edika78 16.03.09, 22:08 Oczywiscie gotowana lub w folii z piekarnika, ale chodzi mi o gatunek? jak to z tą pangą i mintajem,łososiem, karpiem...? I czy lepsze świeze czy te mrożone? Które nadaja sie dla rocznego brzdąca? dziękuję za odpowiedź Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
ania261178 Re: Rybka , ale która ? łosoś makrela,maślana,kar 17.03.09, 14:24 Nie jestem ekspertem, ale podzielę się tym co na ten temat wiem. Najbardziej wartościowe są ryby morskie, najlepiej tłuste np makrela, ale nie tuńczyk (tuńczyki to ryby długowiecznie i przez te lata absorbują dużo np ołowiu). Mięso ryb słodkowodnych np karpia nie jest zbyt wartościowe, już lepszy łosoś. Nie podawaj dziecku tzw ryby maślanej! Pod tą nazwą kryje się kilka gatunków ryb, których mięso zawiera woski. Człowiek ich nie trawi, a mogą powodować wiele dolegliwości np wysypkę, biegunkę i duszności. To tyle z mojej strony, pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
tym08 Re: Rybka , ale która ? łosoś makrela,maślana,kar 17.03.09, 18:09 my kupujemy ryby swieze (zreszta mrozonych nigdy nie jadlam). najlepsze oczywiscie morskie. polecam lososia -osobiscie robie na parze i jest przepyszny;) tunczyki podobno moga zawierac rtec wiec nie poleca sie ani kobietom w ciazy ani dzieciom. Odpowiedz Link Zgłoś
joanna.czerwinska Re: Rybka , ale która ? łosoś makrela,maślana,kar 27.03.09, 21:47 Witam! Zaleca się spożywanie ryb tłustych (np. łososia, makreli, halibuta, śledzia, dorsza, flądry), które są dobrym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, pełniących ważną funkcję w rozwoju układu nerwowego u Małego Człowieka. Trzeba pamiętać o tym,że ryby morskie mogą zawierać niewielkie ilości metali ciężkich i innych związków toksycznych, dlatego też zaleca się spożycie 1-2 razy w tygodniu. Najlepiej wprowadzać daną rybkę w niewielkiej ilości i patrzeć na reakcję Maluszka. Pozdrawiam. Joanna Czerwińska Odpowiedz Link Zgłoś