Kebab drobiowy - mozna w I fazie?

29.07.10, 13:42
Witam, pytanie jak w temacie, poniewaz nie przepadam za piersia z
kurczaka robiona w foli lub na grilu pomyslalam, zeby jesc kebab tj.
tylko mieso bez warzyw i bulki. To mieso jest przeciez drobiowe i
smazone bez tluszczu ( chyba? ) na roznie. I tak sie zastanawiam czy
mozna czy nie? Na pewno lepiej smakuje, jest fajnie przyprawione ale
czy dozwolone???
    • slonce12 Re: Kebab drobiowy - mozna w I fazie? 29.07.10, 14:06
      nie wiem co dukan na to, ale ja osobiście w I fazie odpuściłabym
      sobie przyprawy, w końcu nie trwa ona aż tak długo, w fazie II
      kebabuj dowoli
      • donnaanna Re: Kebab drobiowy - mozna w I fazie? 29.07.10, 14:40
        a ja myslalam ze mozna wszystkie ziolka i przyprawy od 1 fazy?

        www.weightlossresources.co.uk/diet/pierre-dukan-diet/attack-phase.htm

        In addition, you can use spices, lemon zest, soy sauce, herbs,
        garlic, vinegar, onions, shallots, gherkins and mustard to add
        flavour.
        • elrosa Re: Kebab drobiowy - mozna w I fazie? 29.07.10, 15:24
          Przyprawy i owszem :)
          Za to co do kebaba mam wątpliwości - właściwie nigdy nie miałam
          pewności, co to jest... ;) oryginalny jest chyba z baraniny?
          A, i jeszcze w budce koło mojej uczelni smarowali to mięsko płynną
          marynatą. A jak płynna, to pewnie z olejem... (OT: po kiego czorta
          wszyscy pchają olej do marynat...?)
          • donnaanna Re: Kebab drobiowy - mozna w I fazie? 29.07.10, 16:08
            kupcze pewnie tak - ja bym nawet nie na diecie nie jadla kupczego
            kebaba...
            mialam na mysli robione w domu - wtedy wiesz na pewno czy tam jest
            olej czy go nie ma.
      • madzioreck Re: Kebab drobiowy - mozna w I fazie? 29.07.10, 15:04
        No akurat przyprawy są dozwolone...
    • aga_piet Re: Kebab drobiowy - mozna w I fazie? 29.07.10, 15:00
      Oczywiście że można przyprawy! No nie przesadzajmy - cebula, koperek,
      szczypior, bazylia, czosnek - to nieocenione źródło witamin i
      wzbogacenie smaku w ubogiej fazie P.
      • donnaanna Re: Kebab drobiowy - mozna w I fazie? 29.07.10, 15:08
        dla mnie ratunkiem w pierwszej fazie byl sos sojowy - robilam
        wszystko ala chinszczyzna wlasnie w sosie sojowym ( dla
        bezpieczenstaw kupila takiz niska sola), z cebula i ze szczypiorem!
        • mess8385 Re: Kebab drobiowy - mozna w I fazie? 29.07.10, 15:35
          dziewuszki normalnie demonizujecie:):) bez przesadyzmu, pomagalam
          sobie, ratowalam się, w I fazie??? przecież ona w porywach trwa góra
          10 dni, z zazwyczaj od 2 do 7 u większości więc nawet te 10 można
          sobie odpuścić nie?? to nie miesiąc ani rok. Ja na I fazie bym
          darowała sobie mięcho nie do końca znanego pochodzenia, jak juz ktoś
          wczesniej pisal, istnieje duuuze niestety prawdopodobieństwo że je
          smarują czymś... no albo mamy dietkę albo nie:) przez te kilka dni
          kura indyk albo ryby, coś zapewne dasz radę wcisnąć w siebie.
          Powodzenia
          • nstepnik Re: Kebab drobiowy - mozna w I fazie? 29.07.10, 16:10
