies i 2 tyg.
Druga sprawa - śniadanko.. wcześniej dawałam kaszkę BoboVity ryżową na mm Enfamil ( był nim wcześniej dokarmiany) chcę jednak robić sama mu jakąś kaszę, dziś zrobiłam jaglaną na mm i dodałam owoce. Jednak jak dodam owoce do kaszy rano to już mi odpada deserek po południu :| czy ma Pani Doktor jakąs propozycje odnośnie tych sniadań żeby mi nie odpadał deserek? mniejsza porcja deserku odpada bo mały aż się trześnie jak nie dostanie przynajmniej tych 130 ml słoiczkowych lub jakiegoś całego owoca. I czy mogę już dawać mu owsiankę i czy te kasze podawać na mm aby były bardziej sycące czy lepiej na wodzie?
Pozdrawiam!
    • momago Re: Kilka pytań - warzywa, śniadanka i inne 03.04.13, 23:38
      www.osesek.pl/podstawy-zywienia-dziecka/co-kiedy-w-diecie-dziecka/166-produkty-spozywcze-w-diecie-dziecka-ktore-ukonczylo-6-miesiac-zycia.html
      To nie jest zestaw obowiązkowy tylko orientacyjny :-)
      Polecam buraki, kapustę, cukinię, brukselkę, soczewicę.
      Jeśli dajesz pierś na żądanie to kasze mogą być na wodzie (ewentualnie z dodatkiem masła lub oliwy).
      mniejsza porcja deserku odpada bo mały aż się trześnie jak nie dostanie przynajmniej tych 130 ml słoiczkowych lub jakiegoś całego owoca - szczerze mówiąc nie bardzo to rozumiem. Skąd maluch wie ile owoców dodajesz do kaszki? ;-) Żeby zmienić smak wystarczy odrobina masła i 2 łyżeczki owoców, reszta zostanie na póżniej. Możesz też słoiczek podzielić na pół - jedną część dasz do śniadania, do drugiej połowy dodajesz trochę wody i masz bazę na kisiel na podwieczorek. Do kaszy można też dawać warzywa zamiast owoców.
      • nolle Re: Kilka pytań - warzywa, śniadanka i inne 04.04.13, 09:45
        Ok, coś pokombinuje :)
        Mam jeszcze pytanie odnośnie tych kasz... ( tak wiem, wiem niektóre z Was nie mierzą, nie liczą, dają na oko ale ja jestem inna) ile tak opcjonalnie na jedną porcją kaszy podajecie? Po zmiksowaniu tej kaszy robi się malutko... a może po prostu nie miksowac tylko rozgotowac zeby było miękkie ale z kolei boję się ze mały będzie się krztusić :(
        • momago Re: Kilka pytań - warzywa, śniadanka i inne 04.04.13, 11:40
          Ryż troszkę miksowałam bo brązowy ciężko rozgotować na papkę. Jaglaną jak ugotujesz w większej ilości wody, to rozgotuje się na krem, kukurydziana to w ogóle drobna jest więc tak samo. Spróbuj bez rozdrabniania, jak sobie nie poradzi, to zmiksujesz.
          Ja rozszerzałam dietę po 6.miesiącu - moje dziewczyny w tym wieku nie jadły jeszcze kaszy jako osobnego dania. Był tylko jeden stały posiłek - warzywa - na jedną porcję ok.120ml.
          Rozszerzasz dietę od 2.miesięcy - myślę, że 150-180ml będzie OK. To też zależy od apetytu dziecka - jak zje mniej, to piersią poprawi :-)
    • agnieszka.lelen Re: Kilka pytań - warzywa, śniadanka i inne 04.04.13, 20:56
      W zaleceniach nie ma tych tabelek w podziałem wprowadzania nowych produktów na poszczególne miesiące. Może Pani wprowadzać kolejne warzywa np.: buraki, brokuł, dynia, szpinak, fasolka szparagowa, cukinia, kabaczek, kalafior, kapusty różne itd. Może Pani dodać część deseru (np.:pół słoiczka do kaszy a drugie pół wykorzystać później). Jeżeli dziecko nie miało wprowadzonego glutenu to powinno się zaczynać od niewielkich ilości produktu glutenowego (mogą to być płatki owsiane, kasza manna czy jęczmienna) i potem stopniowo zwiększać ilość. Można kasze przyrządzać na mleku modyfikowanym (jeśli synek je otrzymuje) albo ugotować w wodzie i wymieszać z odciągniętym mlekiem (albo podać ugotowane w wodzie i potem nakarmić piersią). Można też kasze dodawać do zupy/ podawać z warzywami.
      Pozdrawiam. Agnieszka Leleń
      lekarz w Klinice Pediatrii i Żywienia IP Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie
Inne wątki na temat:
Pełna wersja