Gość: aswojada
IP: 193.59.136.*
17.09.10, 19:47
Mam pytanie, może ktoś potrafi mi sensownie odpowiedzieć. Od kilku miesięcy boli mnie kręgosłup w odcinku lędźwiowym. Czy biegi są szkodliwe dla naszego kręgosłupa? Dodam, że biegałem całe życie. w młodości uprawiałem narciarstwo biegowe, od kilku lat biegam na nogach. Pytałem dwóch fizjoterapeutów czy bieganie jest szkodliwe. Jeden powiedział, że tak drugi, że nie ma przeciwskazań. Ja wolałbym, aby prawidłową odpowiedzią była odpowiedź druga. Mam stwierdzoną dyskopatię w odcinku lędźwiowo - krzyżowym. Może ktoś potrafi mi udzielić sensownej odpowiedzi na wyżej postawione pytanie? Z góry dziękuję.