Poprawny jadłospis? 9 miesięcy, prosze o poradę...

IP: *.bialystok.vectranet.pl 20.08.13, 11:41
Witam serdecznie,
W swoim problemie najbardziej prosilabym o porade Panią Leleń, ale jeśli są tu jakieś mamusie które mają podobną sytuację, chętnie pzreczytam, :)

O tuż moja córcia ma prawie 9 miesięcy, nadal karmię piersią a jej dzien żywieniowy :) wygląda tak:

* wieczorne karmienie piersią przed snem, chodzi spać ok 20-20.30

* w nocy budzi się 2 razy, na kp

* rano, budzi sie ok 7, i ok 8- 8.30 jest kp

* ok 9.30- 10.00 je kaszkę owocową Nestle, ok 150- 180, bardzo ją lubi

* o 12, jest kp

* ok 13.30- 14.00 je zupkę warzywną z mięskiem, zmiksowaną ok 180- 200 , gotuję sama (czasami słoiczek, ale rzadko)

* o 16.00 jest kp

* ok 17.30 je deserek, ze słoiczka (ponieważ boję się podawać jej owoce z supermarketu, np Hiszpańskie) są to albo owoce, albo jogurcik, itd.

* no i znowu o 20 kp ... itd

I teraz moje pytania:

* czy dla prawie 9 miesięcznej dziewczynki to nie za mało posiłków stałych ?

* czy mogę zmniejszyć ilość kp, ponieważ często w ciągu dnia nie chce ich jeść, wydaje mi się że jest poprostu najedzona, za to w nocy pije chetnie?

* czy powinnam już wprowadzać drugie danie?, i jak ono ma wyglądać? dodam że nie ma jeszcze ani jednego zęba, a od 9 miesiąca powinno przestać się miksować jedzenie, więc jak to zrobić ciagle jednak miksować?

* jeszcze pytanie o długość kp: bardzo krótko ssie pierś, ok 2-3 minut , czasami nawet minutę, ale dodam że bardzo intensywnie i bez przerw (generalnie to zawsze krótko ssała, dziwiły mnie mamy które mówiły że dziecko potrafi jeść 45 min), ale czy tam może byc?

*no i ostatnie: w ogóle nie chce pić płynów żadnych, ale to żadnych, wody, soków itp, podaję jej troche wody strzykawką bo tak w ogole by nie piła, ale to raczej nie jest normalne, co z tym zrobić?

dziękuję z góry za odpowiedzi :)

pozdrawiam serdecznie

    • agnieszka.lelen Re: Poprawny jadłospis? 9 miesięcy, prosze o pora 20.08.13, 13:05
      Nie jest za mało posiłków stałych.
      Może Pani zmniejszyć liczbę karmień z piersi o ile dziecko będzie wypijało podobne ilości mleka. Można też próbować połączyć np.: kaszę czy deser z karmieniem z piersi (pierś podać przed posiłkiem stałym, ew. po).
      Drugie danie warzywne powinno być po 9 mies. więc warto niebawem je wprowadzać. Warto uczyć samodzielnego jedzenia - podawać kawałki produktów do rączki/ na talerzyku natomiast nie oczekiwać, że dziecko zje całą porcję. Dotychczasowe posiłki (zupę czy danie obiadowe) nadal podawać; może mniej rozdrobnione na początek.
      Może być tak, że starsze niemowlę najada się skutecznie z piersi w kilka minut.
      Proszę nie podawać picia strzykawką; to niczego nie uczy, a może wywołać uraz u dziecka. Maluch musi ćwiczyć sposób picia ( i połykania z niemowlęcego na dorosły). Trzeba proponować, podawać (kubek z piciem w zasięgu dziecka) i cierpliwie czekać aż załapie. Na razie picie z piersi w zupełności może zaspokoić pragnienie.
      Pozdrawiam. Agnieszka Leleń
      lekarz w Klinice Pediatrii i Żywienia IP Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie
      • Gość: nika534 Re: Poprawny jadłospis? 9 miesięcy, prosze o pora IP: *.bialystok.vectranet.pl 20.08.13, 13:38
        dziekuje za odpowiedz :)

        tak tez zrobie :)

        ale mam pytanie odnosnie tych rozdrabnianych zupek, jak mialabym je rozdrabniac, poniewaz krojenie na kawaleczki bedzie za grube, probowalam juz jej podawac sloiczki z takimi malymi kawaleczkami ale plula (nie ma jeszcze zabkow wiec jak je pogryzie??)

        i jeszcze pytanko odnosnie kolejnosci posilkow, moze warto zamienic kaszki z deserkami, i deserki podawac rano, a kaszki wieczorem, moze po kaszcze bedzie lepiej spala??

        a podawanie drugiego dania od czego najlepiej zaczac, skoro tak jak pisalam nie ma zabkow wiec niczego nie pogryzie

        pozdrawiam serdecznie
        • schat-be Re: Poprawny jadłospis? 9 miesięcy, prosze o pora 20.08.13, 20:35
          Nika, dzieci bez ząbków doskonale potrafią sobie poradzić z gryzieniem wbrew pozorom :P Są dzieci, które mają rozszerzaną dietę metodą BLW. I po skończeniu 6 miesiąca po prostu dostają jedzenie do ręki. Żyją i mają się dobrze.

          A z tymi owocami... Dajże jej chociaż starte świeże jabłko... Przecież to ma zupełnie inny smak niż słoikowe! Jeśli dziecko nie jest obciążone alergią, to doprawdy nie ma się aż co tak szczypać.

          Poza tym w innych krajach kolejność wprowadzania produktów stoi w totalnej opozycji w stosunku do Polskich zaleceń. Np. pomarańcze czy kiwi można wprowadzać po 4 miesiącu! Gdzie? W takiej Belgii są takie zalecenia, o ile sprawdzałam ani pomarańcze ani kiwi nie rosną lokalnie. To daje do myślenia...
        • Gość: nika534 Re: Poprawny jadłospis? 9 miesięcy, prosze o pora IP: *.bialystok.vectranet.pl 21.08.13, 11:50
          dziekuje mamom za porady, a ta kaszke holle gdzie kupie?? bo w sklepie jej nie znalazlam :(
    • Gość: niochy Re: Poprawny jadłospis? 9 miesięcy, prosze o pora IP: *.dynamic.chello.pl 20.08.13, 20:44
      teraz i krajowe owoce maliny jeżyny śliwki to wszystko podawaj świeże a pokarmy nie krój tylko narazie rozgnieć widelcem a dopiero potem jak załapie trzyj na tarce a potem krój a kaszkę to lepiej kup bezcukrową holle czy babysun albo zwykłą jaglankę kukurydzianą a nie gotowce (czytałaś składy niektórych kaszek?) lepiej dać taką zwykłą i dodać słoiczek czy świeże owoce a w gotowych kaszkach ile jest owoców poczytaj sam aromat albo sproszkowany 1-2% porażka.
      • Gość: nika534 Re: Poprawny jadłospis? 9 miesięcy, prosze o pora IP: *.bialystok.vectranet.pl 21.08.13, 13:15
        a no i jeszcze ewentualnie, ktora kaszke holle polecacie czy np ta bedzie dobra??

