Prawie 3 lata - nie je warzyw, owocow, miesa...

05.08.13, 10:04
Witam, chcialabym uzyskac pomoc w nastepujacej sprawie. Moja corka, ktora niedlugo skonczy 3 lata praktycznie nie jada warzyw, owocow ani miesa... :( W momencie rozszerzania diety poczatkowo nie bylo tego problemu, jadala zarowno zroznicowane dania obiadowe jak i deserki, jednak z czasem zaczela wogole odmawiac obiadkow, po czasie rowniez deserkow... Probowalam roznych sztuczek, wymyslalam rozne dania lecz tak naprawde bez skutku... W chwili obecnej toleruje jedynie spaghetti z sosem pomidorowym, do ktorego na szczescie moge dodac roznych zdrowych warzyw, mieso itp, ale zje taki obiad moze raz na 2 tygodnie, a i to jest czesto. Obiady robie naprawde roznorodne, kolorowe, zachecajace, corka zawsze dostaje swoja porcje na ladnym kolorowym talerzyku, ale po prostu odmawia jedzenia. Na szczescie uwielbia jajka, ale poza tym moglaby jesc tylko chleb z maslem, makaron bez zadnego sosu, mleko i frytki, czasami wypije sok owocowy. I to jest niestety podstawa jej diety. Probowalam nawet robic rozne zdrowe chipsy, frytki z marchewki, zwierzaczki z kanapek, warzyw itp. ale to na nic. Przyznaje, ze po prostu nie mam juz sily... Corka jest zdrowa, energiczna i wesola, nie wyglada, aby jej czegokolwiek brakowalo, ale napewno ma jakies niedobory zwiazane z dieta... Czy mozna w jakikolwiek sposob to sprawdzic? Jak przekonac ja do jedzenia obiadow? Z gory dziekuje za odpowiedz.
    • anuria Re: Prawie 3 lata - nie je warzyw, owocow, miesa. 05.08.13, 10:08
      Dodam, ze w zwiazku z tym, ze dziecko nie przyjmuje witamin ze zdrowego jedzenia, dalej podaje jej mleko modyfikowane.
    • ilianna Re: Prawie 3 lata - nie je warzyw, owocow, miesa. 05.08.13, 14:28
      To jest dość częsta dieta dzieci w tym wieku :). Najprawdopodobniej nic jej nie będzie i za jakiś czas (być może długi czas) zacznie chętniej sięgać po inne produkty. Dla spokoju możesz zrobić morfologię.
      Ze sposobów na przemycanie mogę podsunąć domową pizzę, różnego rodzaju zapiekanki, tacos, zawijane tortille. Na pewno nie zmuszaj, bo i tak nic w ten sposób nie osiągniesz. I jak morfologia wyjdzie dobrze to wyluzuj :).
      • anuria Re: Prawie 3 lata - nie je warzyw, owocow, miesa. 05.08.13, 14:57
        Nie zmuszam bo przeciez tylko ja tym zraze i mysle, ze mam dosyc zdrowe podejscie do tematu :) Ale niepokoj jest. Pizze, tortille i nalesniki przerabialam, jadla suche wydlubujac nadzienie :)) Kiedys jeszcze udawalo mi sie przekonac ja do pierogow, ale tez juz jej przeszlo.
        • Gość: joanna Re: Prawie 3 lata - nie je warzyw, owocow, miesa. IP: *.centertel.pl 05.08.13, 17:57
          U nas też tak było przez długi czas, po prostu malej przeszlo, do teraz woli obiadek ze sloiczka niz ten domowy, smaczny, pachnacy. Dostaje więc naprzemiennie lub jedno i drugie. Ciesz się, że Ci mleko pije:)
          • annagie1305 Re: Prawie 3 lata - nie je warzyw, owocow, miesa. 05.08.13, 18:14
            zadzam się z poprzedniczkami
            przejdzie malej \czytałam ze dzieci miedzy 3 a 6 rokiem zycia smakują potrawy. Raz lubia cos co za jakiś czas nie mogą nawet powachac;-) glowa do góry, menu mojego syna jest niemal identyczne jak menu twojej corki! tez ma 3 lata. Teraz owoce zaczynają się cacy;-) a kilka tygodni ich w ogole nie ruszal.
    • agnieszka.lelen Re: Prawie 3 lata - nie je warzyw, owocow, miesa. 05.08.13, 23:46
      Można sprawdzić oceniając podstawowe parametry rozwoju i wykonując badania laboratoryjne.
      Dziecko nie powinno jeść frytek itp. A rodzic nie powinien ulegać dziecku uginając się pod presją ,że "jeśli nie to (np.: frytki) to nic nie zje". Pani jako rodzic ustala jakie będą potrawy, jakie posiłki a dziecko je albo nie. Rodzic proponuje/ zachęca ale nie zmusza, nie straszy, nie próbuje przekupić nagrodą za zjedzenie. Ale też nie daje nic w zamian (zwłaszcza z ubogiej listy potraw, które dziecko zawsze chętnie zje). Konsekwentnie, łagodnie i wytrwale (dzieci mocno wypróbowują rodziców) ale bez napięcia, złości, mściwości, surowości itd. Najczęściej blokada jest w rodzicu (ulega ze strachu, że dziecko nic nie zje) a dziecko bezwiednie to wykorzystuje, proszę się nie obawiać zdrowy 3 latek nie da się zagłodzić.
      Pozdrawiam. Agnieszka Leleń
      lekarz w Klinice Pediatrii i Żywienia IP Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie
Pełna wersja