Jak się zabrać za rozszerzanie?

19.08.13, 20:58
Czytam i czytam i dalej nie wiem jak zacząć...
W tej chwili Mała ma 4,5 mies więc tylko pierś ale chciałabym już trochę usystematyzować wiedzę żeby się przygotować.
Niech mnie ktoś poprawi jeżeli się mylę.
1. W 6 mies (czyli po skończeniu 5) wprowadzam gluten, tak? Myślę nad kaszą manną. I moje pytanie. Jak ugotuję ją w 100 ml wody to czy córka musi to wypić wszystko? Czy jeżeli wyłowię same ziarnka i dam bezpośrednio do buzi to będzie OK?
2. Po skończeniu 6 mies zaczynam podawać pojedyncze warzywa co 3-4 dni. Z tych wprowadzonych potem mogę zacząć gotować zupki, tak?
3. Kiedy mięso, żółtko, ryby?
4. Kiedy kasze, makarony?
5. Do ilu posiłków dodawać tłuszcz i jaki? Oliwa z oliwek, masło, oleje czy na zmianę?
6. Czy jeżeli jest na piersi to musi być jakiś dodatkowy posiłek mleczny?
7. Kiedy 2-daniowe obiadki? Bo zupkę zblenderowaną z warzywami jak zje to gdzie tu kasze np wcisnąć jeszcze?
8. Zacząć od wprowadzania warzyw w porze obiadowej? A kiedy zacząć podawać stałe posiłki rano i popołudniu?

Trochę tych pytań jest. Mam nadzieję, że znajdzie się ktoś na tyle cierpliwy żeby mi rozjaśnić co nieco.
    • Gość: Justyś Re: Jak się zabrać za rozszerzanie? IP: *.play-internet.pl 19.08.13, 22:13
      Chciałabym podłączyć się do tych pytań. Mój synuś skończył 4,5 miesiąca, karmię go piersią, na ostatniej wizycie pediatra (inny niż dotychczas -wakacje..) poradził mi wprowadzić dziecku już w tym momencie 2 posiłków 1- kaszka (kukurydziana, ryżowa lub manna) z przecierem z owoców, 2 - zupka warzywna. Byłam zaskoczona, lekarz powiedział, że to ze względu na wielkość dziecka (75cm i 9700g) poza tym najnowsze badania wykazały, że produkty wprowadzone między 4-6 miesiącem są przez organizm odbierane jako "własne" i należy w tym okresie jak najwięcej potraw wprowadzić. Jestem zmieszana i nie wiem co na ten temat sądzić. Może ktoś się spotkał z podobną opinią?
      • kopiko-lol Re: Jak się zabrać za rozszerzanie? 20.08.13, 22:05
        otworz nowy watek :)
    • agnieszka.lelen Re: Jak się zabrać za rozszerzanie? 20.08.13, 12:40
      1. Gluten zaleca się wprowadzać między 5 a 7 mies. a więc nie musi to być pierwszy nowy produkt wprowadzany do diety. Może Pani najpierw wprowadzić warzywa i potem dodawać produkt glutenowy do tych warzyw. Zwykle jako pierwsze pokarmy uzupełniające wprowadza się właśnie warzywa i owoce, potem kasze ,mięso itd. Przykładowe 1/2 łyżeczki suchej kaszy manny przyrządza się w ok. 100ml wody/ mleka/ zupki i podaje dziecku. Nie chodzi o wyławianie ziarnek.
      2. Podaje Pani pierwsze warzywo (ugotowane, przetarte) i np.: za 3-4 dni dodaje do tego kolejne warzywo (też ugotowane, przetarte). Itd. z kolejnymi. Albo gotowe dania ze słoików zaczynając od najprostszych np.: Warzywa HIPP, Zupki HIPP, Pierwsze Dania HIPP.
      3. Mięso po kilku tygodniach podawania zupki jarzynowej. Potem ryby, żółtko (zwykle wychodzi już w 7 mies.) To już wychodzi bardzo indywidualnie w każdym przypadku.
      4. Kasze bezglutenowe może Pani zaczynać podawać teoretycznie już. Ale przy wyłącznym, skutecznym karmieniu piersią nie ma takiej potrzeby więc kasze (jako produkt zbożowy) najpierw dodajemy do zupki. Potem można wprowadzić porcję kaszy np.: w porze śniadania, ew. z dodatkiem przecieru owocowego. Albo produkt gotowy np.: Owoce &Zboża HIPP. Makarony - bezglutenowe najwcześniej; glutenowe wówczas gdy dziecko będzie jadło już większe porcje produktów glutenowych (i coraz bardziej złożonych) i będzie sobie radziło z żuciem i połykaniem makaronu.
      5. Tłuszcz dodaje się do zupki. Może to być masło, oliwa z oliwek lub niskoerukowy olej rzepakowy. Można zmieniać.
      6. Jeżeli wypija dostatecznie dużo mleka to nie musi być dodatkowego posiłku mlecznego.
      7. Po 9 mies. (czyli jak zacznie 10mies.). Kasza jako dodatek do zupy i oddzielnie jako śniadanie/kolacja (wówczas mleko z piersi do popicia)
      8. Tak jest najprościej. Albo w porze kiedy cała rodzina je obiad. Posiłki stałe dodatkowe na miarę apetytu dziecka i jego wzrastających potrzeb ( zwykle w 7-8 mies.)
      Pozdrawiam. Agnieszka Leleń
      lekarz w Klinice Pediatrii i Żywienia IP Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie
    • kopiko-lol Re: Jak się zabrać za rozszerzanie? 20.08.13, 22:04
      giba116 napisał(a):