            Dzieki dziewczyny. W sumie to nie pomyslalam, ze to miesko moze byc smarowane
            jakimis olejami :-( A jest takie pyszne, nie to co bezplciowa piers z kurczaka.
            No ale jak smarowane matynata to w II fazie chyba tez nie mozna :-(
            • mess8385 Re: Kebab drobiowy - mozna w I fazie? 29.07.10, 16:26
              jeśli z oliwą lub olejem to oczywiście NIE można. Czemu piszesz
              bezpłciowa, w folii jest fajna wilgotna:)jak ją sobie natrzesz
              przyprawami ( papryka, vegeta, pieprz, oregano, bazylia)i powbijasz
              w nią jak lubisz ząbki czosnku to wierz mi paluszki lizac:):) albo
              po wyjęciu polać jogurtem nat z koperkiem, czosnkiem,
              szczypiorkiem:) Wariacji masz w pizdu, więc naprawdę bezpłciowe nic
              być nie musi, zmień podejście,podoprawiaj, a zobaczysz ze zacznie
              wszystko smakowac:)
    • niespiacamysza Re: Kebab drobiowy - mozna w I fazie? 29.07.10, 16:38
      Ja mięsko głównie smażę, na patelni teflonowej, bez oleju, czasem jak coś
      przywiera - choć rzadko - dodam troszkę wody. W dniach PW smażę ze świeżymi
      skrojonymi pomidorami i np. cukinią, wtedy już jest sporo wody z samych warzywek
      :) Do tego kupiłam nową patelnie - TANIO z ARO i nie jest zła, do starej
      bardziej przywierało, poza tym ta jest tylko moja i od kupienia bez kropli
      tłuszczu :)
      • mama_micha Re: Kebab drobiowy - mozna w I fazie? 29.07.10, 16:55
        No ale nie ma obowiązku jeśc cycka jak sie nie lubi. Już od dawna
        nie jem bo...nie:) Kupuje udka, zdejmuje skórę, zasypuje
        przyprawami, dokrajam cebulki, podlewam troszke woda i lu do
        piekarnika w żaroodpornym naczyniu. Pychota! Ostatnio musiałam
        podwoić porcję bo mąż z synem mi wyżerają:))
        • lilka208 Re: Kebab drobiowy - mozna w I fazie? 29.07.10, 17:08
          olśnijcie mnie bo ja nie wiem co to kurze cycki:)
          • madzioreck Re: Kebab drobiowy - mozna w I fazie? 29.07.10, 18:27
            Pierś lub filet się to nazywa fachowo :)
            • alessia27 Re: Kebab drobiowy - mozna w I fazie? 29.07.10, 19:00
              kebab z kurczaka to nie jest czyste mieso z kurczaka.
              jest to przekladane z pomielonym kurczakiem i odpadkami
              typu skorki.
              Czystego chudego miesa tam jest naprawde malo,dla mnie bylo by to zbyt tluste.
              • lilka208 Re: Kebab drobiowy - mozna w I fazie? 30.07.10, 10:13
                ale się uśmiałam ja myslałam że to tzw kupry :););)
              • madzioreck Re: Kebab drobiowy - mozna w I fazie? 30.07.10, 17:29
                Wiem, odpowiadałam tylko, co to są kurze cycki :D
    • muza24 Re: Kebab drobiowy - mozna w I fazie? 30.07.10, 11:22

      Nie musisz jeść koniecznie piersi. Ja duszę przyprawione wcześniej
      pałki z kurczaka (udko bez górnej części), oczywiście obrane ze
      skóry. Wystarczy podlać wodą. W dniach PW można dodać warzyw, ja
      staram się wykorzystać to, że posolone pieczarki puszczają swoją
      naturalną "wodę". A piersi z kurczaka możesz wcześniej namoczyć w
      jogurcie naturalnym z przyprawami, a potem smażyć (oczywiście bez
      tłuszczu).
Pełna wersja