Proszę o ocenę schematu żywienia 10 m-cy kp

[mal.ula]

Pani doktor proszę o ocenę schematu żywienia
8 rano - pierś
10 śniadanie- kaszka owsiana na wodzie z 1/2 gruszki (lub jabłka/ 1/3 banana/mango) + 1/4 avocado
Ok 13-pierś
14 obiad - warzywa na parze: 2łyżki marchewki, 1 łyżka buraka, 1 łyżeczka pietruszki+ mięso zmieszane z odrobiną jabłka lub gruszki/brzoskwini + oliwa z oliwek + kasza jaglana lub manna/ryż
Ok 17- pierś
18.30 kolacja - kaszka owsiana na wodzie lub jaglana/ryż/chleb + 2 łyżki brokuł lub słodkiego ziemniaka/dyni/marchewki + 2 łyżki owoca

[mal.ula]

Ok 8 wieczorem jeszcze pierś

[mal.ula]

Zapomniałam wpisać 1/2 żółtka codziennie albo do kolacji albo do śniadania

Pozdrawiam
Ula

mal.ula napisał(a):

> Pani doktor proszę o ocenę schematu żywienia
> 8 rano - pierś
> 10 śniadanie- kaszka owsiana na wodzie z 1/2 gruszki (lub jabłka/ 1/3 banana/ma
> ngo) + 1/4 avocado
> Ok 13-pierś
> 14 obiad - warzywa na parze: 2łyżki marchewki, 1 łyżka buraka, 1 łyżeczka pietr
> uszki+ mięso zmieszane z odrobiną jabłka lub gruszki/brzoskwini + oliwa z oliwe
> k + kasza jaglana lub manna/ryż
> Ok 17- pierś
> 18.30 kolacja - kaszka owsiana na wodzie lub jaglana/ryż/chleb + 2 łyżki brokuł
> lub słodkiego ziemniaka/dyni/marchewki + 2 łyżki owoca

[momago]

Codziennie podajesz to samo (chodzi mi o warzywa), czy to tylko orientacyjny zestaw? Dlaczego mięso mieszasz z owocami? W ogóle to w każdym stałym posiłku macie owoce - nie za dużo tego? Przyzwyczajaj dziecko do naturalnych smaków.
Możesz wprowadzić też kaszę gryczaną i jęczmienną.
www.osesek.pl/podstawy-zywienia-dziecka/co-kiedy-w-diecie-dziecka/170-produkty-spozywcze-w-diecie-dziecka-ktore-ukonczylo-10-miesiac-zycia.html

[mal.ula]

Zestaw warzyw podałam orientacyjnie, zmieniam co dzień:)
Owoce z mięsem dlatego, że samego lub zmieszane z warzywem nie chce jeść, próbuję co drugi dzień, może któregoś dnia zaskoczy.
Wydaje mi się, że ilość owoców (w sumie) nie przekracza 130ml na dzień, rozkładam to na cały dzień. Jaka jest zalecana dzienna ilość owoców?
Tabelę znam:) ale dziękuje.

[agnieszka.lelen]

W nocy nie ma karmień z piersi? 4 karmienia z piersi to nie jest dużo; ale oczywiście może wystarczać - powinny być obfite. 2 porcje warzyw (2 dania warzywne) powinny być codziennie; w zwiększanych ilościach. Rozumiem, że podane warzywa/owoce są przykładowe; w tym wieku można podawać najróżniejsze owoce i warzywa. Nie rozumiem idei mieszania np.: mięsa z owocami. Ostatecznie dążymy aby w niedalekiej przyszłości dziecko jadło potrawy z domowej" dorosłej" kuchni. Dobowo owoców nie powinno być więcej niż ok.150g
Pozdrawiam. Agnieszka Leleń
lekarz w Klinice Pediatrii i Żywienia IP Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie