Leginsy, a biegi w wysokiej temperaturze.

IP: *.adsl.inetia.pl 20.07.10, 00:02
Witam!

Ostatnio zastanawiałem się nad funkcjonalnością spodni do biegania/ leginsów.
Na innym forum wyczytałem, że nie przeszkadzają one w niczym tzn. jak się
dobrze czujemy biegnąć w nich to nie ma się czym martwić. Ja natomiast
zastanawiam się czy to nie ma wpływu np. na pracę mięśni, a dokładniej czy
mięśnie mają mniejszą stymulację podczas biegu w leginsach, mniej pracują
poprzez elastyczność spodni? Pytanie może wydawać się trywialne, ale prosiłbym
o rzeczową odpowiedz, dzieki z góry!

Pozdrawiam!
    • Gość: biegacz Re: Leginsy, a biegi w wysokiej temperaturze. IP: *.icpnet.pl 21.07.10, 14:32
      Zwykłe legginsy nie przeszkadzają w niczym (no chyba, że są marnej jakości i słabo zrobione to jeśli jakieś szwy obcierają to na pewno komfort będzie dyskusyjny biegania w takowych).
      Tak naprawdę to główną i niezaprzeczalną zaletą legginsów jest ich dopasowanie do nóg. Osoby, które mają pokaźne uda wiedzą co znaczy cierpieć na długich dystansach, gdy zdziera się pachwiny
      do krwi. Zwykłe spodenki tutaj nie pomogą. Dla takich osób (a jest ich niemało) legginsy biegowe to wybawienie i naprawdę olbrzymi komfort biegu.
      Przy zwykłych legginsach nie ma żadnego ryzyka i w żaden sposób nie wpływają one na pracę mięśni.

      Sprawa wygląda troszkę inaczej w przypadku odzieży najbardziej zaawansowanej - nowości na naszym rynku- czyli odzieży kompresyjnej (Obecnie CEP oferuje ją na naszym rynku).
      Legginsy kompresyjne są tak zaprojektowane by uciskać odpowiednio na odpowiednie grupy mięśni. Głównie po to aby poprawić krążenie krwi i przyśpieszyć regenerację powysiłkową mięśni dzięki szybszemu usuwaniu mleczanu.
      Dzięki większej ilości tlenu trafiającej do mięśni i szybszemu odprowadzaniu mleczanu można biec nieco szybciej i dłużej zanim zakwaszenie osiągnie poziom uniemożliwiający dalsze kontynuowanie wysiłku na wysokim poziomie.
      Fajna sprawa naprawdę
      O kompresji można poczytać na forach medycznych (CEP wywodzi się od MEDI - firmy specjalizującej się w tego typu produktach na potrzeby medyczne)
      Reasumując zwykłe legginsy w żaden sposób nie wpływają na mięśnie i nie przeszkadzają w niczym
      • Gość: haloKarollo Re: Leginsy, a biegi w wysokiej temperaturze. IP: *.adsl.inetia.pl 21.07.10, 20:08
        dzieki wielkie za wyczerpującą odpowiedz,tego mi było trzeba pozdrawiam
Pełna wersja