Gość: Kornel
IP: *.ssp.dialog.net.pl
30.04.10, 21:00
Aktualnie jestem po ocenie biomechanicznej, doktor przepisał mi kilkanaście ćwiczeń rozciągających i wzmacniających: mięśnie, ścięgna, stawy. Wykonuję je od ponad miesiąca i ... jest lepiej chodzę na długie spacery, zacząłem nawet truchtać po kilka minut. Delikatnie odczuwam prawe kolano, ale będę ćwiczył i myślę, że wrócę do sportu.