Czy tran można podawać dzieciom również latem?

IP: *.centertel.pl 22.06.13, 21:57
Nasz pediatra twierdzi, ze tran podaje się tylko i wyłącznie w sezonie jesienno-zimowym. Podawałam moim dzieciom, 2,5 letniej i 15 miesięcznej, ale zgodnie z zaleceniami przerwałam. Podawać witaminę D? 2,5 letnia pije mleko krowie a 15 miesięczna jeszcze modyfikowane.
    • agnieszka.lelen Re: Czy tran można podawać dzieciom również latem 24.06.13, 20:26
      Naturalnym źródłem wit. D3 jest synteza w skórze. Natomiast w Polsce jest ona wystarczająca jedynie od kwietnia do września w godz. 10-15, przy odsłonięciu min. 18% powierzchni ciała przez min. 15 minut codziennie bez stosowania preparatów z filtrem ochronnym. Na to jeszcze wpływ ma m.in. stopień zachmurzenia, zanieczyszczenie środowiska. Zatem wg polskich wytycznych zaleca się suplementację (400IU/d) u wszystkich dzieci (1-18r.ż.), nawet w miesiącach letnich gdy nie jest zapewniona wystarczająca synteza skórna. Jeśli chodzi o podaż w diecie - zależy jakie produkty (np.:mleko) i w jakich ilościach dziecko spożywa. Jeśli podaż z diety jest wystarczająca nie ma konieczności suplementacji.
      Pozdrawiam. Agnieszka Leleń
      lekarz w Klinice Pediatrii i Żywienia IP Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie
Pełna wersja