        www.aptekagemini.pl/holle-kaszka-pelnoziarnista-3-zboza-250g.html
    • alinalen Re: Poprawny jadłospis? 9 miesięcy, prosze o pora 20.08.13, 21:41
      ja karmiłam dwójkę piersią i córka jadła nawet godzinę a syn w tym samym wieku max 2-5 min oboje najedzeni a syn zdecydowanie więcej przybiera na wadze-tak więc kwestia indywidualna.
      zęby niepotrzebne do jedzenia kawałków-wystaczą dziąsła, ja gniotłam widelcem, a mięso siekałam. u nas nauka żucia i gryzienia najlepiej szła na kawałkach banana, malinach, biszkoptach.
      moje dzieciaki tez nie chciały pic nic oprócz piersi- ale nauczyły sie szybko picia przez słomkę i mały pije teraz z bidonu-niekapka
      dawaj świeże owoce, maliny borówki, śliwki, morele teraz bardzo duży wybór
    • leyla76 Re: Poprawny jadłospis? 9 miesięcy, prosze o pora 22.08.13, 12:16
      Mój ma 8,5 mies, jednego zabka i jedzenie dalej mu miksuje bo tez pluje jak ma jakieś kawałki. Jednak gdy dam mu miękkie owoce w kawałku czy tez jakieś warzywko miękkie to wtedy gryzie i zuje więc wydaje mi sie ze dzieci za bardzo nie lubią czegoś co jest niby zamiksowanej a jednak jakieś tam kawałki bo nie wiadomo co z tym zrobić.
      Co do kaszek holle to musisz trafić w gust dziecka. Mój np nie chce jeść holle jaglanej, uwielbia za to manna. Ja kaszke daje tylko rano zawsze z owocami tymi które akurat mam w domu, robię z nich purre czasami świeże czasami obgotowane. Np dziś gotowane jabłko, nektarynki i suszone morele.
      Przed drzemkami zawsze pierś. W ciagu dnia ma jeszcze dwa posiłki jeden mięsno warzywny, drugi warzywny. Dwa razy w tygodniu żółtko do warzyw. Do jedzenia zawsze podaje wodę, której raczej nie pije tylko bierze do ust i wypluwa. Po posilku zawsze oferuje jakiś owoc, miękkie daje w kawalkach. Mały owoce je bardzo chętnie.
      Ostatni posiłek u nas jest ok 18-19. Mały chodzi spać 20-21. W nocy budzi sie ze dwa razy na pierś, bywa tez częściej.
      • Gość: nika534 Re: Poprawny jadłospis? 9 miesięcy, prosze o pora IP: *.bialystok.vectranet.pl 22.08.13, 21:28
        Leylo, mamy wiec maluchy w podobnym wieku, moja we wtorek skończy 9 miesięcy :-) mam do ciebie kilka pytań:
        • pierś przed kazda drzemka? A ile razy drzemie? Chodzi mi o to ile razy je jeszcze z piersi w ciągu dnia, oprócz 2 karmien nocnych( moja też budzi się w nocy 2 razy)
        • i ta kaszka manna która podajesz to zwykłą manna, taka standardowa? Bo ja dziś byłam w sklepie i kupiłam ekologiczna jaglana i ekologiczna kukurydzianą, jutro jej zrobię i na początek dodam jakieś owoce ze słoiczka zeby totalnie nie zmienić jej smaku a później stopniowo bede dodawała jabłka może banana...
        • te miękkie owoce, to co masz na myśli? Chodzi ci o banana? Ale co np jeszcze?
        • i nektarynki też gotujesz zeby ten mus zrobić? A później wszystko blendujesz i robisz kaszkę tak?
        • wodę do posiłki jak mu podajesz, w butelce czy w kubku niekapku? To mnie pocieszylas ze pic nie chce :-) moja jakby wstrętu do wody dostała...
        • i jeszcze pytanko co do owoców suszonych można ku, takim maluchom? i przecież są twarde wiec jak z tym sobie radzą?

        Z góry dziękuję za odpowiedz, może moje pytania są głupie ale to moja pierwsza pociecha i chciałabym robić wszystko jak najlepiej :-) pozdrawiam
        • leyla76 Re: Poprawny jadłospis? 9 miesięcy, prosze o pora 23.08.13, 14:55
          Pierś przed każda drzemka daje. Normalnie dziecie śpi 3 razy w ciagu dnia. No ale czasami różnie bywa. Jak pospi dobrze to po obudzeniu trochę odczekam i Jedzenie lyzeczki daje. Bywa, ze pospi krótko i budzi sie z płaczem to wtedy znowu pierś podaje. Nie da sie tego upchnac
          w jakiś schemat bo każdy dzień jest inny. Dziś np jest 14:30, mały śpi i od rana oprócz piersi jeszcze nic nie jadł stałego bo dziś po prostu nie chce. Za to piersi dostał tyle, ze już mu sie zaczęło to mleko z buzi wylewać.

          Kaszke manna to podaje firmy holle bezmleczna. Robię ja na mleku modyfikowanym bo jakoś na wodzie mi nie pasuje. Do tego mały je tez inne kaszki tej firmy, nie chce za bardzo tylko jaglanej a manna mu najbardziej smakuje.

          Miękkie owoce to brzoskwinie, nektarynki, bardzo dojrzałe gruszki, sliwki, truskawki, jagody (ściskam pomiędzy palcami), melon,arbuz, kiwi, mango, dostał tez mandarynke. Banany daje zadko bo mały ma dość twarde kupki i nie chce go dodatkowo zatwardzac.

          Nektarynki czy brzoskwinie tez gotuje ale tez dostaje świeże. Ja wogole korzystam z książki Annabel karmel na temat żywienia dzieci i to właśnie ona daje fajne przepisy na purre dla niemowląt min z owoców, jak długo je gotować, w jakiej ilości wody. Poszukaj na internecie bo ma fajna stronę internetowa( po angiesku). Ja w sumie wychowałam dwoje dzieci na jej przepisach i wg jej schematu żywienia, teraz lat 10 i 8.

          Kaszke robię wg przepisu , owoce blenderuje osobno i dodaje do kaszki.

          Owoce suszone gotuje np do garnka wrzucam pokrojone jabłko, ze. 3suszone morele zalewam woda żeby tylko przykryc owoce zagłosuje i na malutkim ogniu gotuje jakieś 7 minut, po tym czasie dorzucam albo pokrojone gruszke, brzoskwinie, nektarynki, sliwke, truskawki co tam mam pod ręka w domu i gotuje jeszcze 2-3 minuty i blenderuje. Możesz zrobić większa ilośc zwłaszcza z owoców sezonowych i zamrozic w porcjach na pózniej.
          Kupując owoce suszone zwracaj tylko uwagę żeby nie były konserwowane siarka. W składzie powinny mieć tylko dany owoc. Wszystko co. Bio powinno być ok.
          • leyla76 Re: Poprawny jadłospis? 9 miesięcy, prosze o pora 23.08.13, 15:02
            Zapomniałem jeszcze odnośnie wody, daje przygotowana ze zwykłego plastikowego kubka, tez z niekapka po wyjęciu tych gumek czy plastikow które sprawiają ze kubek nie kapie, bo z tymi plastikami mały nie umie pic
    • Gość: niochy Re: Poprawny jadłospis? 9 miesięcy, prosze o pora IP: *.dynamic.chello.pl 23.08.13, 21:31
      U nas młody 9 m-cy i tydzień
      przed 7 kp
      10 kaszka z owocami
      13-14 obiadek albo ostatnio zupka
      przed 15 wracam z pracy kp
      16.30 drugie danie (od kilku dni więc zjada narazie niewiele)
      ok 17 17,15 kp
      przed 19 kaszka z owocami potem kapiel i cyc
      w nocy ok 2-4 razy teraz zęby i wróciłam do pracy więc często czyli
      kp ok 23 1 i 4

      u nas młody je z holle jaglaną orkiszową 3 zboża kleik kukurydziany wieczorem gotuję mu np. zwykłą kukurydzianą czy jaglaną do rączki flipsy banan kromka chleba melon itd.
Pełna wersja