dobrasekta
23.06.11, 21:18
Problem jest inny - jeśli ma on słodki smak organizm będzie spodziewał się odpowiedniej ilości kalorii do spalenia. Jeśli nie dostanie ich to będzie domagać się uzupełnienia w innej postaci więc pobudzi głód na bardziej kaloryczne pożywienie. No i zjemy w ten sposób deser z ksylitolem i dodatkowo potem kotleta by uzupełnić kaloryczność.
Nasz organizm nie jest głupi i nie da się oszukać, najlepszy sposób by zachować zdrowie i dobrą sylwetkę to ruszać się i ... MNIEJ ŻREĆ.