Zadbaj o siebie po wakacjach

IP: *.adsl.inetia.pl 17.08.11, 16:39
W pełni się zgadzam z artykułem. Żeby jak najdłużej utrzymać efekt wypoczętego ciała po wakacjach należy dobrze się odżywiać i ćwiczyć w miarę regularnie. Znalazłam niedawno kilka stron z dobrymi poradami sportowymi oraz przepisami. Przeszukajcie internet i jest tego multum, a wystarczy trochę poczytać żeby wiedzieć dużo więcej. Z wakacji wróciłam w połowie lipca i nadal jestem w świetnej formie. Zaczęłam ćwiczyć regularnie (2-3) razy w tygodniu, pod koniec czerwca. Do tego dieta zawierająca dużo witamin i teraz czuję się o wiele lepiej niż w czerwcu a efekty wakacji są takie, że opalenizna niemal nie zmniejszyła się wcale, pomimo kiepskiej i deszczowej pogody. Dodatkowo, jako że kontynuuję regularne ćwiczenia całe moje ciało jest w świetnej kondycji.

Wrzucam parę stron, na których można teraz znaleźć dużo ciekawych przepisów i ćwiczeń zdrowo-zakreceni.pl
naturalno.pl
    • Gość: Karen Zadbaj o siebie po wakacjach IP: *.adsl.inetia.pl 17.08.11, 21:35
      Opalenizna w pewnym wieku nie odmładza, ale odwrotnie - postarza.
      • tharna Re: Zadbaj o siebie po wakacjach 18.08.11, 17:37
        Lekka opalenizna dodaje uroku - nawet w podeszłym wieku.
        Bardzo mocna opalenizna potrafi szpecić - to fakt
        • nchyb Re: Zadbaj o siebie po wakacjach 04.09.11, 09:52
          > Bardzo mocna opalenizna potrafi szpecić - to fakt
          i to nawet tych bardzo młodych...
Inne wątki na temat:
Pełna wersja