Dodaj do ulubionych

Odchudzać się czy nie?

02.02.19, 23:56
Witam,
Od jakiegoś czasu mój mężczyzna zachowuje się nieco inaczej. Jego generalne podejście się nie zmieniło , ale zauważam pewne szczegóły. Mniej chętnie dotyka moich ud, nie decyduje się na seks na stojąco ze mną na górze (choć wcześniej to uwielbiał) i zwraca mocną uwagę na to co jem. Z tego powodu postanowiłam przejść na dietę 1200 kcal, teraz trwa to ok tygodnia. Kumpel odradza mi , bo wie o mojej anemii z którą walczę od roku i uważa że tego nie potrzebuje ,a 1200 to zdecydowanie za mało. Mój mężczyzna po tym jak opowiedziałam o ostatnim tygodniu stwierdził że raczej nie trzymałam się tego planu (widział moje dwa posiłki) ale cieszy się że zaczęłam o siebie dbać. On jest jednym z tych wysportowanych ludzi , kaloryfer na brzuchu i zdrowa dieta. Ja natomiast jestem w normie BMI (nigdy z niej nie wyszłam) , ale odkąd się poznaliśmy przytyłam jakieś 3 kilo. Mogę prosić o jakąś radę? Może inna dieta , czy w ogóle z niej zrezygnować?
Obserwuj wątek
    • rosegolden Re: Odchudzać się czy nie? 15.03.19, 08:26
      A nie zdrowiej będzie jeść więcej, tak minimum 1600 kalorii i do tego ćwiczyć? Czy odchudzać się to Ci nie powiem, bo nie wiem jak wyglądasz ale skoro masz dobrą wagę to myślę, że właśnie sport mógłby Ci pomóc poprawić wygląd.
    • kozma55 Re: Odchudzać się czy nie? 05.08.20, 08:45
      przy takiej diecie możesz wpaść w efekt jojo, nie rozumiem też że "cieszy się że zaczęłaś dbać o siebie" to znaczy że jadłaś co chciałaś ale bmi w normie? może fajnie że Cię motywuje do zdrowszej diety i o to chodzi, możesz się zapisać na jakieś zajęcia też (pilates itd) ale jeśli dobrze się ze sobą czujesz nie zwracałabym tak mocno uwagi na partnera skoro jest taki fit to super ale to jego ciało i ma prawo tak samo jak Ty do swojego

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka