Bieganie to najstarszy sport świata poczęty od ...

IP: *.strefa.com 21.06.10, 10:41
Bieganie to bardzo fajny wyczerpujący sport. Trzeba mieć dużo motywacji samozaparcia żeby biegać codziennie. Lecz mówi się że sport to zdrowie ale nie jest to tak do końca prawda, bieganie wyczynowe powoduje wiele chorób i kontuzji które na ogół jest ciężko wyleczyć a jeżeli nawet się wyleczy to kontuzje z reguły ponowią się za kilka tygodni miesięcy.
    • Gość: Aleks Gontarski Re: Bieganie to najstarszy sport świata poczęty o IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 22.06.10, 18:37
      Nie mogłem się doczekać ale wreszcie jest. Jestem zadowolony ze swojej wypowiedzi. Dziękuje i pozdrawiam całą redakcję. Aleks Gontarski;)
    • Gość: @ Zgoda IP: *.tmodns.net 23.06.10, 17:48

       
       
      Zgadzam sie. To jednak nie bierze sie z biagania jako takiego, tylko z chorobliwej przesady, w jaka uwielbiaja popadac Rodacy. Jak w gory to na Czomolungme, jak biegac to maraton jak rower to 100 km dziennie. Inaczej - po co w ogole zaczynac?
      Dawno temu za komuny w LO zmuszono nas do wstapinie do tzw. harcerstwa. czterech kolgow wymyslilo zastep czy druzyne wspinaczkowa i polkneli bakcyla. Zaden juz nie zyje, zbili sie w gorach. Ostatni w zeszlym roku.
      Znam rowniez sporo napalencow, ktorzy zakupili sprzety kolarskiego za 15 000 zl, jezdzili przez rok nimalze "zawodowo" i dzis zerzygnowali. Znudzilo sie. Zas "biegacze", ktorzy zaczeli w wieku 40+ juz w sporej czesci tez nie biegaja, jedni zrezygnowali bo im sie znudzilo a inni po zwalily ich kontuzje- zerwane sciegna, miesnie etc.
      Osobiscie biegam od 19 lat. 3 razy w tygodniu w umiarkowanym tempie .Caly rok na okraglo, zima, lato. Od marca do listopada rowerek, 45-60 km w zaleznosci od nastroju, raz w tygodniu.
      Dwa razy w roku odwiedzam lekarza, EKG , krew, ogolne badania. Co 3 lata proba wysilkowa.
       
      Czy wyciagne z tego biegania wieksza korzysc niz jednoroczny "maratonczyk", czas pokaze. uwazam ze tak.
       
       
Pełna wersja