Wsparcia potrzebuje. 4 dzień fazy I

05.03.10, 10:05
Kiedy poczuje, że zacznie się coś dziać. Jestem niecierpliwa, nie
mówie o jakiś wielkich spadkach, ale czy nie powinnam juz choć
troche czuc się lżejsza. Diety na razie nie zarzucam, bo mi
smakuje. :)
Ale gdyby coś drgneło, to dodało by mi energii na dalsze odchudzanie.
Zaczynam mieć co jakis czas zwątpienia, że jesli tyle diet mi nie
pomogło, to moze i ta nie pomoze. Pocieszcie mnie proszę, że
schudne. Proszę.
    • pierzak_w_szpilkach Re: Wsparcia potrzebuje. 4 dzień fazy I 05.03.10, 10:09
      Dołączam się do prośby.
      Miałam dzisiaj poranek z ważeniem. Teraz mam przedpołudnie z dołem.
      • samantha.jones Re: Wsparcia potrzebuje. 4 dzień fazy I 05.03.10, 10:32

        Dzisiaj 5. dzień I fazy i też nie wiem co myśleć...

        W 1. dzień ważyłam się rano na starej, zwykłej wadze z Ikei i wyszło
        50kg. Na nastepny dzień wróciła do mnie waga elektroniczna. Dzisiaj
        rano waga z Ikei pokazała 48kg (czyli 2kg mniej!), a waga
        elektroniczna 49,4kg czyli prawie żaden ubytek. Pocieszam sie tym,
        ze nie wiem jaką miałam wagę wyjściową na tej elektronicznej...
        I ponoć u szczuplejszych nie odnotowuje się tak spektakularnego
        spadku jak u bardziej krągłych :P
        • fiolek76 Re: Wsparcia potrzebuje. 4 dzień fazy I 05.03.10, 10:40
          Samantha, sorry, ale ja gdybym miała taką wagę jak ty nawet w głowie
          nie było by mi odchudzanie. ;)

          Ja z tych bardzo otyłych, wiec myslałam, że zaczne chudnąć od razu.
          Gdyby na początek choć z 40 dag.
          • samantha.jones Re: Wsparcia potrzebuje. 4 dzień fazy I 05.03.10, 10:53

            Myśl pozytywnie!!! Na pewno w końcu zaskoczysz!!! Moze waga kłamie ;)

            Co do mojej wagi to całkiem niedawno ważyłam 46kg i z ta waga czułam
            się rewelacyjnie! Niestety po pigułkach przybrałam te 4kg w krótkim
            czasie i widzę róznicę w wygladzie i po ubraniach, bo zgodnie z
            Twoją sygnaturką te 4kg nie poszły w biust tylko nieco niżej ;)
    • klakierka Re: Wsparcia potrzebuje. 4 dzień fazy I 05.03.10, 10:30
      fiolek- bez dramatyzmu! spadek będzie spokojnie :)
      • 3-mamuska Re: Wsparcia potrzebuje. 4 dzień fazy I 05.03.10, 11:19
        Trzymajcie sie dziewczyny,wiem ze trudno gdy waga stoi,ale narazie organizm nie
        wie co sie dzieje i dlatego nie chce odposcic swoich zapasow,ale w pewnym
        momecie,nie bedzie mial wyjscia.Moze odstawcie mleko,bo to w proszku
        1%tluszczu,to ma duzo weglowodanow.
        Dacie rade kto ma wiecej sily Wy czy wasz tluszczyk,.Dacie rade, dacie rade
        trzymam kciuki.
        • pierzak_w_szpilkach Re: Wsparcia potrzebuje. 4 dzień fazy I 05.03.10, 12:15
          Dzięki Mamuśka za dobre słowo.
          Chyba faktycznie ograniczę mleko (buuu!)
    • magdulichaa Re: Wsparcia potrzebuje. 4 dzień fazy I 05.03.10, 13:02
      będzie dobrze, waga na pewno w końcu ruszy, innego wyjścia nie ma (o ile
      przestrzega się diety ;) )

      ja w pierwszej fazie (4 dni) schudłam "tylko" 0,7 kg, a teraz? już 6 kg mniej!!!
      tak więc głowa do góry, osiągniesz swój cel - jestem pewna!
      • fiolek76 Re: Wsparcia potrzebuje. 4 dzień fazy I 05.03.10, 13:42
        Jeśli chodzi o przestrzeganie diety to przestrzegam, aż się boje że
        za bardzo tzn. boje się, że za dużo jem.
        Naczytałam się też, o tym zakwaszeniu organizmu przez białka co
        osłabia nerki i "w mojej głowie" juz zaczynają mnie boleć. A piję
        dużo. ok 3- 3,5 l wody. Więc chyba im nie zaszkodzę? A nerwowo to i
        zołądek mnie boli.
        Alez ja mam głupią naturę. ;)
        • justyna_w24 Re: Wsparcia potrzebuje. 4 dzień fazy I 05.03.10, 15:17
          Fioleczku :* Za duzo nie jesz na pewno. To jest dieta na ktorej trzeba
          jesc. Tylko powiedz mi kochana jakie sa proporcje miesa do nabialu u
          ciebie? Bo nabial powinien byc tylko dodatkiem. Podstwa jest mieso i
          ryby :)
          Nerkom tez nie szkodzisz, pijesz duzo wiec jest ok :)
    • bubster Dziewczyny, podawajcie zawsze czy nie jesteście 05.03.10, 13:45
      przed miesiączką
      • fiolek76 Re: Dziewczyny, podawajcie zawsze czy nie jesteśc 05.03.10, 14:05
        Jestem 3 dni po @.
        • ewela345 Re: Dziewczyny, podawajcie zawsze czy nie jesteśc 05.03.10, 14:54
          doskonale Was rozumiem
          też mi się czasami wydaje, że w ogóle nie schudnę , że ta dieta po prostu jest
          nie dla mnie
          i , że czasami po prostu za dużo jem....

          pocieszam choć sama mam dołka czasami
          dacie radę!!
          musicie dać, bo jak nie Wy to kto ;)
    • katka_tk Re: Wsparcia potrzebuje. 4 dzień fazy I 05.03.10, 15:50
      3 tyg przezywalam dokladnie to co Wy!!!
      A teraz spojrzce na moj nowy post! -6 kg w 3 tyg. Dziewczyny, póki co, ja
      ostatnia na liscie odchudzajacych sie, mówie WARTO!!!
      • patsik Re: Wsparcia potrzebuje. 4 dzień fazy I 05.03.10, 16:31
        Nie wiem, czy to dobry pomysł, żeby przy wadze 49 kg przechodzić na tak
        restrykcyjną dietę...
        Myślę, że w takich wypadkach trzeba się serio-serio poradzić lekarza.....

        Ważyłam 49 kg, przy wzroście 165. Przez większość życia. Ale wiem, że teraz
        byłoby to niezdrowe: 1. zaczęłam ćwiczyć, a mięśnie ważą więcej, 2. no nie da
        się ukryć - jestem starsza, więc odrobina tkanki tłuszczowej jest mi niezbędna.

        Nie sądzę, żeby obecnie waga 49kg była dla mnie zdrową wagą....

        Może Twój organizm wie, co robi, nie chudnąc?
        • edycia274 Re: Wsparcia potrzebuje. 4 dzień fazy I 05.03.10, 19:50
          Ja jestem dziś 8 dzień , diety przestrzegam ale efektów powalających nie widzę.
          Muszę zrzucić 30kg więc nie wiem jak to będzie.

          Fiołku trzymam kciukasy
          • fanfagoria Re: Wsparcia potrzebuje. 4 dzień fazy I 05.03.10, 21:14
            Fiołku:)spokojnie:)zacznie spadać. Mi też baaaardzo kiepsko szlo na samym
            początku, a mam sporo do zrzucenia, i podobnie jak Ty myślałam, że jak dużo do
            zrzucenia, to szybciej pójdzie. A tu u mnie - guzik prawda. Dopiero pod koniec
            I fazy ( chyba 5 dnia, z 7 wskazanych ) coś się zaczęło dziać. Dziś kończę fazę
            PW, czyli 12 dzień diety i mam 3,2 kg na minusie, z czego większość zleciała
            właśnie na PW. Każdy organizm reaguje inaczej, więc daj swojemu szansę, niech
            się rozpędzi:)I pij, pij, pij! Trzymam kciuki:)
            • patsik Re: Wsparcia potrzebuje. 4 dzień fazy I 05.03.10, 21:36
              po piątym dniu ważę tyle, ile myślałam, że ważyłam na początku - 63 czyli......a
              już miałam nadzieję, że zobaczę 61.....albo 60....

              fakt, tuż przed poniedziałkiem nie ważyłam się, a uważam, że w ostatnich dniach
              przed dietą mnie przybyło
              sądząc po spodniach - trochę spadło

              od jutra warzywka - się będzie działo!
            • pierzak_w_szpilkach Re: Wsparcia potrzebuje. 4 dzień fazy I 05.03.10, 22:32
              Fanfa ;) bardzo mi pomógł Twój post.
              Dziękuję.
              Miałam podobne wyobrażenia względem siebie, ale nie mam złudzeń, że długie
              miesiące szarpania się z wagą i dietami swoje zrobiły :| muszę się pewnie
              najpierw doprowadzić dukanem do porządku a wyniki same przyjdą.
              <oby :D>
              • fanfagoria Re: Wsparcia potrzebuje. 4 dzień fazy I 05.03.10, 22:55
                Dajesz Pierzak, dajesz!:) przecież po to tu jesteśmy, żeby się
                wspierać:)wszystko ma swój czas. A jak mówi mój małż ( nota bene dietujący razem
                ze mną )- każdy kilogram ma swój cel - bez nich Dukan byłby bezrobotny:) Damy radę:)
                • pierzak_w_szpilkach Re: Wsparcia potrzebuje. 4 dzień fazy I 05.03.10, 23:12
                  Hehe racja. Ciekawe czy Dukan dostaje jakiś procent od sprzedanych chudych
                  jogurcików, polędwiczek i kurczaczków :P
                  Damy damy :D:D :*
Pełna wersja