      > 1. W 6 mies (czyli po skończeniu 5) wprowadzam gluten, tak? Myślę nad kaszą man
      > ną. I moje pytanie. Jak ugotuję ją w 100 ml wody to czy córka musi to wypić wsz
      > ystko? Czy jeżeli wyłowię same ziarnka i dam bezpośrednio do buzi to będzie OK?

      z tym wylazwaniem to nie przejdzie:) ugotuj pol lyzeczki manny w 100 ml wody. Jak gotuje ok 10 minut, woda prawie cala wyparuje i zostana sama rozgotowane ziarenka z takim jakby kisielem wodnym:) zostaje doslowanie 1 lyzeczka gotowego, gęstego produktu:)
      • giba116 Re: Jak się zabrać za rozszerzanie? 21.08.13, 13:42
        O to, to...:-) Właśnie tu miałam nawiększe wątpliwości. Dzięki.
      • giba116 Re: Jak się zabrać za rozszerzanie? 21.08.13, 13:55
        Jeszcze jedno...
        Jak już mam tą łyżeczkę mannej mamałygi to mogę ją podać bezpośrednio do buzki i dać pierś do popicia?
        Powiem szczerze, że ekspozycję na gluten chciałabym przeprowadzić po skończonym 5 miesiącu a stałe produkty wprowadzić dopiero po 6, stąd pytanie.
        • kopiko-lol Re: Jak się zabrać za rozszerzanie? 21.08.13, 14:00
          ja włąsnie tak robie. Daje manne łyżeczką i zaraz daje cycka :) Pytałam pediatry i eksperta z tego forum i obie Panie stwierdziły ze taki sposób jest ok :) Ja zaczełam podawać manne jak córka miała ok 5,5 msc, warzywka zaczęłam wprowadzac jak skończyła 6 msc. Ważne jest, żeby przy ekspozycji podawać wąłsnie pierś. Ja staram się podawać mannę jak wiem, że Młoda jest głodna i że wypije dużo z cycka :) Trzeba tylko wyczuć moment, bo jak jest bardzo glodna to nie chce manny tylko cycka :)
          • kopiko-lol Re: Jak się zabrać za rozszerzanie? 21.08.13, 14:03
            aa jak bedziesz ta kaszke gotowac, to pod koniec musisz ciagle mieszac, inaczej sie przypali :)
            • giba116 Re: Jak się zabrać za rozszerzanie? 21.08.13, 14:52
              Dzięki wielkie:-)
Pełna wersja