11mm22
07.07.13, 09:17
Witam,
Tak wygląda rozkład dnia:
6:00 - 210/150 MM
9:00/10:00 - 50-100 gr, suszone owoce (morele, daktyle, śliwki, rodzynki), pół jabłka, pół banana, kaszka Holle 2-3 łyżki (jaglana, pełnoziarnista 3-zboża, orkiszowa, z pszenicy z pełnego przemiału, owsiana pełnoziarnista), codziennie miksuje wymienione produkty w różnych kombinacjach
13:00-14:00 - 150-200 gr, warzywa gotowane na parze z mięsem (królik, kurczak, dorsz, łosoś), ryż, ryż brązowy, soczewica, ziemniak, kasza krakowska, kasza gryczana biała, również mieszane w różnych kombinacjach
17:00/18:00 - 50-100 gr, suszone owoce (morele, daktyle, śliwki, rodzynki), pół jabłka, pół banana, kaszka Holle 2-3 łyżki (jaglana, pełnoziarnista 3-zboża, orkiszowa, z pszenicy z pełnego przemiału, owsiana pełnoziarnista), codziennie miksuje wymienione produkty w różnych kombinacjach
19:00/20:00 - 210/150 MM
2:00/3:00 - 210/150 MM
Ciężko je przeciery owocowe z kaszkami, czy kaszki są niezbędne w MM, bo takiego nie chce pić? Co powinienem zmienić w diecie dziecka, czy jest ok? Nieraz jak bardzo topornie idzie śniadanie lub podwieczorek to daje, kawałek bułki, pieczywa lub jabłko do ręki.